ホリスティックケアセラピーLAMPの本多です、 いつもLAMPのコラムにお立ち寄り下さりありがとうございます。 新型コロナウィルスの全国へ緊急事態宣言により、心も体も緊張した状態です。 こんな中でも木々が新緑となり、ハナミズキや初夏の花たちが咲き、花や緑に癒される日々です。 医療の最前線で働く方々、生活を守るために働いて下さっている方たちに深く感謝し、不要な外出を控え、家族と周囲・社会の安...（続きを読む）

本多　由紀子

（パーソナルコーチ）

このコラムでは、コロナウイルス感染拡大をどう防ぐとか、感染しないように必要な対処と言うポイントでは無く 非常事態宣言により家から出られないと言う非日常生活におけるメンタルヘルスの保ち方に関するポイントを考えて行きたいと思います。 全国的に自由に家から出られない（不要不急な場合のみ）と言う事態は、今まで生きて来て初めてかなと思います。 ウイルスに対する不安や脅威、生活を維持するための手段...（続きを読む）

堀江 健一

（恋愛アドバイザー）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 昨日ZOOMで呼吸講座をご受講下さった四国のYさんが講座のご感想を送ってくださいました。 Yさんは、ZOOM講座スタートの告知を出させていただいた直後に3つのステップアップ講座すべてにお申し込みくださいました。 Yさんは呼吸練習で肋骨がよく動くようになり背骨ラインが変わられました。 練習後に仰向け寝にな...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

佐竹悦子です。 異性から「一番になりたい」と言われると、告白されたように感じてとても嬉しくなりますよね。 相手にとって、自分が一番大切な存在だと思ってもらえれば、自信もつくといえるでしょう。 一番になりたい心理は、プライドの高さが関係している場合もあります。 自分以外の人が一番になってしまうのが嫌なので、闘争心や対抗意識が芽生えている可能性も。 また心から異性のことが好きなので、自分の願望...（続きを読む）

佐竹 悦子

（婚活アドバイザー）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 昨日、ZOOMレッスンをご受講下さったAさんよりレッスンのご感想を頂きましたので紹介させていただきます。 AさんはYURUKU®︎の基礎講座YURUKUウォーカー®︎講座と 私が開講している3つのステップアップ講座全てをご受講下さっています。 ☘☘☘☘☘ Noriko先生今日はZoomでのステップアップ再受...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

昨日、スーパーに買い物に行ったとき、 みんな、意識してるんだろうなぁって思ったのは、 通路の端と端に分かれて行き交う。 ひとりの人が棚に手を伸ばしていると、次の人は待つ。その人が離れると、次の人が棚に近づいて、さっと商品を手にして、すぐに立ち去る。 みんな、それぞれが思いやりをもった行動をしているように感じました。 思いやりって、想像力だからね。みんなに想像力があって、なんとなく嬉しく思いまし...（続きを読む）

竹内 和美

（研修講師）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 今日はスクール開校初のZOOM講座！ 岡山のYURUKUウォーカー®︎Mさんとの美腕マンツーマン講座でした！ご受講者の様子をしっかり見たくてPCと50インチTVをつないでレッスンしました^ ^ 60分のマンツーマンなので何がネックになっているのかじっくりと観察することができとっても濃ゆいレッスンとなりました...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

こころの知能指数と言われるものがあります。 EQ（Emotional Intelligence Quotient）心の知能を測定する指標で、心の知能とは、自己や他者の感情を知覚し、また自分の感情をコントロールする知能のことを指すものです。 比較的新しい理論で、1989年に米国イェール大学のピーター・サロベイ博士とニューハンプシャー大学のジョン・メイヤー博士によって、初めて論文が発表されました。...（続きを読む）

竹内 和美

（研修講師）

新型コロナ禍で外出自粛が続き、コンディションを保つことも大変ですよね。そこで、今回は懸念されているメンタルへの影響について、国際医学会が提言している「日常生活の過ごし方におけるポイント」の日本語訳をご紹介します。よかったら参考にしてみてください。 ＜以下引用＞https://www.rieti.go.jp/jp/columns/a01_0566.html 本文は、以下の国際学会により共同で発表...（続きを読む）

藤井 雅子

（心理カウンセラー）

新型コロナウイルス感染症が日本でも急増し、緊急事態宣言が発表されました。一般の方はもとより、うつ病を罹患されている方は一層、不安うつが増悪されていらっしゃいます。自宅にひきこもり、外出・散歩さえもしないことは、うつ病はじめあらゆる精神疾患のリハビリテーションを妨げてしまいます。そこで「日本うつ病学会」より下記の助言（加筆修正）をいただいております。 ・ 自宅待機や在宅勤務であっても、自分自身で毎日...（続きを読む）

茅野 分

（医師（精神科））

昨夜は、娘達に１０分間ダンスを踊らされた後に末娘が今度は千の光のミストとジェルを持って私のベッドにやってきました。つい数日前に、末娘が１９歳の若さでも「最近、ほうれい線が出てきたの〜」と鏡を見ながら嘆いていたんですよね。まだあるかないか分からないくらいのほうれい線、「ママなら簡単に消せるよ（ニヤリ）」と言ったら、「痛いんだもん、ママのマッサージ」って言ってたのですが、心の中では「絶対、いつか頼...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

プロの夫婦カウンセラーも内緒で読んでいる離婚を解決し愛され妻になる秘訣。こんにちは、夫婦円満コンサルタントＲ中村はるみです。　在宅勤務が増えてから、コロナ離婚を心配していました。　4/5にコロナが原因での夫婦喧嘩による殺人が起きました。　夫婦円満コンサルタントＲ　中村はるみの新聞コラム第3回目記事　　夫はコロナで雇用が不安なうえ、慣れない在宅勤務でイライラしています。　「私の出勤回数や収入が減...（続きを読む）

中村 はるみ

（パーソナルコーチ）

幸導塾　主宰　平井妙子です。 今日も御訪問下さりありがとうございます。 心理学 ブログランキングへ 緊急事態宣言。 お隣の福岡県は対象になりました。 今週のラジオはお休みになりましたし、 スクールの授業もお休みに。 ウィルスへの不安を抱いている人よりも、 今後の生活の不安を抱く人の方が多いのでは？  ステイホーム これは、とても善いことだと思います。 ただ。 TVで報道もあるように、 ネ...（続きを読む）

平井 妙子

（心理カウンセラー）

私がどうしても腑に落ちないモヤモヤしたものに、「コロナウィルス感染」とされた志村けんさんの唐突な死というものがありますが、   やはり私と同じ様に感じている方は大変多い様で、感覚の研ぎ澄まされた方なら、その不可解さと不自然さに皆気付かれているのだなぁと思います。   そこで今回は、非常に真相に近いのではないかと私が感じる動画を二つご紹介致します。 ☆_(_☆_)_☆       ...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

コロナウィルスは誰もが不安で、誰もが【命】について考えるきっかけになっているかと思います。こんなに世界中が一つのことを考えるのも珍しいことだけど。。当たり前だと思っていたことが当たり前でなくなることを経験することで【当たり前】から【感謝】になり病気になることで【健康に感謝】するようになりますよね。今までも病気になって健康のありがたみ、、って体験してきた人も多いと思いますが私たち人間ってどうも忘...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

緊急事態宣言がようやく出ましたね。ご闘病中の皆さまがどうか無事にご回復されますことを心よりお祈りしております。一日も早くいつも通りの生活に戻れますように。また、このような状況の中、命がけで診療してくださっているお医者様や医療関係の皆様、稼働しているお店や会社の方、お役所の方々へ心より感謝申し上げます。私たちも不安はみんな同じですが頑張ってみんなで乗り切りましょうね！見えない不安や心配を大きく膨...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

　数年前のことですが、娘が就職活動を始めようと準備をしていた時、「私って夢とかが一つもないからヤバいんだよね」などと言っていました。まだ少し時間があったので、何か切羽詰まって考えなければならないほどではありません。   　同じような話を、確か大学受験の頃にも言っていた記憶があります。学校の先生か誰かに、「将来の夢くらい持つべき」と言われたらしく、本人は真面目に捉えすぎて落ち込んでいたようですが...（続きを読む）

小笠原 隆夫

（経営コンサルタント）

暗い世の中だって明るく生きるべし！お顔も！心も！本当の貴女に戻れる魔法☆顔筋NANAマジックメソッド「美エイジレス塾」 代表プチ整形に頼らずにナチュラルエイジングのみで若返り美人をつくる貴女のビューティーマスターＮＡＮＡ（ナナ） ５５歳４人のママです。ブログ「エイジレス美人の作り方」をお読みくださりありがとうございます☆ ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆美エイジレス塾のレッスン生さんにお送りしまし...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

テレビやネットのニュースを見て暗い気持ちになったり誰もが不安になったりしていますが頑張って乗り越えていきましょうね。「こうなるかも？」「こうなったらどうしよう、、」不安と心配ばかりしすぎるとそれが大きなストレスとなってNK細胞活性も弱まり免疫力も落ちて体調を崩してしまいます。だからこそ心の不安を大きく育てないように家で楽しめることを見つけて自分を明るくして元気にできることを見つけることがこれか...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

【受講者感想】 最後のチャンスと思い、取り組んできただけに、内示を受けたときには言葉には言い表せないほどの喜びでした。 57歳（男性） →　難関の校長試験に合格し、公立小学校校長に新任 ご相談の経緯 「校長登用審査にこれまで5回受審しましたが、年齢的にも最終チャンス」というご相談をお受けし、 昇進昇格塾（フルサポートコース）を受講されました。 まず最初に、過去5回の不合格の原因が...（続きを読む）

タカミ　タカシ

（キャリアカウンセラー）

顔筋NANAマジックメソッドは、顔の筋肉にハリを出して老廃物を流すことで劇的なリフトアップが期待できます。これぞプチ整形いらず美エイジレス塾オリジナルブランドコスメ千の光ミスト＆ジェルを塗ってメソッドをしますとさらにまた相乗効果が高まりお顔が引き締まって小顔になります。余分なお肉がなくなれば当然、顔もたるみにくくなりますよ現在、ご予約いただいた千の光コスメ4月発送分の第一便を発送しましたので、...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

皆様、こんにちは！ オネエ感覚を生かし愛と美と伝え あなたの夢、願いを叶える 美★開運コンサルタントのTO-RUです。 さて、コロナウイルスの対応策として 「マスク２枚配布」 が物議を醸していますね。 ことの善し悪しは別として TO-RUが思うに 政府、特に安倍首相も 今の状況を収束するために 今回は本気！ 本当に必死なんだと思う・・・ ただやることなすこと ...（続きを読む）

TO-RU

（恋愛アドバイザー）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 久しぶりの投稿です^ ^ ３月下旬から４月中旬までの講座を延期およびストップしたことで時間に余裕ができ 本来なら、出張や講座をしながら 新講座のテキストを作成するなど大忙しだったと思うのですが今ゆったりと準備することができています。 不安なことを言っていても仕方がなく終息後にどう活動していくかを考え時が来...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

今回は、コロナウィルスに付いて語られているものを含めた４つの動画をご紹介致します。 ☆_(_☆_)_☆   この世界的なコロナパンデミックに付いて、人の数だけ色々な見方があって当たり前ですが、疑うものにも信じるものにも、どの様なものの見方にも「表目と裏目が有る」というのがこの３次元の世界＝地球ですからね～。 (^^;   なのでいつもお伝えしている様に、私はどの様なものでも「全肯定」も...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

（専門家プロファイルからはこちらから←）3月はマーガレットでしたが、2月の黄色いチューリップに続き白桃色のチューリップです♪  旬な食材もそうですが、季節感のある花を飾るのも健康的になりますね♪心穏やかにもなります  （続きを読む）

齋藤 進一

（建築家）