「床」を含むコラム・事例
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建築異文化交流(地主土地有効活用賃貸マンションと投資用分譲マンション)
建築異文化交流 地主土地有効活用賃貸マンションと投資用分譲マンション コルピソスは長年、上場会社のデペロッパーさんと1棟専用卸売の投資用分譲マンションの設計を手掛けてきた。時々、地主さんの土地有効活用マンションも設計している。 それが去年、地主の建替え工事で、施工が土地有効活用で上場している会社に決まり、今年、引き渡した。普段は設計~施工~賃貸管理まで、一括で手掛けている施工会社との初...(続きを読む)
- 伴場 吉之
- (建築家)
世田谷区成城のリブ格子天井の家が完成間近です。
昨年の10月から工事をしていました世田谷区成城のリブ格子天井の家が完成間近になりました。東京ガスの太陽熱ソーラーシステムSOLAMOを採用して、家中のお湯と床暖房に太陽熱を利用しているエコハウスです。 外観は光設計には珍しく、現代的なシャープなデザインで真っ白です。でも内装はいつもの木の家になっています。しかも天井は杉のリブ格子天井のデザインです。壁は珪藻土塗り。1階はほぼワンルームの感じ...(続きを読む)
- 栗原 守
- (建築家)
凄腕・連チャンやわらか清楚系女装メイクジャスミンちゃん年齢ピッタンコ当て公開!ハイクオリティ新宿
大宴♥戦力募集のお知らせ →http://ameblo.jp/jososhi/entry-12181565001.html 保志最新メディア掲載記事 →http://entrenet.jp/magazine/2051/ こんばんみ(*´ω`*) 女装専門美容家・保志エリカです(*´ω`*) 本日2回目のブログ 「連チャン凄腕・やわらか清楚...(続きを読む)
- 保志エリカ
- (イメージコンサルタント)
世田谷区成城の太陽熱利用ガス温水シスのエコハウスもうすぐ完成します
昨年の10月から工事をしていました世田谷区成城のエコハウスが竣工に近づいています。太陽熱ソーラーシステムを計画して家中のお湯と床暖房に太陽熱を利用しているエコハウスです。現在は左官工事も終了して室内建具の調整中です。あわせて外回りの工事を行っています。 1階は玄関〜ホール〜リビング〜キッチンとほぼワンルームで、一体の天井はリブ格子天井になっていて、リブの間にLED照明をライン状にいれて間接...(続きを読む)
- 栗原 守
- (建築家)
床下暖房の家 リビングのイメージ図
9月から工事が始まる予定の我孫子市のY-HOUSEのリビングイメージ図です。 平屋の住宅のリビングの一部を勾配天井にして2つのトップライトをつけています。構造の梁を表しにして、天井にはいつものように宮城県のくりこま杉を貼ります。正面の障子を引き込むと4.5畳の和室。和室の床は1段あげて、下には大きな引き出し収納を2つ計画しています。 建築主のYさんと一緒に特別な暖房の工夫をしています。2...(続きを読む)
- 栗原 守
- (建築家)
ファンクショナルトレーニングサミット その3
おはようございます‼︎ 相変わらず時差ボケが続いており 25時に寝て、26時半には目が覚める生活 今日に至っては、一睡も出来ず(笑) さすがにそろそろ改善して欲しいものです さて 少し時間を戻しまして ファンクショナルトレーニングサミットの前日に グレイクック氏のプレセミナー 前方リーチなど プレセミナーでは FCSの内容や 「Lower Body Motor Control Sc...(続きを読む)
- Style Reformer 小林俊夫
- (ピラティスインストラクター)
インターホンやリモコンの集中レイアウト
工事中の青梅市のK-HOUSEの凹み棚のスケッチです。壁を5cmくらい凹ませて絵のような額縁をつくり、そこにTVインターホン、床暖房リモコン、給湯リモコン、照明のスイッチ2つをまとめてレイアウトして設置します。 こうすると壁のいろいろな場所に何かとサイズが不揃いのリモコン類やスイッチ類が散らばらないので、すっきりした部屋のイメージになります。使うときも一箇所に集中しているのでとても便利です...(続きを読む)
- 栗原 守
- (建築家)
太もも・ヒップを引き締める美脚エクササイズ
夏に向かって太もも・ヒップを引き締める美脚エクササイズを紹介します。 美しい脚とは、ただ痩せて棒のように細いのではなく、 適度な筋肉がついて太ももの正面、左右のバランスがよく引き締まり、 膝に向かってきゅっと引き締まったラインの脚だと思います。 そんな美脚になりたければ、どうぞこちらからイラスト動画を見てください、 ↓ ↓ ↓ ↓ ↓太もも・ヒップを引き締める美脚エクササイズ ...(続きを読む)
- 石本 工
- (スポーツトレーナー)
美脚で美しい姿勢になるために100円ショップのボールを使って・・・
ついついだらしなく足を開いて 座ってしまうことってありますよね。 太ももの内側の筋肉は意識して使わないと、さぼってしまう筋肉なんです。 そうするとどうなるか?? 猫背・・・下腹ぽっこり・・・O脚・・・ さらに・・・尿漏れ・・・ 一見、それぞれ違う問題点のようですが、 その原因のひとつが、太ももを閉じる力の弱さです。 このエクササイズは、太も...(続きを読む)
- 石本 工
- (スポーツトレーナー)
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