「徒歩」を含むコラム・事例
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猫背改善専門スタジオ「きゃっとばっく」横浜店開業のご案内&人財募集について
こんばんわ店舗契約なども完了しましたので、ご報告させて頂きます 2018年7月下旬に猫背改善専門スタジオ「きゃっとばっく」横浜店を開業致します 2012年4月11日「Joyn Beauty&Conditioning」の開業後、2013年5月29日に猫背改善専門スタジオ「きゃっとばっく」神楽坂店、2015年5月15日に猫背改善専門スタジオ「きゃっとばっく」表参道店を開業し、お陰様で多くのお...(続きを読む)
- Style Reformer 小林俊夫
- (ピラティスインストラクター)
愛のエニアグラム vol.1
古代エニアグラムは西アジアで生まれたと伝承されていますから、洋の東西の智慧の結晶、それがエニアグラムです。 エニアグラム(Enneagram、略称エニア)とは9つの点をもつ図の意味です。 9つの性格タイプと、それらのシンプルで力強い相互依存関係を描いた幾何学図形のこと。 現代エニアはユングの「タイプ論」の影響を強く受けています。 古代の人々の智慧と現代心理学を統合した「人を知り、自分を知る」...(続きを読む)
- 湯田 佐恵子
- (婚活アドバイザー)
学ぶことで気付くこと
こんばんわ昨日は大阪にて「股関節の機能解剖&評価に基づくBodyworkアプローチ」を開催させて頂きました 一般的に大殿筋の上部線維と下部線維では、前額面において外転・内転と動きの違いが書かれていますが、例えばお客様に「上部線維と下部線維ってどこからが上部で、どこからが下部なんですか?」と聞かれた場合、どの様に答えるでしょうか? ただ「暗記」をするだけではなく、上記の様に「なぜ?なんで...(続きを読む)
- Style Reformer 小林俊夫
- (ピラティスインストラクター)
己を知り、世界を知る
こんにちわゴールデンウィークということで、羽田空港のラウンジもかなり混みあっております 最近はセッションや講師以外の仕事も多く、水面下で色々と動き回っており、お陰様でやる事盛り沢山といった感じではありますが、そんな中でも学びの時間は積極的にということで、昨日はコチラに行っておりました 「私たちは二度生まれる 1回目は存在する為に、2回目は生きる為に」といった言葉を残したのは、たしかル...(続きを読む)
- Style Reformer 小林俊夫
- (ピラティスインストラクター)
個々の成長と企業の成長
こんばんわ今週末から世間はゴールデンウィーク言い換えると、今年も4か月が終わるんですね 4か月と一言で言っても、同じ1か月×4回なのか?毎回異なる1か月×4回なのか?では大きく異なりますし、更に言えば、いつもと同じ1日×120日なのか?異なる1日×120日なのか?ということですね 弊社も4月から新入社員が3名入社し、日夜研修に明け暮れておりますが、いわゆる新人の時って、「いつもと異なる毎...(続きを読む)
- Style Reformer 小林俊夫
- (ピラティスインストラクター)
自己成長における「好奇心」と「環境」の重要性
こんばんわ週末は広島でセミナー講師として活動をしておりました 合間に広島城や平和記念公園などをランニング やはり気持ちが良いですね 話は変わりますが、昔は電車の中ですることと言えば、本を読むか、音楽を聴くか、脳を休める為にボーっとするか、身体を休める為に休憩時間にあてるかなどに使う方が多かったかと思いますが、現在はスマホでSNSを楽しんだり、ゲームをしたりといった...(続きを読む)
- Style Reformer 小林俊夫
- (ピラティスインストラクター)
成婚秘話「命の灯が尽きる前に…」IBJ定例会にて
湯田佐恵子です! 先日、日本結婚相談所連盟(IBJ)関東定例会にて、6人の仲人さんと一緒に成婚秘話をスピーチしました。 ちなみにこの話の成婚者さんのストーリーはこのメルマガです♪わたしの相談室にしてはドラマチックな感動秘話(笑)。 順番は連盟の方が公正にくじ引きをしたというのですが、なんとトップバッター! でも「このメンバーの中から2名が、6月のIBJのイベントに選ばれ再登壇します!」など...(続きを読む)
- 湯田 佐恵子
- (婚活アドバイザー)
魅せ方で変わる価値&「事前期待値」と「提供価値」
こんばんわ久しぶりに広島に来ておりますが、初めて飛行機で広島空港を利用してみたら、もの凄い山の中でビックリ(笑)&広島駅に着くと駅が進化していてビックリ 大阪や福岡に行くと、アジア人観光客が多く、道頓堀などは日本語よりも中国語が多く飛び交っており、この前の博多のホテルでは、朝食会場は9割がタイの方で、日本人が1割程度 自分が海外に来たのか?と錯覚するほどでしたが、広島駅周辺は欧米人の方が多...(続きを読む)
- Style Reformer 小林俊夫
- (ピラティスインストラクター)
FIBO In ケルン~その3 人とテクノロジー~
おはようございます本日はFIBO編の第三弾を綴っていきたいと思います FIBOの会場を回っていると、テクノロジーの進化を身を持って体感し、他の職業と同じ様に、長い時間軸で見れば、これからはこのテクノロジーを使いこなしてより高い価値を提供するトレーナーと、テクノロジーに職を奪われるトレーナーが出てくる事と思います(後者をトレーナーというかは難しい所ですが) 「フィットネスにおいて...(続きを読む)
- Style Reformer 小林俊夫
- (ピラティスインストラクター)
FIBO In ケルン~その2 ファンクショナルトレーニング~
こんにちわ前回はFIBOへの行き方や参加の仕方を書きましたが、今日からは見てみた個人的な感想を綴っていきたいと思います 引き寄せの法則が働き、パフォームの石田さんにお逢い出来ました! FIBOはホール毎に「パワー」とか、「ファッション」とか、「ニュートリション」などの様にテーマが決まっています もちろん、全てを見れれば良いのですが、ものスゴイ時間がかかるのと、かなり体力を使い、後...(続きを読む)
- Style Reformer 小林俊夫
- (ピラティスインストラクター)
FIBO In ケルン~その1 参加の仕方&行き方~
おはようございますただ今ケルンは、朝の4時15分 初めてFIBOに参加をする為、世界遺産の大聖堂で有名なドイツのケルンに7年ぶりに来ております(前回はピラティスの研修&セレモニーに参加をする為、メンヒェングラートバッハに行った際に観光で寄りました) ちなみにFIBOは、ヨーロッパ最大の展示会であり、Fitness&Bodybuildingの略ということで、開催時、会場はもちろ...(続きを読む)
- Style Reformer 小林俊夫
- (ピラティスインストラクター)
「Dacha Ushiku」内覧会
牛久にリトルハウスが完成しました。下記の日時で内覧会を行います。 参加希望の方はメールかfaxにてお知らせ下さい。詳細をお伝えいたします。 日時 平成30年4月22日(日)13~17時 交通 JR常磐線「牛久駅」東口よりバス5分、徒歩10分 圏央道「つくば牛久IC」より車20分 メール taller@ci.mbn.or.jp ...(続きを読む)
- 中村 雅子
- (建築家)
頑張るよりも価値を出そう!
こんばんわ最近は打ち合わせや面接などが続いていますが、そうした打ち合わせの場で特に意識をしているのが、「価値を出しているか?」ということ パーソナルトレーナーとして活動をしていると、セッションだけを行っていたフェーズから、徐々にそれ以外の仕事にも興味を持ち始めたり、声が掛かる様になってくるかと思います そして、トレーナー同士や他職種の方と打ち合わせを行う様になったりしますが、その時に先...(続きを読む)
- Style Reformer 小林俊夫
- (ピラティスインストラクター)
imok's Mentorship
こんばんわ週末の福岡は寒すぎてビックリでしたが、imok's Mentorshipの会場は熱気ムンムンでした! 2018年最初となるimok's Mentorship Module1最近は全国で多くのセミナーや養成コースなどがある中で、東京、大阪、福岡と受講してくださる方がおり、本当に嬉しく思います 通常のセミナーとは異なり、メンターシップでは32時間かけて行うため、弊社が提供し...(続きを読む)
- Style Reformer 小林俊夫
- (ピラティスインストラクター)
パーソナルスタジオ&マイクロジム経営のこれからに大切な事
こんばんわ福岡に着いた日は、5月27日の「Inside Head in福岡」に向けて、アークメディカルジャパン株式会社の大海さんとミーティング テクノロジーの進化と共に、「パーソナルスタジオ」や「マイクロジム」の出店コストやランニングコストが大幅に下がり、10年前はフィットネスクラブで月に100セッションというのが、1つの成功モデルでしたが、現在は「パーソナルスタジオ」や「マイクロジ...(続きを読む)
- Style Reformer 小林俊夫
- (ピラティスインストラクター)
これからのトレーナーに大切な「能力」と「学び」の掛け算
こんばんわ最近の週末は出張に出ていることが多く、今週も明日から福岡へ 明日の夜は「Inside Head in福岡」の打ち合わせということで、大海さんとお逢いさせて頂きますが、アークメディカルジャパン株式会社の代表を務める大海さんは、理学療法士、柔道整復師、鍼灸師、日体協ATの資格を保有している上に、ピラティスのマスターでもあり、更には現在MBA課程に進学中という、「賢者」を通り越しても...(続きを読む)
- Style Reformer 小林俊夫
- (ピラティスインストラクター)
快適な場所からの脱出!
こんにちわ4月から弊社にも新たに3名の社員が入社し、お陰様でやること盛り沢山な毎日を過ごしております こちらはとある日の1枚ですが、スタッフ2名と共にひたすらトラックを走らせて某所へ ゆで卵をモグモグ中(笑) 運転をしていると、キレイな桜が咲き誇っていたかと思えば、途中には雪もあり....... 今年は弊社にとって、まさに挑戦の1年といった感じで、新たに様々なことに挑戦をし...(続きを読む)
- Style Reformer 小林俊夫
- (ピラティスインストラクター)
異性をキモチワルイと感じるのは、もしかして性的な目覚め?
こんにちは!湯田佐恵子です。 先月入れたブログ「異性をキモチワルイと感じる原因は?」という内容ですが、どなたか本文の質問にご返答くださるのを待ってから次を展開したかったんですけど、待てど暮らせど、誰もコメントなし(笑)! そんなわけで、私の事例を入れてみますね。 1、その気持ち、いつから? 異性をキモチワルイと感じ始めたのは、思春期からです。ある時、やたら父親が気持ち悪くなりました。 2、その...(続きを読む)
- 湯田 佐恵子
- (婚活アドバイザー)
ソフト面で差別化するトレーナー、ハード面で差別化する大手企業⁈
こんにちわ気持ちの良いお天気が続いていますね! 最近は大手フィットネスクラブさんが様々な業態の出店やアプリ開発に拍車がかかり、他業種企業の参入も日に日に増えていますよね ティップネスさんが新たなアプリを発表したり、ファミリーマートが運営するFit&Goは他企業と組んで店舗BGMなどの音楽にこだわってみたり、アクトスさんが新たな業態で月会費2,700円(税抜き)の店舗を出店したり...(続きを読む)
- Style Reformer 小林俊夫
- (ピラティスインストラクター)
トレーナーとは何する人か?ファンクショナルトレーニングとは何ぞや?
こんばんわ先日、RIZAPが手掛ける新ブランド「VIVANA」をブログで紹介しましたが、こちらは「ファンクショナルトレーニング」を1つのウリにしています そして、そのサイトに書かれている「ファンクショナルトレーニング」とは、身体を動かすことそのものを楽しみながら行う、機能的で実用的なトレーニングのこと。」と記載されています VIVANAさんのサイトhttps://vivana.jp/ ...(続きを読む)
- Style Reformer 小林俊夫
- (ピラティスインストラクター)
ゼネラリストとスペシャリスト~技術を価値に変える~
こんばんわ昨日はまさかの雪でしたが、最近は気温の変化が激しいですね 桜や冬眠から目覚めた動物も、オイオイ春じゃねーのかよ!と心の中で1人ごちていることでしょう 最近、特に意識をしていることが、「技術を価値に変えているか?」ということと、「自分だから提供できる価値とは?」ということです お陰様で、1人のトレーナーとして多くの事を学ばせて頂く機会に恵まれていますが、そこで学んだ「知識」...(続きを読む)
- Style Reformer 小林俊夫
- (ピラティスインストラクター)
安全とサービスの価格
こんばんわ弊社のスタジオがある神楽坂は(表参道にもありますが)、半径1km圏内に500店の飲食店があるとか無いとか言われるほど、飲食店が多い街 そんな街の朝の光景は、おしぼりをカートに積んでダッシュするお兄さんや、食材を配達するおじちゃん達が大活躍な訳ですが、日本ってマジでスゲーなと思うのが、おしぼりや食材が開店前の軒先に置かれていることなんですよね 「食の安全」というものを考えると、...(続きを読む)
- Style Reformer 小林俊夫
- (ピラティスインストラクター)
世界レベルの学び~トレーナーの多様性と可能性~
こんばんわ昨日の夜中に東京へ戻り、今日は朝から世界のTKをお招きしての研修Day 3か月に1回くらいの割合で定期的に研修をお願いさせて頂いており、スタッフ皆で多くの事を学ばせて頂いています シンプルに自分自身が学びを深めたいことはもちろんですが、imokのスタッフには世界のTop of Topに触れ、色々な気付きや学びを得て貰えればと強く思います ここ10...(続きを読む)
- Style Reformer 小林俊夫
- (ピラティスインストラクター)
コーチャブルな人財でいる為に~おススメの1冊~
こんばんわ先日、池袋に本を買いに行ったら、平積みされておりました 何を買いに行ったかと言うと、いつも温かくご指導頂き、「Inside Head」でも講演をお願いしている、株式会社R-body project代表の鈴木岳氏の新刊です 「ジム通いビジネスマンのトレーニングを10倍楽しくする方法」 クロスメディアパブリッシング https://www.amazon.co.jp/ジム通...(続きを読む)
- Style Reformer 小林俊夫
- (ピラティスインストラクター)
容れ物を変えるだけで
こんばんわ先日、スタッフとランチをしに行った時のこと お洒落なたかよし君には、お洒落な料理が似合いますな(笑) 全く同じ料理だとしても、どういう風な食器に、どういった盛り付けで提供をするか?って、とても大切であり、それだけで価値が大きく変わりますよね そして、「インスタ映え」という言葉が市民権を得ている昨今においては、今まで以上に「見た目」の重要性が増している訳です こちら...(続きを読む)
- Style Reformer 小林俊夫
- (ピラティスインストラクター)
高い専門力と高い経営力
こんばんわ金曜日の夜から福岡へ出張へ来ております 昨日、Facebookには挙げさせて頂きましたが、5月27日(日)に株式会社R-body projectの鈴木岳氏とアークメディカルジャパン株式会社の坂元大海氏にご登壇頂き、「Inside Head in福岡」を開催いたします 昨日はその打ち合わせも兼ねて、大海さんと会食させて頂きました 大海さんとは本橋恵美さんのご紹介で8年前にお...(続きを読む)
- Style Reformer 小林俊夫
- (ピラティスインストラクター)
異性をキモチワルイと思う原因は?
こんにちは、湯田佐恵子です。 異性に対して「キモチワルイ」と思ってしまう…というお悩み、婚活中の女性なら、たくさんの方が経験あるんじゃないでしょうか? 今まで以上に近づく必要があるお相手、つまり、婚活している交際相手の場合が多いですよね。「そろそろ結婚したい、何とか近づきたい。…でもでも、キモチワルくて近づけない…!!」 これ、不思議ですけど、自然に惹きつけられた「恋愛相手」にはあまり感じない...(続きを読む)
- 湯田 佐恵子
- (婚活アドバイザー)
多様な価値の向上方法
こんばんわ突然ですが、「不言実行」と「有言実行」、あなたはどちらが多いでしょうか? 上記とは少し異なりますが、「見せる」もしくは「魅せる」ことで価値が上がることってありますよね こちらは先日の経営合宿の一コマですが、3人は何をしている所でしょうか? 正解は、朝食会場でシェフにオムレツを焼いて貰っています オムレツの中核となる価値は、もちろん「味」な訳ですが、全く同じオムレツが...(続きを読む)
- Style Reformer 小林俊夫
- (ピラティスインストラクター)
RIZAPがファンクショナルトレーニング!?
こんにちわ 土日は09:00~18:00でimok's Mentorship ModuleⅠを開催し、日曜日は終わってから横浜へ移動して、マネジャー陣と定例の経営合宿 ランチに出掛けた際に、強風で傘が壊れてはしゃぐ3人(笑) 月曜日は1人早朝ラン後、朝から夜まで皆で数値確認や結果目標と行動目標の設定に、今後の方向性の明確化。各議題に関してディスカッションを積み重ねるなど、毎回脳み...(続きを読む)
- Style Reformer 小林俊夫
- (ピラティスインストラクター)
一気呵成の出店攻勢⁉
こんばんわ最近は、色々なものが同時進行過ぎて楽しくなってきます♪現在、コツコツと種蒔きをしているものが一気に芽を出してくれれば......と妄想をしながら、日々を過ごしております さて、話は変わりますが、24時間ジムと言えば、エニタイムフィットネスなどが代表的で現在300店舗以上。ジョイフィットも200店舗以上でしょうか?ファミリーマートも5年後に300店舗といった目標を掲げている様です...(続きを読む)
- Style Reformer 小林俊夫
- (ピラティスインストラクター)
35歳トレーナー 市場の評価
こんばんわ今朝は6時ころに起床すると、台風の様な天候に驚くも、昼間は春を感じさせる陽気でしたね今日から3月がスタートとなり、あと4か月もすると35歳か~と、ふと感じる今日この頃 ピッツバーグのこの時は25歳だったんですけどね(笑) 日ごろ、年齢による衰えなどを感じる事は全くありませんが、年齢が上がるに連れて求められる基準が高くなってくるという事は意識をしますし、一社会人としての自分の能...(続きを読む)
- Style Reformer 小林俊夫
- (ピラティスインストラクター)
トレーナーに求められる思考力の向上と言語化
こんばんわ週末は大阪で8時間×2日+日曜日はメンターシップが終わってから、メンターシップ卒業生向けの勉強会を開催 実際にBodyworkを活用した評価を行い、その評価から何を読み解き、どの様に解の方向性を定め、具体的なエクササイズなどのアプローチに落とし込んでいくかを実践&解説していきました また、いつも自分で自分を誉めるのですが(笑)ホテルに戻ってから、勉強会で解説した内容を文章化し...(続きを読む)
- Style Reformer 小林俊夫
- (ピラティスインストラクター)
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