佐竹悦子です。 特定の人だけに優しくしている人を見ると、何か深い理由があるの？と気になってしまいますよね。 確実に性格がよくて仕事もできる人が、えこひいきをする心理の人に傷つけられていると、強い疑問を持つもの。 えこひいきをしてくる心理は、好き嫌いが激しい性格が原因で働くケースもあるでしょう。 職場の上司にあまり大切にしてもらえていない人も、上司の好き嫌いが激しいためなのです。 またどのよ...（続きを読む）

佐竹 悦子

（婚活アドバイザー）

本日は午前に、 サイト監修のため撮影へ。 これからの時期は 痩せたい！から太りたくない！ に心理的にも変わっていく時期。 そのため、消費が大きい運動！ よりもしっかり基礎代謝を増やし 体型を保っていくことが大切。 そんな中、今日感じたのは、 やはり今もまだ多い、筋トレの勘違い。 ○太ももが気になるから脚の筋トレ ○二の腕だから二の腕の筋トレ ○お腹...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

真っさらな気持ちで持っていた 綺麗になりたい！の気持ち。 それは年を重ねるごとに、 希望から不安に変わり始め、 追い込まれるような状態になってくる。 特にダイエット関係では、 年々、痩せづらくなる等 不利な状況になるもの。 ・基礎代謝の低下 ・新陳代謝の低下 ・ダイエットの繰り返しによる省エネ ・ホルモン分泌の変化による老化 また体力の低下や忙しさの増加により それはより難易度が高いことにな...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

こんにちは！ モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。   ジメジメした暑さに、嫌でも薄着になり 鏡に映る自分を見つめる時間も増える夏。 ・ここが細くなれば、 ・ここが痩せれば、 どうして始まったダイエット。 情報も豊富だか始めやすい！ たまに食べたり、休んだりもするけど 自分なりにしっかりやってきた！ でも、その蓋を開けると 結果的に体重はプラス。。 始める前よりも2キロ3キ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

夫心をつかむ秘訣情報ゲットしたい方はこちら。こんにちは、 夫婦円満コンサルタントＲ中村はるみです。今日は「夫に愛され一目置かれる妻の家計管理」についてです。　妻が家計を管理する形は、古来の習慣の名残です。　昔、夫を家族の頭として尊敬し妻は家の銀行家として経済を握っていました。　夫のメンツを一番優先できることを妻の誇りとしていました。杉本 鉞子著　武士の娘参照 「武士の娘」を読むと海外の夫婦関係...（続きを読む）

中村 はるみ

（パーソナルコーチ）

こんにちは！ モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 ダイエットのためにまず始めるのは？ 最も手軽な食事制限から！ ・唐揚げから蒸した鶏胸肉に。 ・麺類は辞め、糖質ゼロ麺に。 食べれるだけまだマシ！ というか、意外に美味しいから続く！ そうして目に見えて減り始める体重に これは今回こそは！と期待を込める！ しかし、1〜2週間と経ってくると、 段々と体重は変わらなくなり、 な...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

【ヤバい】と思ったから、 今月頭に公開した内容。 そこからの反響も大きかったので、 まだ見ていないあなたへ。 そして、既にご覧の方には より知識として伝えられるように。 今日は、 最も効率よく最短で！脚を細くできる方法 のリバイバルです。 最近は、感覚のマヒというか、 そういう傾向なのか戸惑う。 毎月全種類の女性誌を購入し ダイエットや美容、健康情報に 目を通すようにして...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

【ヤバい】と思ったから、 今月頭に公開した内容。   そこからの反響も大きかったので、 まだ見ていないあなたへ。 そして、既にご覧の方には より知識として伝えられるように。 今日は、 最も効率よく最短で！脚を細くできる方法 のリバイバルです。   最近は、感覚のマヒというか、 そういう傾向なのか戸惑う。 毎月全種類の女性誌を購入し ダイエットや美容、健康情報に 目を通すように...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

残暑お見舞い申し上げます。みなさま、いかがお過ごしですか。 毎月10日頃発売の小冊子『PHPスペシャル』のテーマは『「捨てる」習慣が幸せを呼ぶ』。 私もこのところ、あれこれ捨てることにはまっていて、少しずつですが家の整理が進行中。 きのうは、久しぶりに履いた高いヒールのサンダルがあまりに歩きづらく翌日ひどい腰痛になったので、もうお役御免だろうとサヨナラしました。 物を捨てるときは少し心が痛むけ...（続きを読む）

藤井 雅子

（心理カウンセラー）

今年春に公開した 「「骨盤の歪みで痩せづらい」はウソ」 その後肩甲骨のことも知りたい！ とご要望を多く頂いていたため、 今日はこちらでお伝えしていきます。 情報量の多い肩甲骨と体型について。 まず肩甲骨といえば、 周囲に多く存在する褐色脂肪細胞が有名で 雑誌やメディアでも取り上げられてます。 背中周りの、脇周り、首回りに存在し 別名が「痩せの大食い細胞」 なぜ痩せの細胞...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

こんにちは 女性向け初心者のための投資スクール ブルーストーンアカデミー代表の 青柳仁子です。 週末は、 「全国投資実践会」 で福岡、大阪、名古屋、東京と 勉強会を開催しました。 皆さんには、 暑い中来ていただきました。 こうして、受講生の皆さんの 相談を受けていると いつも学びになります。 今回は、 ある受講生がこんなことを言っていました。 「受講を始めて1年...（続きを読む）

青柳 仁子

（ファイナンシャルプランナー）

夫心をつかむ秘訣情報ゲットしたい方はこちら。こんにちは、 夫婦円満コンサルタントＲ中村はるみです。　たまには夫を思いのままにできたらいいですよね。　夫に上手に頼ると、思いのままに操れます。　　でも、夫を頼れば、夫婦円満！なんて誤解をしないでください。　１】依存する妻はすでに決めている夫にしてもらうことばかりを考えている「依存しすぎ」な妻は1人で何も決められない妻ではありません。　彼女たちは夫に...（続きを読む）

中村 はるみ

（パーソナルコーチ）

失礼だけど正直に。 【ヤバい】と思った。 感覚のマヒというか、 そういう傾向なのか、 毎月全種類の女性誌を購入し ダイエットや美容、健康情報に 目を通すようにしていますが、 最近は、ん？と思う。 その理由は脚の形にある。 これだけ脚やせ！脚やせ！ と年々莫大に方法は増えているのに、 正直、年々雑誌の誌面では 企画モニター、読者モデルさん含め 平均して悩み膨らんでないか？ と率直に思う。 表...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

失礼だけど正直に。 【ヤバい】と思った。 感覚のマヒというか、 そういう傾向なのか、 毎月全種類の女性誌を購入し ダイエットや美容、健康情報に 目を通すようにしていますが、 最近は、ん？と思う。 その理由は脚の形にある。 これだけ脚やせ！脚やせ！ と年々莫大に方法は増えているのに、 正直、年々雑誌の誌面では 企画モニター、読者モデルさん含め 平均して悩み膨らんでないか？ と率直に思う。 表...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

 日産は25日、全従業員の一割にあたる1万2500人の人員削減を行うことを発表しました。また、2019年4～6月の営業利益は前年同期比98.5％減の16億円に落ち込んでいます。（日経新聞） こうした人員削減は、元会長であるカルロス・ゴーン氏による拡大戦略からの方針転換であると言えます。ゴーン元会長は、事業拡大のために北米、南米、東南アジアなどで生産能力を拡大しましたが、販売が伸び悩んだ結果、設...（続きを読む）

大山 充

（投資アドバイザー）

プチ整形、美容整形、美容医療に頼らなくても、肌のたるみ、しわ、老化肌は自分の手で、こんなにも劇的に変えられることができます。今までの美容の常識を１８０度覆した強めに顔の骨を触る顔筋NANAマジックメソッドなら自分の顔を、自分の手で美しくする。それは、なりたい自分やなりたい肌をイメージしながら、「このシワが薄くなった！」「たるみがリフトアップした！」「どんどん変わってる」肌に触りながらワクワク...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

　ある会社でこんなことがありました。 　中途入社して３か月の女性社員の妊娠がわかり、産休から育児休業の対応をしなければならなくなりました。面接時には「いずれ子供は欲しいが、仕事が落ち着くまでのこれから数年の出産は考えていない」とのことだったそうですが、こればかりは思い通りにいくものではないので、会社からとやかく言うことはしませんでした。   　また、本人から育児休業を取りたいとの希望がありま...（続きを読む）

小笠原 隆夫

（経営コンサルタント）

こんにちは！ 50歳からの女性の起業を応援する松井千恵美です。 皆様はお友達にテーブルマナー インストラクターの方がいたら その方にどんな印象を持たれますか？ 当協会の中でも一番人気は 実践テーブルマナー インストラクター養成講座です。 一流レストランで、会席料理、 フランス料理、中国料理、 ...（続きを読む）

松井　千恵美

（マナー講師）

こんにちは 女性向け初心者のための投資スクール ブルーストーンアカデミー代表の 青柳仁子です。 今日は人間ドッグの日です。 健康であることが 一番の節約だと思っているので、 毎年、検査をしています。 そして、毎年 「やっぱり私は健康だ」 と確証を得ています(^^) 健康だと分かっていても、 数字で結果が出たほうが 確信が持てますからね。 さて、今日は、 お...（続きを読む）

青柳 仁子

（ファイナンシャルプランナー）

梅雨らしい天気が続いてますね。日照時間がとても少なく、体調を崩す人が多いですが、みなさまはいかがでしょうか。 おかげさまで、私は約2か月続いた仕事のピークを無事穴をあけることなく終えることができました。 私はいわゆる正規雇用を10数年経験した後フリーランスになって10数年、有給休暇がないこと、ボーナスがないこと、何の保証もないことなど、いろいろな違いを実感していますが、私にとっていちばん大きな...（続きを読む）

藤井 雅子

（心理カウンセラー）

こんにちは！ モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。   一枚着で軽快に！おしゃれに！ 夏を感じ、気分も清々しくなるワンピース！ 誰もが一枚は持っているこのファッションは 間違いのない夏のマストアイテムの１つ！ しかし昨年の、または新しいものの試着時、 以前は気にならなかったお腹が気になり 女性らしさの曲線よりも、 洋服に着られている感じに変わる。。 似合ってたはずが、自分で...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

非常勤で講師をしている、 横浜の美容専門学校での ダイエット講座にて。   美容業界を目指す方々なので 普段聞けない情報や悩みの傾向も 沢山情報をいただけました。 今日も多くのご参加 ありがとうございました！ さて先日、講座の下準備で 美容とダイエットの統計を取り知ったこと。   ジム、サプリ、エステ、食品、ウェア 通うための諸経費等含め ダイエットにかける1年間の金額は 平均...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

昨日は夜からそわそわ、、 講座のプログラム作りで夜中3時30分過ぎ、 疲れてたけど、そわそわして眠れない。 そわそわ、そわそわ、 そのまま朝へ。 そのそわそわの原因は、 ある女性とのディナーがあるから。 7年ぶりの再開になる人。 連絡はマメに取り、電話もするけど、 直接会うのは7年ぶり！ それは、初めてパーソナルトレーナーとして 活動を始めた時に、 初めてご担当させてもらった方。 埼玉の...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

　いろいろなところで人手不足の話を聞きますが、それに向けた採用活動を行っても、なかなか思うように人が採れないのが最近の状況です。   　人を雇うということについて、ほとんどの経営者がそれに対する責任の大きさという話をされます。 　どんな会社でどんな仕事をするかということは、その人の人生を左右する大きな問題ですし、経営者の側からすれば、人を雇って事業を行うということは、本当に大変なことです。 ...（続きを読む）

小笠原 隆夫

（経営コンサルタント）

昨日は夜からそわそわ、、 講座のプログラム作りで夜中3時30分過ぎ、 疲れてたけど、そわそわして眠れない。 そわそわ、そわそわ、 そのまま朝へ。 そのそわそわの原因は、 ある女性とのディナーがあるから。 7年ぶりの再開になる人。 連絡はマメに取り、電話もするけど、 直接会うのは7年ぶり！ それは、初めてパーソナルトレーナーとして 活動を始めた時に、 初めてご担当させてもらった方。 埼玉の...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）