「健康」を含むコラム・事例
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東京は雪が積もってます☆自宅で皆さん何をしていますか?色んなこと考えさせられます
東京の外は雪ですね末娘の手☆コロナウィルス感染予防のため外出自粛の週末となりましたが皆さんいかがお過ごしですか?家族揃ってのんびりと家でそれぞれ思う事もたくさんありますね。不満や不安ばかりではなく心をリセットして忙しすぎた生活をリセットして今ゆっくりと色んなことに想いを馳せてみるのもいいかもしれません。自分の人生家族の人生これからの夢や目標自分にとって大切なことこれから何をすべきか?他人への感...(続きを読む)
- NANA
- (イメージコンサルタント)
★外出制限!?誰でも簡単にできるお金のかからない免疫アップ法
皆様、こんにちは! オネエ感覚を生かし愛と美と伝え あなたの夢、願いを叶える 美★開運コンサルタントのTO-RUです。 さて、今日も 昨日に引き続き 新型コロナウィルスに関する TO-RUなりの心のあり方、 対処法などを お伝えさせていただきますね。 都内ではここ数日感染者が 急激に増えており ご存知のように小池都知事の イベントの開催自粛、 外出制限など...(続きを読む)
- TO-RU
- (恋愛アドバイザー)
【新型コロナウイルス】私たちにできる対策は?免疫力を高める6つの方法
今やいつ、どこで感染するかわからない状況の新型コロナウイルス。さらなる感染拡大が危惧される中、どうすれば自分の身を守ることができるのでしょうか? 栄養サプリメントアドバイザー、パーソナルトレーナーの立場からご紹介します。 1. 自分でできるコロナウイルス対策 感染経路は、飛沫感染か接触感染が主な経路とされています。飛沫感染とは、せきやくしゃみなどでウイルスが空気中に飛散し、それを吸い込む...(続きを読む)
- 石川 ロバート誠
- (食事・栄養アドバイザー)
女優の佐藤藍子さんと対談して分かったこと3つ
MBA Loungeを運用する当社が月刊企業情報誌CENTURYの注目企業特集の取材を受け、女優の佐藤藍子さんと当社の川尻秀道が対談しました。 対談では、川尻の生い立ちから会社設立までの軌跡、そして設立後のサポート内容まで多岐にわたりました。佐藤藍子さん自身、海外ロケに行ったり、英語の勉強もされているようで、とても興味深く話を聞いていただくことができました。 佐藤藍子さんとの対談...(続きを読む)
- 川尻 秀道
- (留学アドバイザー)
新型コロナウィルス感染予防対策につきまして美エイジレス塾エステサロンからお知らせ
新型コロナウィルス感染予防対策につきまして、美エイジレス塾では、皆様のご健康と感染予防を配慮しグループレッスンの開催日を3月開催を東京は5月31日に、大阪は5月開催を7月19日に延期させていただきました。美エイジレス塾サロンにおきましても、エステティシャンのマスク、手洗い、うがい、消毒を徹底しております。お部屋の換気、加湿、ドアノブやテーブル、椅子なども消毒液で拭き取り、部屋全体などにも消毒ス...(続きを読む)
- NANA
- (イメージコンサルタント)
3月29日の東京グループレッスンを5月31日に延期します。美エイジレス塾で若返りレッスン☆
連日のようにウィルス関連のニュースが多い中、イベント自粛の発表もありましたので皆様の健康を考え3月の東京グループレッスンを↓5月31日(日)に延期することにいたしました。大阪グループレッスンは7月19日(日)に延期しています。おさらいとしての参加も美エイジレス塾レッスン生さんへはこれからお送りするメルマガで詳しくご案内しますのでご覧になっておいてくださいね。千の光4月発送分の特典であるレッスン...(続きを読む)
- NANA
- (イメージコンサルタント)
機会は見付けるもののではなく創り出すもの
こんばんわサッカー漫画と言えば、世代によって「キャプテン翼」だったり、「ファンタジスタ」だったり、「アオアシ」だったり、「Days」だったり様々ですが、年齢的には「シュート」世代になります シュートの中で、闘将と名高い神谷篤が良いことを言っており 「チャンスに向かってパスを出すのは、ゲームメーカーの仕事じゃない」 「誰も何も見えてない状況からチャンスを創り出すことこそが本来の仕事だ」 コ...(続きを読む)
- Style Reformer 小林俊夫
- (ピラティスインストラクター)
選択肢の幅を拡げる為に
こんばんわ 「どういった人生を送りたいか?」、「トレーナーとしてどうありたいか?」 これはそれぞれの価値観によりますので、正解、不正解はありませんよね それと同時に、「どういった人生を送りたいか?」、「トレーナーとしてどうありたいか?」は、歳を重ねたり、経験が積み重なる中で、変化もしていくことと思います おそらく、20~25歳くらいでトレーナーとして活動をし始めた時と、30~35歳前...(続きを読む)
- Style Reformer 小林俊夫
- (ピラティスインストラクター)
55歳になりました☆あり得ない60代を目指そう!
プチ整形や美容医療に頼らずにナチュラルに自分の手だけでエイジレス肌を目指す!私 NANAは今月で55歳になりました☆ 昨年の54歳は、私の人生の中で最もいろんなことがあった1年間でした。辛すぎることも嬉しいことも。人生には予期せぬことがあったりします。それが運命?自分で変えてみたり覆したり、受け入れたり、泣いたり笑ったり。身体の中の健康のことから大宇宙の法則や見えない力まで、たくさん勉強させて...(続きを読む)
- NANA
- (イメージコンサルタント)
トレーナーとスタジオ経営者 学びからアウトプットの違い
こんばんわ今日で2月も半分ですね トレーナーとして、日頃の学びやセミナーへの参加で得た知識や技術をどの様に活用するか?基本的には、一度クリティカルシンキングを行い、「本当にそれってそうなん?」ということを、自分なりに調べたり検証をすると共に、自分自身の身体で試してみたりし、安全に効果を感じる事ができ、論理的に説明をすることが出来るとなれば、必要なお客様に提供をしていく形となります こうし...(続きを読む)
- Style Reformer 小林俊夫
- (ピラティスインストラクター)
トレーナーは長時間労働戦略が使えなくなった時にどうするのか?
こんばんわニュースメディアを見ていると、毎週、毎週、様々な企業が新たにフィットネスに参入をしたり、新たなサービスを起ち上げたりと、数年前では考えられない量とスピードで増加していますね この前は、三菱地所が参入したかと思えば、今度は芸能系の企業が参入したり、IT系の企業も新たなサービスを起ち上げたりと、目まぐるしく変化をしています 先日のセミナーでもお話させて頂きましたが、現在とこれから...(続きを読む)
- Style Reformer 小林俊夫
- (ピラティスインストラクター)
顔筋NANAマジックメソッドをサボってやらなくなった貴女へ☆
美容も、人生もおんなじだと思っています。自分の内なる力を信じてそして諦めずに続けること!ただ、ただ続けること☆習慣ともいう。途中、もし疲れたら休んでもいいんですよ。休んでまた始めたらいいんです。※このメソッドは疲れることはありませんけどね☆楽しんでやるものですから顔筋NANAマジックメソッドは続けることで底知れぬパワーを発揮する驚異の若返りメソッドです続けている人は確実に変わっていますよ。誰も...(続きを読む)
- NANA
- (イメージコンサルタント)
フィットネス企業の上場
こんばんわ最近は、地方へ出張へ行っても Anytime Fitnessを見掛ける機会が多いですが、日本でAnytime Fittnesのマスターフランチャイジーを務めるFast Fitness Japanがマザーズに上場するとのこと 私は現在JOY FITを利用してますが、出張の際なども24時間ジムは便利ですよね 昨年は、ボディメイクジムとして有名な24/7も上場をしたことで話題となりま...(続きを読む)
- Style Reformer 小林俊夫
- (ピラティスインストラクター)
間借りフィットネス?
こんばんわ神楽坂の街を歩いていると、オープンしてから2年と経たずに閉店してしまう飲食店を多く見かけます その中には、HPで経歴などを見ると、有名なホテルやレストランなどでトップシェフや料理人として活躍をし、満を持して独立開業といった感じの方も多数おり、我々の業界と同じ様に、専門知識や技術だけでは超えられない壁がある事を痛感します これから、外食産業と同じ様に、我々トレーナー業界も競争が激...(続きを読む)
- Style Reformer 小林俊夫
- (ピラティスインストラクター)
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