夏と冬では 筋トレの体に対しての反応も変わります。 例えば 平均気温の高い地域 アメリカカリフォルニア 筋肉の量とサイズが大きく、 ボディビル等での優良成績者が多い。 平均気温の低い地域 ロシアモスクワ 重い重りを持ち上げる筋力が強く、 ハァーッ！！と持ち上げる ウエイトリフティングでの優良成績者が多い。 つまり、 暖かい暑い気候では 筋肉の量やサイズが増えやすい 涼しい寒い気候では ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

離婚すると、夫婦は他人となるので、保険契約が継続できない場合が生じます。加入している保険の保障内容と受取人の確認をしましょう。子どもがいるか、いないかで保険の見直し方は異なります。18歳未満の子どもがいる場合は、ひとり親になると医療費助成など公的制度が適用される場合もありますので、公的保障を確認した上で見直しましょう。子どもがいない場合は、死亡保障は基本的に必要ありませんので、生きるための保障であ...（続きを読む）

田中 香津奈

（ファイナンシャルプランナー）

こんにちは。 サニー行政書士事務所の岡村です。 前回は、化粧品製造販売業許可や製造業許可の実地調査についてお話ししました。 前回の記事：実地調査 化粧品の薬事申請プロセスにおいて、実地調査がいちばん大きな山場ではあるので、それさえ終わってしまえば、あとはそんなに大変なことはありません。 指摘事項が出る場合、その指摘事項の改善にどれだけの時間や労力が必要かにもよりますが、基本...（続きを読む）

岡村 陽介

（行政書士）

YURUKUウォーク(前Noriko式ウォーキング)のBjウォーキングスクール代表Norikoです。 先日YURUKUウォーカー講座入門・認定講座を大阪心斎橋スタジオで行いました。 朝10:30にスタートし12:30まで入門講座。 そして近くのカフェレストランでみなさんとランチ。 14:30から18:30まで認定講座。 両講座ご受講の方とは8時間ご一緒しました^ ^ セミナー時間は合計6時間！...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

まず、 ・ロードマップと ・誰がやるか これについては 最近いろいろな 創業スクールがあるので 結構考えられる人も 多くなってきた。 ・持続するための資金調達のあて これは、国市町の補助金や銀行も 乗り気になってきた。 ・ロードマップを 他人にわかりやすく伝えるツールづくり マーケティングが 個人的レベルでも やり方がわかってきたので できる人も多くなってきた。 自治体や事業組合...（続きを読む）

村本 睦戸

（ITコンサルタント）

■9月概況・中国経済減退、米国利上げ時期の不透明さから、今週も世界の株価は大きく下落しました。日本株の日経平均は年間で昨年9月6日に対し1.95G%と辛うじてプラス、ニューヨーク・ダウは－9.65G%に落ちマイナスになっています。9月5日に開催されたG20でも、米国と中国の間で激しい論議が交わされた為替ですが、今週も不安定でした。下図は、円の対ユーロ(黄色)、米ドル(ブルー)、豪ドル(紫色)年間推...（続きを読む）

吉野 充巨

（ファイナンシャルプランナー）

おはようございます、今日は黒の日です。最近ではラーメン屋などに多用されているイメージ。遺言書についてお話をしています。生前の状況について交通整理をできることが遺言書の効能でした。家督相続（かとくそうぞく）というのは、現在では法律的には存在しない制度です。しかし、現実問題としてやはり今でも「その家の長男なりが家を継ぎ、土地や墓を守っていく」という週刊は根強いのではないかと思います。私が住む地域には比...（続きを読む）

高橋 昌也

（税理士）

大学を半年間や1年間休学し、海外留学をする「休学留学」が人気です。一度社会に出てしまうとなかなか長期の休みを取ることは難しく、たった数週間の休みを取ることも容易ではありません。半年、一年と会社で席を空けるなんてことはまずできないため、「留学を考える＝退職の覚悟」という大きな選択、決断を迫られることになります。でも、大学生の今だったら休学制度を利用して、長期間の休みを取ることが可能です。大学の4年間...（続きを読む）

須長 幸子

（留学アドバイザー）

第三銀行（三重県松阪市）が、地域金融機関として国内初の「ふるさと投資」を一般投資家向け、出資を受けたい事業者に紹介する取組みを始めます。 中小企業の資金調達のお手伝い、アドバイスをする、コンサルタントとしても、注目していますので、ご紹介します。 ⇒ 第三銀行の「ふるさと投資」地域金融機関として国内初の取組みの続きは、こちら 【銀行融資・ローンのお悩みなら、こちらから、ご相談ください】...（続きを読む）

渕本 吉貴

（資金調達コンサルタント）

こんにちは。 サニー行政書士事務所の岡村です。 前回は、化粧品製造販売業許可や製造業許可の書類申請が終わって、実地調査を待つ間に行うべき、手順書内容の熟知、学習や関連法令の把握、および実地調査の模擬演習についてお話ししました。 前回の記事：手順書内容、関連法令や通知等の教育、模擬調査 前回記事でご紹介したような各種準備を経て、いよいよ、実地調査の本番日を迎えることになります。...（続きを読む）

岡村 陽介

（行政書士）

Web制作、ソーシャルネットワークの制作・運用代行及びコンサルティングを行う株式会社AinaPal（アイナパル）地域振興会（東京都千代田区　代表：小菅 太郎）は、2015年8月27日付けでISBN出版者記号を取得し、2015年9月1日より「アイナフォトブックス」の運営を開始した。 http://www.ainaphotobooks.com/ 本を出版したくても高い費用がかかり、個人負担の大き...（続きを読む）

小菅 太郎

（ITコンサルタント）

地域活性というと商品作り事例作りマーケティング調査で外の知恵を使うことに重点を置くがその前に事務局人材育成が大事である ものをつくって誰がへこたれずに売り続ける行動をするのか？誰が運営費を調達すべきタイミングと手段を作っていくのか？誰が巻きこみ力をつけるたねに口説いていくのか？誰が方針を広報するのか？誰が経理を戦略的にするのか？誰が仕事を取ってくるのか？誰が全体を調整するのか？誰が...（続きを読む）

村本 睦戸

（ITコンサルタント）

最近、地方でも、巷で ネットで宣伝反則する際に、 ・マーケティング ・コーチング ・ファシリテーション ・ブランディング ・パブリックリレーション なんて言葉を耳にするように なってきたかな～？ って感じでしょうか？ 各地で セミナーも行われ 東京で有名な○○先生の話が 聞けるのは、今回初！ なんて イベントが SNSでもよくあがっています。 イベントが活発になるのは いいこと。 と...（続きを読む）

村本 睦戸

（ITコンサルタント）

創業資金の借入をお手伝いする、起業コンサルタントの渕本です。 8月26日に横浜にて開催の創業資金借入の個別相談会は、先ほど、申込みを締め切りました。 次回以降の開催予定は、 9月9日（水）18時～横浜 9月19日（土）15時30分～銀座 となっております。 ・創業する時の借入は、どのようなものがあるのか？ など、これから起業したい、起業準備中の方は、下記の詳細ページをご確認の...（続きを読む）

渕本 吉貴

（資金調達コンサルタント）

インテリアコンサルタントの石井純子です。ライフオーガナイズからインテリアコーディネートまで、ステップに応じてアドバイスしています！ 世界の中でも、家の中で靴を脱ぐ習慣がある国はそう多くはありません。 日本では、玄関で靴を脱ぐので、当然ながら存在している下駄箱も、靴を脱がない海外には存在しません。 じゃぁ、靴はどこへ？ ほとんどの場合、クローゼットに、衣類とともに収納することが多いようで...（続きを読む）

石井 純子

（インテリアコーディネーター）

「知らないから感じる壁　知るから消える壁」 先週からとある企業様で組織力アップ研修がスタートしました。 お互いの想いを知ると「そうだったのか」と消える壁があります。 自然にしかも一瞬で無くなる事があります。 プライドやポリシーがあるからこそ指導が厳しくなったりします。 少し考えてみれば「そりゃそうだ」と納得しませんか？ 責任者は、「当たり前に評価いただくために、高いステージ（...（続きを読む）

廣瀬 孝一

（ビジネススキル講師）

　こんにちわ 最近は、設立1年目にも関わらず 「定時決定算定時調査」なるものがあった為（4年に１度あるものみたいですが、設立１年目では珍しいみたいです） 怒涛の様な日々を過ごしておりました（汗） 　そして、一昨日は 上松さん、大岡さん、友岡さん、武井さんという 超一流の先輩方とのPRI復習会に参加をさせて頂き PRIの内容はもちろんですが World Classな先輩方の考え方や学び方など ...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

地方取材で地域の公民館や役場などを訪れると、 麦茶の入ったやかんがテーブルに置かれていることがあります。 しゅう酸アルマイトのやかんで薄い金色のもの。 ラグビー選手が故障した時の魔法の水にも使われています。 家庭ではあまり使われなくなっていて、 見かけることが少なくなりました。 懐かしい～という存在です。 ↓こちらはスイスで見かけたヤカン。 なんだかオシャレね。 サイズが小ぶりで...（続きを読む）

すはら ひろこ

（インテリアデザイナー）

人生にはいろんなことがありいろんな出会いがある。 いいことも悪いことも吹き寄せてくる。 何がきっかけか悪いことなのかわからないが訪れる。 よく都心は冷たいごみごみしている汚れている空が少ない信じられないなど表現される。 それは都心という言葉に代表されてはいるが自分が惑う場所ということだろう。 例え家族と時空を超えて離れることはあっても繋がっている応援されている見守られているという意識があ...（続きを読む）

村本 睦戸

（ITコンサルタント）

子どもの頃 なぜ、文句をいいながら お盆にあつまるのか 理解できなかった。 家に 仏壇や 神棚が あるわけでもなし、 普段 お参りをしている 商売人でもない。 子供心には いとこと遊べるからいいや ちょっとした カルチャーショックで 面白い と思っていた。 多くの日本人は 地方から都心に出てきたものが 地方へと移動する。 もちろん、都心周辺の一族も いるのであるが、 なんにしろ 普段...（続きを読む）

村本 睦戸

（ITコンサルタント）

前回は、化粧品製造販売業許可や製造業許可の申請書類に係る添付書類について解説しました。 前回の記事：必要添付書類の準備 前々回、前回の準備を経て、いよいよ今回のお話は書類申請の説明になります。 提出する申請書類（FD申請、添付書類、GQP／GVP手順書）を都道府県の薬務課に提出しに行きます。 通常は事前に訪問する日時を予約しますが、東京都の場合特に予約は必要ありません...（続きを読む）

岡村 陽介

（行政書士）

こんにちは。 サニー行政書士事務所の岡村です。 前回は、業者コードの登録方法や、化粧品製造販売業許可や製造業許可の申請書類を作成するためのソフト「FD申請用ソフト」の使い方、および必要申請情報の書き方等について解説しました。 前回の記事：業者コード登録、FD申請書類準備 今回のお話は前回の続き、といいますか、連動した内容になります。 申請の際に提出が必要となる、添付書類につ...（続きを読む）

岡村 陽介

（行政書士）

　昨晩は、「種まき」に参加してくださった役員、実行委員、広報委員その他の皆様、お疲れ様でした。ご苦労様でした。 　用意していたジュース252本がすべてなくなり、200個のヨーヨー（水風船）が全部さばけましたので、大成功でした。ワイワイ、ガヤガヤと集まり、並び、ジュースやヨーヨーを手に嬉しそうにしている子供たちの笑顔が忘れられません。 　〇〇神社の夏祭りで、ジュースやヨーヨーをもらったという思い...（続きを読む）

大塚 嘉一

（弁護士）

都道府県民共済は、厚生労働省の認可を受けた、全国生活協同組合連合会（全国生協連）の共済です。生損保を兼営していて、新火災共済の取り扱いもあります。 昭和48年（1973）年に埼玉県民共済生活協同組合が生命共済をスタートさせ、昭和57（1982）年に厚生省から共済事業の認可を取得し、除々に全国展開を図ってきました。全国網羅しているわけではありませんが、現在では39の都道府県で扱っていますので、各都...（続きを読む）

田中 香津奈

（ファイナンシャルプランナー）