「小林」を含むコラム・事例
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「ピラティスを活用したムーブメントアセスメント」を開催させて頂きました
こんばんわ 無事に東京へ戻ってきました!! 福岡は 暑い日が続いていましたが 6月12日の薬院は 更に熱かったことと思います(笑) 全国から30名以上もの方がご参加くださり 今回もなぜ?なんで?を追求し 脳みそにタップリと汗をかいていきました!! はじめに そもそもなぜアセスメントが必要なのか? といったことから始まり アセスメントを行う為に必要な基礎知識として 関節...(続きを読む)
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なぜパーソナルスタジオ&マイクロジムを創りたいのか?
こんばんわ 今日は太陽が元気いっぱいでしたね! 先日、とあるご質問を頂いた際に お話させて頂いたことを綴らせて頂きます 日頃 色々な方からご相談を頂く中で 「トレーナーになりたいんですが、どうすれば良いですか?」 といったことや 「パーソナルスタジオやマイクロジムを開きたいんだけど、どうすれば良いですか?」 といったことが多くあります もちろん それらの内容については お答えさせて頂...(続きを読む)
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トレーナーに必須の思考力を鍛える
こんばんわ ただ今横浜です 今日から泊まり込みで マネジャー&サブマネジャーと 「第3回imok経営合宿」 事前課題をもとに 各自資料を作成し 当日は、考える、考える、考える ディスカッション、ディスカッション、ディスカッション といった脳みそがオールアウトする1日(笑) トレーニングと一緒で 1人でトレーニングをしていても なかなか限界まで追い込めないですからね 事前に考えた...(続きを読む)
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パーソナルスタジオと個人事業主のトレーナーが気を付けるべき提供価値の違い
こんにちわ 今日も気持ちが良いお天気ですね♪ 先日、専門誌のインタビューを受けた時に お話させて頂いたことを少し 僕ら運動指導者が 提供している価値というものを考える時 弊社では 以下の4つの象限に分けて 価値を考えます 「ベネフィットマトリクス」 ①機能×直接②機能×間接③情緒×直接④情緒×間接 ラテアートの価値とは? 個人事業主として フィットネスクラブなどと契...(続きを読む)
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今までで一番費用対効果が高かったセミナー!?
こんばんわ 最近はフェイスブックなどを見ていると 本当に多くのパーソナルスタジオや マイクロジムが増えてきていますね その様な時代背景からか 色々な方からお声掛け頂く事もあり 「本物」の運動指導者が 熱い想いと志を持って お客様の「美」や「健康」、「パフォーマンスアップ」に 貢献するジムやスタジオがもっともっと増えていけばと 2016年7月31日(日)に東京にて 「パーソナルス...(続きを読む)
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お陰様で4周年&3周年&1周年
こんばんわ 昨日で5月が終わり 本日から6月となりますが お陰様で 「Joyn Beauty&Conditioning」は4周年 「猫背改善専門スタジオきゃっとばっく 神楽坂店」は3周年 「猫背改善専門スタジオきゃっとばっく 表参道店」は1周年 を迎えることが出来ました!! 本当に波乱万丈という感じで 共に働くスタッフには 色々と迷惑をかけてばかりですが こうして皆と日々活動し ...(続きを読む)
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追究することの重要性
こんばんわ 今日は恵みの雨でしたね 早朝の電車は空いていて 気持ちが良いです♪ 今日はミーティング&研修Day 昨日のセミナーの内容に引き続きですが 色々なセミナーが増え 様々なメソッドが入ってくると その内容の表層だけを見て 知った気や分かった気になって 「使える」 「使えない」といった感じで ついついジャッジをしてしまいがちですが とことんやりこんでみなければ 分からない事...(続きを読む)
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セミナー受講とトレーナーとしての成長
こんにちわ 今日は気持ちが良いお天気ですね♪ 本日は「きゃっとばっく」で イベントを行わせて頂きましたが それについては、また後日(笑) 最近は、海外からも多くのセミナーが入ってきて 国内でも様々なセミナーが開催され SNSなどを見ていると 連日セミナー祭りですね 個人的には セミナーがたくさんあるということは 悪い事では無く 選択肢が充実し 学べる環境があるという事なので とっても良...(続きを読む)
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パーソナルスタジオやマイクロジムが気を付けなければいけない営業の電話
こんばんわ パーソナルスタジオや マイクロジムなどを開くと 驚くくらいの営業の電話がかかってきます そして あの手、この手で 広告を出させようとするな~と ある意味感心してしまいます(笑) 例えば ラジオの出演依頼を装い電話をしてくるが 話しを聞いていると、そのラジオの内容を 雑誌などにして発行するから その発行料がかかりますといったものや こういうWebサイトを運営していて 取...(続きを読む)
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箱の中に入った時は10円玉を描いてみる
こんばんわ 無事に東京へ戻りました~ 性格上 どこに行っていても 常に考え事と妄想をしていることが 多いのですが 考えれば考えるほど 箱の中に入ってしまい 視野が狭くなってしまったり 決められた枠の中で考えてしまったり することってありますよね 僕はそんな時 心の中で10円玉を描く様にしています まあ いきなりこんなことを言われても 「はいっ?」 という話ですよね 少し過...(続きを読む)
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「モビリティ&スタビリティの再考」を終えて
おはようございます 一昨日は、大阪で 「モビリティ&スタビリティの再考」の セミナーを開催させて頂きました ご自身で体感をして頂くために 実技を交えながら理論をお話させて頂きつつ いつも通り なぜ? なんで? を皆で考えていきました!! How to どの様に行うのか? というのは Why なぜ行うのか? によって変わりますよね セミナーなどを行っていると このエクササイ...(続きを読む)
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知識量×〇〇〇が上手いトレーナーがGoodなトレーナー!?
こんにちわ 今週末は出張Dayということで 明日は名古屋 明後日は朝一で大阪へ移動 といった感じです 最近は 各地で様々なセミナーが増えている中 大変有り難い事に 5月22日に大阪で開催させて頂くセミナーも 多くの方からお申し込みを頂戴しております そして 本日、キャンセルが出ました為 あと3名様のみご参加頂けますので もしご興味がございましたら ぜひご参加頂ければ幸いです 「ボデ...(続きを読む)
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チャンスに跳びつく人、やらない理由を考える人
こんばんわ お陰様でやること盛り沢山な毎日を 過ごしております 「成功したい」という人は多いけれど 目の前に「チャンス」が現れた時に スグにその「チャンス」に跳びつく人は 意外に少ないと想います なぜなら 目の前に「チャンス」がやってきたとしても その「チャンス」を 「結果」や「成功」といったものに繋げる為には ただ跳びつくだけではダメで お金なのか、時間なのか、努力なのかは その時...(続きを読む)
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imokな研修&ミーティング
こんばんわ 昨日はミーティング&研修Day ビジネス研修では 先日のEXOSの内容について タカヨシから皆に報告をして貰いつつ 僕も自分の解釈を交えながらシェア その後は テクニカル研修 プログラミングの考え方について 話をしながら皆で実践 ボディワークは ついついインターナルなキューだけに なりがちな為 それだけにならない様に 気を付けなければいけませんよね そして 自分...(続きを読む)
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人生初の!?セミナー開催
こんにちわ 6月は福岡と茨城でセミナーを開催させて頂きます 6月12日は福岡で 「ピラティスを活用したムーブメントアセスメント」 詳細はコチラから https://pro.form-mailer.jp/fms/4442977696730 今回のセミナーでは アセスメントを行う上で最も重要だと考える 「アセスメントトライアングル」について 説明をさせて頂いた上で ピラティスな...(続きを読む)
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パーソナルスタジオやマイクロジム経営における人財募集に至るまでの一貫性
こんにちわ 今日はとっても気持ちの良いお天気ですね 先日 電車に乗っている時に ふとディズニーリゾートの広告を目にし その内容が いわゆるアルバイトスタッフの 募集だったのですが キャッチコピーが秀逸過ぎて ビックリしました!! なんて書いてあったかというと 「キミにもできる 魔法がある」 当たり前と言えば当たり前なのですが ここまで一貫しているのが 本当にスゴイですよね こ...(続きを読む)
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トレーナーの就職活動において「情熱」は差別化になるか?
こんにちわ 昨日は、学生さん達と色々と お話をさせて頂く機会があり ご質問も色々と頂きました 日頃 新卒採用や中途採用関わらず 面接などを行っていて よく感じるのは 「定性的」なアピールは多いけれど 「定量的」なアピールは皆無ということ 例えば 「~部のトレーナーとして チームの勝利に貢献していました 情熱なら誰にも負けません」的な話しは しょっちゅう聞くのですが 「~部のトレーナ...(続きを読む)
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「Threshold Pyramid」と「ボディワーク」と「FTTP」
r こんにちわ 今日も気持ちが良いお天気ですね♪ 最近よく耳にする 「Threshold Pyramid」と ボディワークについて考えてみると ストレートブリッジの前に アーティキュレーティングショルダーブリッジ を身に付けたいし プランクを行う前に ロールアップロールダウンだよなと また 矢状面の安定化の後に 前額面や水平面の安定化 ということを考えると ロールアップロールダ...(続きを読む)
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Why?を伝えるセミナー
こんばんわ 昨日は「モビリティ&スタビリティの再考」セミナー ゴールデンウィーク真っ最中にも関わらず 30名以上の方がご参加くださり 本当に有り難い限りです モビリティやスタビリティといった考えは ここ数年で大きく変化していますよね 以前は 「モビリティ = フレキシビリティ」 フレキシビリティを高める為に スタティックストレッチ というのが一般的な考えだったかと思いますし...(続きを読む)
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「誰から何を学ぶか?」と同じくらい大切なもの
おはようございます 3日間のPS2ADが終了しました! 「誰から何を学ぶか」 セミナーを受講する際 また、自分自身が開催する際に 大切にしていること 今回のセミナーでは 技術やテクニック的なことは もちろんありますが 多くを占めるのは 運動指導者や治療家としての「マインド」や 指導や治療における「原理原則」 「Why?」にあたる 原理原則をしっかりと理解が出来れば 応用が利く...(続きを読む)
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PS2AD Course A 初日
こんばんわ 今日からクレイグリーベンソン氏の プラハスクール トウ アスレチックディベロップメント スクールに参加 初日の今日は 原理原則をはじめとする 考え方についてレクチャーを受けながら 実際に身体を動かし 体感しながら学んでいく 「メソッドではなく原理原則」 「メソッドではなくシステム」 「How to よりも Why」 1つの事を突き詰め 徹底的に磨き上げることは大切...(続きを読む)
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ポジション争い&ポジション繋がり
こんばんわ 今朝は久しぶりに 朝の丸ノ内線に乗ったら ハンパ無い潰され方をしました(笑) 昨年末に メルボルンの街を歩いていた時 たくさんの羊さんが車で運ばれていましたが 確実に 東京の満員電車の方が ギュウギュウだよねと 朝から 魚住VS赤木ばりの ゴール下のポジション争いをしていたら そりゃ~会社に着く前に疲れますよね ポジション繋がりということで 書いてみると、弊社で...(続きを読む)
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レギュラーコーヒーのサイズは何ですか?
こんにちわ 皆さんはよく行くコンビニってありますか? 僕はスタジオの近くにセブンイレブンがあるので そこでコーヒーを購入することが多いのですが 最近は、アジア系のアルバイトの方が 多くいらっしゃいます 先日 新人さんらしい男性スタッフの方が レジに入っていたので 分かりやすい様に、カップを指さして 「レギュラーコーヒーをお願いします」 って言ったら 「サイズは何ですか?」 と返って...(続きを読む)
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imokな指導練習&トレーニング
こんにちわ 昨日はMTG→ビジネス研修→指導練習 →トレーニング→新人研修といった感じの1日 お互いパーソナル指導を行い お客様役の動因に合わせたセッションを行い 効果を実感して頂けるかどうか お金を払ってでもそのサービスを 受けたいと想うかどうかなどなど フィードバックをし合いながら お互いを高めていく その後は 皆でトレーニング 「動作学習」とぃう観点から考えても...(続きを読む)
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パーソナルトレーニングの価格設定と他のサービスと比較することの重要性
こんばんわ 街を歩けば マッサージやリラクゼーション店の 看板を多く見かけ 60分2,980円 が流行りはじめたのは 5年前くらいからでしょうか? ホットペッパーを見れば カットとカラーで3,980円なんて 美容院も増えていますよね 我々の業界は 東京をはじめとする 大都市に関して言えば 60分6,480円~10,800円くらいが 相場になってきて 皆がそうだからという理由で...(続きを読む)
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「トレーナーが起こしやすいミスマッチ」~伝えたい情報と知りたい情報~
こんにちわ 先日、知り合いのトレーナーさんから 「ホームページを創る上で、大切なポイントは何ですか?」 と聴かれたので 「知りたい情報が載っていること」 とお伝えさせて頂きました 仲の良い方なので 「こいつマジで何言ってんの?」 といった目はされませんでしたが(笑) これって もの凄く当たり前なんですが とっても大切なんですよね スタジオ開業セミナーや 集客&リテンション戦略など...(続きを読む)
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パーソナルスタジオやマイクロジムが提供する価値とは?
おはようございます 昨日は、研修&ミーティングDay 夜中に創っていた資料が明け方に消えるという 持っている男特有の? なかなかのハプニングでしたが(笑) 良き1日となりました 話は変わりますが 最近、錦織選手がバーチャルリアリティで テニスを行っているCMがありますが 今後、フィットネス分野にも バーチャルリアリティを活用したものが ドンドンと増えていくんでしょうね オンラインを活...(続きを読む)
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「成功」と「普通」のトレードオフとその先
こんばんわ 日々のセッションにおいても スタジオや会社経営においても 「Aをとったら Bがとれない」 「一方を追求すれば 他方を犠牲にせざるを得ない」 という「トレードオフ」の状態というのが 多々あります 例えば 人より努力はしたくないし 自分で考えるのも面倒くさいから嫌だけど 人に使われるのは嫌で 高収入を得たいみたいな感じですね(笑) 言葉が適切かは分かりませんが 日々の努力を...(続きを読む)
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福岡出張Vol2~情熱セミナー~
こんばんわ 本日は前回のつづき ということで、福岡編 10日の朝は 仮眠してから、朝食を摂り 河村さんと一緒に会場入り 会場となる 美容整体院Caeru様の かえるの王様と2ショット(笑) 国家資格を持った 姿勢のスペシャリストが姿勢の改善を 行ってくれますので 福岡で姿勢に悩んでいる方はぜひ♪ 今回は ピラティスをコレクティブエクササイズや ムーブメントプレパレーシ...(続きを読む)
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福岡出張Vol1~7年間とイカとサバ~
こんにちわ ここ数か月、ドタバタ過ぎる毎日に 拍車がかかり ブログの更新頻度が少々落ちているのは お許しくださいませ 株式会社Set Upの河村さんに お声かけ頂き、9日の夜から福岡へ 河村さんとは PHI Pilatesを通して 7~8年前くらいに出逢い それから、様々な面で お世話になりっぱなしです 初めて九州でセミナーをさせて頂いたのも 河村さんにお声掛け頂いたのがきっかけ...(続きを読む)
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もしも「セミナー講師」として活動をしたいと相談されたら
こんにちわ 今日は気持ちの良いお天気ですね! 最近 カドカワが創る新しいネットの高校として N高等学校が色々なニュースなどで 取り上げられていましたね これからは 日本でも益々 オンライン教育などが 拡がっていくと思いますが 僕らの業界ではどうなるのでしょうか? 先日 「セミナー講師」として活動をしたいという方から ご相談を受けましたので 少し書かせて頂こうと思います トレー...(続きを読む)
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7年前と変わらないスタジオへの想い
こんばんわ 本日のラストセッションが終了 なぜか、ふと 2009年3月7日の記事が目に留まり 開いてみると、以下の様なことを 過去のもじゃ夫君が書いていました 言っていることが変わらな過ぎて 今年は33歳になるというのに 己の成長しなさに驚きますね(笑) 実際にスタジオを経営してみると 「言うは易し 行うは難し」 という言葉の意味を痛感 個人では4年間 仲間とは3年間スタジオ...(続きを読む)
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新年度だからといって何かが変わるのではなく変えるのは自分というお話
こんばんわ 4月に入り、今日で6日目 4月はいわゆる「新年度」な訳ですが 新年度になったからといって いきなり何かが変わる事はありませんよね 田畑を耕さず 種も巻かず 水も与えていないのに 春になったからといって いきなり芽が出て 作物が実る事はありませんよね? もちろん 外的な要因により 同じことをするにしても 効率が良い時期や 悪い時期というものはあります 作物によって ...(続きを読む)
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やる前から〇〇と決めつけるのはモッタイナイ
こんにちわ 最近の神楽坂はお花見の途中に 寄る方が多いのか かなり賑わっています 先日のブログで書いた 「何を言ったか」ではなくて 「何をやったか」が大切 というお話 いつも書かせて頂いている様に 人の学びというのは 「知る」→「分かる」→「出来る」→「教えられる」→「教えた人が1人で出来る」 といった段階があると考えています そして 「知る」と「分かる」には大きな差があり また...(続きを読む)
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「何を言ったか」ではなく「何を……」
こんばんわ 今日から4月がスタート 子供の頃は 「エイプリルフール」というものを 意識をしたりしましたが さすがに30歳を過ぎると そんなに意識はしなくなりますね(笑) 話しは変わりますが 最近、色々な経験を通して感じるのは やはり 「何を言ったか」 ではなく 「何をやったか」 「何をやっているか」 が大切なんだなと ブログやフェイスブックなどをはじめとする SNSが普及をして...(続きを読む)
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「Pilates Evolution」撮影秘話
こんにちわ 今日も気持ちの良いお天気ですね♪ 先日 販売開始となりました 「Pilates Evolution」 http://ameblo.jp/mojyao-huntouki/entry-12143790577.html 続々とお申込みを頂けているとのことで 本当にありがとうございます!! このオンラインセミナーの撮影は 撮影して→確認して→再度撮影して といったものではなく...(続きを読む)
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何も無い所から生まれるもの
こんばんわ 最近、知り合いのトレーナーさんと 色々と話をしている時に 「なんで、失敗が怖くないんですか?」 といった主旨のことを聞かれた 別に失敗が怖くない訳では無いし 流行りのポジティブシンキング といったものでも無いけれど 「失敗」と書いて「スタート」と読む といった様な人生を送ってきたので 慣れはあるのだと想う 野球をやっていた時は 挫折しかないんじゃない? という状態だった...(続きを読む)
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ハンモックで姿勢改善
こんばんわ あっという間に 3月も残すところ1週間 1年も4分の1が終わるんですね 21日のセミナー翌日は 心斎橋にある、BCラボさんのスタジオで ハンモックの研修 神楽坂店にハンモックを導入して 間もなく1年が経過をしますが もっともっと効果を高めていく為に 再度研修をお願いさせて頂きました 現代において ストレス過多な日々を過ごされている方は多く 「脱力」というのが1つの...(続きを読む)
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4種類のコアトレーニング×〇〇による分類
こんばんわ 昨晩東京へ戻り 今日も朝からセッション&デスクワーク 貧乏暇無しで、やること盛り沢山です 3月21日のセミナーも お陰様で満員御礼 全国から多くの方がご参加くださいました 呼吸とコアに関する 生理学&機能解剖学の基本的な考え方↓呼吸とコアに関する応用的な考え方↓評価法↓改善の為の戦略↓実技 といった感じで段階をみながら 1つ1つ「なぜ?」「なんで?」を皆で考え 進め...(続きを読む)
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24節気「春分」初候「雀始巣」
春分の初項 七十二候第10侯 雀始巣 「すずめ 巣を作りはじめる」 「雀口」というのがあるそうです 軒先の瓦と垂木の隙間のことらしいのです ちょうど巣を作るのに良さそうな感じが致しますね 「雀の子」は春の季語です 「雀隠れ」も春の季語です 雀は一年中生息する身近な鳥です 雀だけでは季語として成り立たないそうです 我と来て 遊べや親の ない雀 この季語は「親のない雀...(続きを読む)
- 橘 凛保
- (マナー講師)
「インプット→アウトプット」よりも大切なもの!?
こんにちわ 明日は大阪でセミナーということで 最終準備を着々と進めています いつもセミナーの冒頭に お伝えさせて頂いていますが 僕のセミナーでは 「考える」ということを とても大切にしています 1日の中で 「考える」時間って 実はそんなに多くないんですよね なぜなら 「考える」ことって とっても疲れるから(笑) そして よく誤解をされがちなのは 「本を読むこと」や 「セミナー...(続きを読む)
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