きょうは温かかったですね。とはいえもう師走。私はずっとしたかったビオラの寄せ植えがようやくできました。毎年夏は朝顔、秋冬から春にかけてはビオラの寄せ植えを置いて、毎朝水をやるのが心の癒しなんです。 さて、現在発売中の『PHPスペシャル』、今回のテーマは「自分にやさしくする練習」。 カウンセリングに来られる方は、自分より他人を優先してしまうタイプの方が多いのですが、最近は全体的に他人優先の人が増...（続きを読む）

藤井 雅子

（心理カウンセラー）

今日、12/11（水）はリアル教室開催日でした。 そんな今日は、なんとケーキが2個も！！ 1つは、11月22日（いい夫婦の日）にご入籍なさったKさんのお祝い。 もう１つは、僕の4?歳のお誕生日ケーキでした。洋服のプレゼントまで！ Kさん、おめでとうございます！ そして、皆さんありがとうございます 教室のみんなで頑張って、涙や笑顔を共にして、 こうしてお祝いで...（続きを読む）

マーチン

（恋愛アドバイザー）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 YURUKU®の公式動画サイトに椅子ゆるく®︎体操の進化バージョン立って行う椅子無しゆるく体操をアップしました！ また、これまでの著作権フリー曲ではなく プロのミュージッククリエイターの方に作っていただいたYURUKU®オリジナル曲をつけ 椅子ゆるく®︎体操とともに更新しています^ ^ 動画は11月初...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 今月はじめに東京で開催した美脚講座・美腕(びうで)講座のご感想をご紹介します。 この二つの講座は私が開講する3つのステップアップ講座の中の２つで連続受講される方が多いです。 ステップアップ講座は基礎講座であるYURUKUウォーカー®︎入門講座と認定講座を受講して下さった方が対象です。 以前、こんなことをお...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

幸導塾　主宰　平井妙子です。 今日も御訪問下さりありがとうございます。 心理学 ブログランキングへ 久しぶりにTVをつけると・・・ フードアナリスト？が金銭トラブルでなんやら・・・ ほう。 くるべき時代が、やってきましたね～～～！ そう。 肩書ではない時代。肩書にまどわされてはイケナイ。肩書はあくまでも肩書。肩書が、人の思考の邪魔をする。  「あれ？」 「ちょっとおかしい？」 と、違和感...（続きを読む）

平井 妙子

（心理カウンセラー）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 1年前に美脚講座を受けて下さったAさんが再び、最新の方法を学ばれその練習を続けられてのご報告を公式LINE @にお送り下さいました。 YURUKU®︎は常に進化しており美脚講座も同様に進化しております。 最新の方法はウォーミングアップ1種とメインのレッスン1種のみ。 かなり簡単になっていますよ^ ^ ...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 昨日　告知させて頂いたリゾートホテルでの合宿イベントに早速　お申込み下さった方の中に 高齢のご両親と一緒にご参加下さる方がおられます✨ とっっっても嬉しいです❣️❣️ 以前、ステップアップ講座でお体の変化をとても喜んで下さったYURUKUウォーカー®︎さんで 最初はお一人で申し込みをされていたのですが ...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

普段は元気だった人でも、、何かが原因で自分自身にどんどん自信がなくなると、引きこもりになったりプチ鬱になったり友人の幸せそうな電話にも気乗りしなくなったり。人って些細なことで気力をなくしちゃうことってありますよね。エネルギーが弱まるというか。そんな時は見た目もイケてない、、輝きを失った瞳、下がった口角、シワの寄った眉間、ボサボサの髪にガサガサのお肌。着るものもお洒落とは言えないようなどーでもい...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

今回のテーマですが…。   これは例えば「子を持った親」という立場の方達が、我が子に対して「私は赤ん坊の時からずっと見て来ているのだから、我が子の事は全部知っている」と思い込んでいるという様なケースは非常に多いですし、   同じく長い時間をずっと一緒に過ごしている「夫婦」とか「恋人」や「友人」、そして「教師と弟子」「上司と部下」など、様々な人間関係でも良くお見掛けするものでもありますよね？...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

マスクで顔のシワを隠さなくて大丈夫！たくさんの女性が悩んでいる顔のしわ、たるみ。ほうれい線や、ゴルゴ線マリオネットライン、ブルドック顔やフェイスラインのもたつき。女ってそこが気になりだすと本当に気になって仕方なくなります。「１個何万円もする高い化粧品を塗ってもシワは消えない。。」「１回２万円くらいの巷のエステやフォトを当てに数回通っても顔の肉のたるみは なくならない。」「プチ整形とか美容外科じ...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

「サイコパス psychopath」、その定義は正確に理解されているかというと、誤解されていることも多いようです。そこで、歴史的に概説しましょう。フランスのPinelは「怒り発作」などの異常行動を繰り返す「妄想なき狂気」1801を記述しました。イギリスではPrichardが「背徳症候群」1853を提示しました（「背徳」とは、品位と作法に適った振る舞いでないという意味）。これは自己制御障害や行動異常...（続きを読む）

茅野 分

（医師（精神科））

新しい年には新しい自分になって何かに挑戦してみませんか？プチ整形は必要なし。3000人以上が自力でリフトアップを実感した他にない顔の筋トレ、顔筋マジック☆（特許出願済リフトアップメソッド）今すぐお申込みされたい方はコチラから☆https://ws.formzu.net/dist/S88634466/★★★★★★★★★★顔筋ＮＡＮＡマジックメソッド開発者美エイジレス塾 ＮＡＮＡ（ナナ）　５４歳・...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

しあわせ婚ナビゲーター仲人の舘です。 婚活がうまくいっていないにもかかわらず、結婚する夢を見る人は少なくないでしょう。 夢は心の奥に潜む希望や不安、恐れなどを反映していると言われるので、ひょっとしたら何かの予知夢かもしれません。 自分が結婚する夢には、願望の場合と、近々うれしいことが起こることを告げる吉夢のケースがあるようです。 結婚は幸運の象徴なので、自分が結婚する夢は吉夢です。 夢を...（続きを読む）

舘 智彦

（婚活アドバイザー）

とうとう今年も、昨日から12月に入ってしまいましたね～。 ＼(◎o◎)／！   12月というと、頭はもう年末年始に向けたビッグイベント「クリスマス」と「大晦日＆お正月」という方もきっと多い事でしょう！(※ハイ！私もその一人でございます♪)   ですが、この「師走」という月に入ると同時に、私の頭の中には気持ち良く新年を迎える為の「一年分の大掃除」という事が、リアルに頭に浮かんで来る月でもあ...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

今までになかった顔の筋トレ法と老廃物流しの顔筋NANAマジックメソッド！顔のたるま、しわ、ほうれい線マリオネットライン、フェイスライン、なんでもご自分の手で改善させるメソッドをレッスンでお教えしています。美エイジレス塾の個人レッスンに海外 ドイツからお越しくださったＡさん ４４歳☆とても悩まれていた目の下の膨らみ、たるみが一度の個人レッスンでのメソッド実践でここまで変わりましたよ☆手の技でこん...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

佐竹悦子です。 彼氏の元カノと出会った時、その人が自分よりも可愛らしいかもしれない…と感じると、今カノとしては不安に感じてしまうものですよね。 大切な恋人が元カノと復縁してしまわないよう、慎重な行動をとりたいところ。 まず彼氏に対しては、聞き役に徹するように心がけましょう。真面目に自分の話を聞いてくれる彼女を、これからも大切にしたいと思うはず。 また心の中で元カノと自分を比べることは、できる...（続きを読む）

佐竹 悦子

（婚活アドバイザー）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 多くの女性がやったことがあって多くの女性がやらないほうがよいことVol.4 【大転子を押し込めること】 大転子はココ⭕️です。 大転子が出っ張るのは骨盤の位置が良くないことと脚の歪みによります。 単純に骨盤が横に広がって太ももが横に張っているわけではありませんので 外に出っ張ったところをギューギュー押し込...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

プチ整形に頼らず自分の手で肌のハリを蘇らせてリフトアップしたアンチエイジング美容家ＮＡＮＡ５４歳 ４人の母です。顔筋NANAマジックメソッドの生みの親でもあります☆私のメソッドの売りは、プチ整形も美容医療もせずに顔のハリ、リフトアップ、シワ改善、たるみ改善が自力で可能だということ。他にはない面白い顔の筋トレ法で顔の彫刻のような方法。これからも 私自身の肌で本物を証明し続けていきますよ☆さて今...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

東京では、最後の全顔のグループレッスン１２月８日の東京開催は、個人レッスン付きのコースなど空きが１名様出ました☆自力でしわ、たるみを改善して貴女はもっと美しくなれる！プチ整形は必要なし。3000人以上が自力でリフトアップを実感した他にない顔の筋トレ、顔筋マジック☆（特許出願済リフトアップメソッド）来年からは 全顔コースがなくなり簡単な初級コースまたは部分コースになり認定プロにによる施術サポート...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

幸導塾　主宰　平井妙子です。 今日も御訪問下さりありがとうございます。 心理学 ブログランキングへ こんにちは。 突然ですが、 貴方の睡眠時間は何時間ですか？   私は、バラバラです。 平均すると、４～６時間かな。 即入眠、熟睡タイプなので、あまり寝不足を感じたことはありません。 できれば、 なるべく起きておきたいくらい。(笑) けれど、 この頃は４時間程度では、 脳のパフォーマンスがイ...（続きを読む）

平井 妙子

（心理カウンセラー）

佐竹悦子です。 アーティストのSuperflyが『フレア』という新曲をリリースしました。 この曲は朝ドラの主題歌にもなっている、最近話題の名曲。 作詞作曲は、Superflyのボーカルである越智史帆さんが手がけています。 複雑でなく聴き手の心にスッと入り込んでくるメロディが、この曲の人気の理由になっているでしょう。 また歌詞については、連続テレビ小説の大きなテーマである「陶器」をイメージさ...（続きを読む）

佐竹 悦子

（婚活アドバイザー）

今回のメッセージはかなり奥深くて、私は好き♡なのですが、人によっては＂見て見ぬ振りをしたくなる＂という様なシビアさを感じる内容かもしれません。   でも根本解決にならない様な表面的な慰めや、甘い言葉の誤魔化しや、堂々巡りになるだけの安易なスピリチュアルより、   こういうシビアな洞察力と奥深さに真実を感じて安らげるという段階に到達された方達も、きっといらっしゃるのではないでしょうか。 (...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

昨日の関東地方は「今年も遂に、冬が到来してしまった～～～ッ！(＞＜)」と感じる様な、とっても寒い一日でしたが、   今日は春を思わせる様な暖かい気温で、「この温度差は何なのじゃ～～～ッ!?(◎_◎;)」と思われた方も多かったのではないでしょうか♪ (^^✿   天候は曇りでしたが、今日の気温と同じ様に、私の心も今日は久々にほんわかと温かくなれた楽しい一日でした♫ (*^^*) ～ ♡ ...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

本当の貴女に戻せる魔法☆顔筋NANAマジックメソッド「美エイジレス塾」 代表プチ整形に頼らないナチュラルエイジングの美容家☆ＮＡＮＡ（ナナ） ５４歳です。 この出会いと引き寄せのご縁に心より感謝しています☆ ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆顔のたるみ、しわ、老化肌をご自分で改善しようと美エイジレス塾に顔筋NANAマジックメソッドを習いに来る女性たちの中で肩こりが激しいという人がすごく多いのです。そ...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

自分整理®（住まい・思考・人生）ナビゲーター＆アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。  アドラー心理学を学んで早いもので８年が経ちました。まだまだ・・・・・ですが。 勇気づけがとても大事だと日々切に思っています。 日ごろ、自分自身で勇気くじきをやっていることに気づいていない人も多いかと思います。 自分自身でも、くじき、なおか...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）