4月以降の展開。 また今期の ミスインターナショナル大会に向け。   アジア圏、ヨーロッパ圏の ライフスタイルの統計を取っていると、 年々刷り合い、共通してくる部分がある。   それはデスクワークメインの習慣。 会社で、カフェで、個人オフィス、家で。 「1日6時間以上座って作業をする」 が47.6％。 3年前の約3.7倍！ それだけにダイエット方法も 習慣に合わせて変えていか...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

「いつも僕を助けてくれたのは。。」 ‥‥ 執着心があります。 ダイエットの悩みをなくすことに。 何度も書いてきたけど、 悩み続けて僕自身のダイエット。 もう人生終わった。と鬱病の時期があり。 摂食障害で自暴自棄になり。 骨密度低下で3箇所骨折してたり。 それを払拭して、今指導者の道にいる。 「尊敬する先輩」（←クリック） の存在のおかげで改めて希望を持てた。。 でも、待っ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

リスクモンスターの調査によると、１位は国家公務員（１７．８％）。２位は地方公務員（１３．６％）。回答者からは「安定していて給料も保証されている」「景気に左右されない」同じく安定性を評価し、「よほどの事がない限りクビにならない」「つぶれる可能性がほぼゼロ」とうらやむ声が出ました。 ちなみに３位はトヨタ自動車（６．９％）。「世界の認知度が一番高い」「労働環境が整っていて、給料が高い」「社員...（続きを読む）

岡崎 謙二

（ファイナンシャルプランナー）

先程の３の部分痩せに続き事例編 意外に多い下半身の悩み 「ふくらはぎは細いのに太ももが太い」 これは、絶対に 「太ももを鍛えてはいけません」 太ももが太いから痩せたい。 と相談すると、当たり前のごとく返ってくる ○太ももを鍛えましょう！ ○太もも裏とのバランスをとりましょう！ ○内ももを鍛えましょう！ どれもそれらしい。 仮にこのどれも取り入れた場合。 どうなるか？？？ ヒント...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

自分整理ナビゲーター＆ アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの 宮崎佐智子です。 いつもご訪問いただきありがとうございます。   東京に学びに行ってました。 すっかりブログをさぼってしまいました。 今回もまたとてもたくさんのことを学び、 気付いてきました。 学んだことをまたたくさんの方に伝えていきたいと 思います。 では本題に・・・・・   「片付け」と言...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

おはようございます、今日はミュージックの日です。 音楽は、もっぱら聴くより歌うことの方が多いです。 節税についてお話をしています。 相続税対策について、ご高齢者がよくいう「自分も考えている」は大概当てになりません。 ここで、そもそも税金云々の前段階が問題となります。 ずばり、その人の死生観です。 例えば誰かの死について話すことについて、以...（続きを読む）

高橋 昌也

（税理士）

大人メイク専門家   一般社団法人  日本セルフプロデュースメイク協会 代表で     人生を変えるメイクアップアーティストの 星  泰衣（ほし やすえ）です。   先日、ホワイトデーの日に、 『セルフプロデュースメイク基礎講座』を開催しました。  私が基礎講座を開催することは、もうめっきり減りましたのですが、  時々このようなイベントをしますので是非アンテナ張っていてくださいね。   今回ご...（続きを読む）

星 泰衣

（イメージコンサルタント）

今年もご担当させていただく 2019度ミスインターナショナル 日本大会・世界大会 我流に、がむしゃらに頑張って痩せ、 その後にボロボロになる。 期限があるダイエット程、 無理をしてしまい こういうことが頻繁に起こる。 だからこそ、痩せるだけではなく 痩せる知識と保つ知識、栄養知識等を きちんと身につけてほしい。 唯一無二の自身の身体のために、 身に付ければ一生無く...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

～～～～～～～～～～～～～～～～～ ヤフーニュース注目記事にて 「体幹リセットダイエット」 ご紹介いただいています！(2/10更新) (↓クリック) 【美容・ダイエット トレンドは「体幹エクササイズ」へ】 ～～～～～～～～～～～～～～～～～～ ～2019新しい季節の始まりに！ いつも無理なダイエットをしてしまう、、 結果、毎年リバウンド。年々痩せづらく辛い。 そんな期待と現実のギャップの差に 辛...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

  Ennea 博和としての初ミッション無事終了。笑　 エニアグラムは目の前の相手を深く把握するアート（技法）なんです。 今回は本能のタイプを扱いました。 自己保存（個人の幸福を追求型）と、セクシャル（対人関係型）と、ソーシャル（社会性・社交性重視型）の３つの本能があります。 １つが利き腕のような優先本能で、使いすぎたり、偏ったり、求めすぎて依存症的になったりします。 ２つ目はふつうに使い得る...（続きを読む）

湯田 佐恵子

（婚活アドバイザー）

おはようございます、今日は明治村開村記念日です。 すいません、リトルワールドの方に行ってしまいました。 節税についてお話をしています。 相続税対策は、親族の合意と会話が必須であることを紹介しました。 相続税対策関係でもう一つよく出る話を。 税理士をやっていると、やはり相続関係の相談はよく受けます。 特にご本人よりも親族からの方が多いように思います...（続きを読む）

高橋 昌也

（税理士）

こんにちは！ モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。   毎日同じ姿勢でいることが多く、 慢性的に腰が凝ったように痛む。 またそれと同時に、 ヒップの垂れ感にも悩んでいる。 一見、関係なさそうなこの2つ。 実はとても密接な繋がりがあります。 この慢性腰痛は、骨盤の後傾を促し 筋疲労からの違和感になり、 同時にヒップの位置を下げてしまう。 今日はこの2つに 同時に悩まされてい...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

「最期に話したこと」 後悔の傷しかなかった。 最期に名古屋にいて話せなかったこと。 でも、その2ヶ月前の父の日に。 「ん？、なんでこんな話してんの？」 と思ったことの意味。 実家、二人で車で精米所に行った時。 もう30キロの米も持てないくらい弱ってた。 だから僕が持って、 父が運転して精米しに行った。 その車の中。 「今いい人いるの？」 「ん？今はいないよ。仕事だけしてる」 ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

3.11からもう8年でしたね。最近やっとあの地震で被害を受けた石岡市庁舎が完成しました。これまでいろいろな時期を見てきましたが、8年も経ってやっと完成したのかというのと同時に8年って早いなとも感じましたよ。 8年前は皆さん8歳若かったってことですよ。8年なんてあっという間なんですね。 そんな今年は石岡一高が甲子園に出場なのですが、8年前には考えもしなかったことですよ。寄付も完了！組み合わせも決ま...（続きを読む）

信戸 昌宏

（建築家）

札幌を拠点に活動する賢い体づくりの専門家、パーソナルトレーナーの田中宏明です。 車は2年に1回車検を受ける。冬季間放置していた自転車も春になると点検に出す。 私たち、人間はどうでしょうか？ しばらく運動不足が続いた人、自分の体が本来の動きをするのか点検するでしょうか？ジムに行って、筋トレマシンやランニングマシンを使う前に、動きのチェックを受けるでしょうか？ 私たちの体は、股関節が動きづらくなっ...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

お知らせ (最新2019.3/1更新) 【シークレットフェア】2019.3月特例受講「プレミアム枠」 2名限定でご案内させていただきます。 まだまだ需要と供給が間に合わないため、 一緒に活躍していける指導者を募集します。 2名限りとなりますので、お早めにお問い合わせください。 (2008.12/20更新) 【おかげさまで、2018年の全120名の養成枠は締切となりました。 たんくさんのご応募あり...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

本日は「MUQUIA」「SPUR」等で お世話になっている集英社さんへ。 雑誌の春企画の打ち合わせ。 こちらも2015年から早4年のお付き合い。 毎度大きな企画の時に お声をかけていただけ光栄に思います。 今回号もお役に立てるよう 精一杯貢献していきます！ さて、話はさかのぼり。 午前のダイエット講座での雑談で聞いた 興味深かったことを共有します。 ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

マーチン先生、こんにちは。 昨年11月に、ペアーズで知り合ったけれど月一でしか会えておらず、アプリもやめない彼とのことを先生にメールでご相談したMと申します。マーチン先生にかすみ草とローズマリーがお似合いの恋だと言われ、同じタイミングで彼からの連絡も途絶えたので、この恋は終わったんだな…と思いました。 彼との恋では、自分の恋愛下手さに後悔ばかりだったので、次の恋では同じ失敗をしないよう...（続きを読む）

マーチン

（恋愛アドバイザー）

日本のテレビドラマの多くは、中身が薄っぺらで安っぽいものが多いと感じる事が多くて、正直昔からあまり魅力を感じない私㋱。 ( 一 一)・・・   これは私は昔から感じている事の一つなのですが、たまたま目にしたドラマの予告などからも「どうして日本のドラマって意味なく知性なく、何故こうもヒステリックに喚き散らすシーンが多いのだろう？」と、とても不思議に感じる事も多いですし、   そうじゃなけれ...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

皆様！ いつもメルマガ・ブログを ご愛読いただいてありがとうございます。 さて、今日は久しぶりに余裕ができたので ディスクに向かってメルマガを書いているわ。 10日近くもご無沙汰していたので 「TO-RUさん何かあったのかしら？」 なんて、心配なさっている方も いらっしゃったかもしれないけど TO-RUはいたってお元気よ♪ 皆様ご存知のように 1月末にお店オープンしてか...（続きを読む）

TO-RU

（恋愛アドバイザー）

おはようございます、今日は財務の日です。 財務という言葉も、実は意味が中々伝わりづらい言葉だよなぁ、と改めて。 節税についてお話をしています。 昨日は「相続税対策がうまくいった事例」についてお話しました。 次は大失敗の事例を。 「税金を安くしたい！」という近視眼的な目的のみに注目し、結果として親族が瓦解するような話です。 ・親族は配偶者と...（続きを読む）

高橋 昌也

（税理士）

お知らせ (最新2019.3/1更新) 【シークレットフェア】2019.3月特例受講「プレミアム枠」 2名限定でご案内させていただきます。 まだまだ需要と供給が間に合わないため、 一緒に活躍していける指導者を募集します。 2名限りとなりますので、お早めにお問い合わせください。 (2008.12/20更新) 【おかげさまで、2018年の全120名の養成枠は締切となりました。 たんくさんのご応募あり...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

  昨年のオリコン、日販、トーハン Amazonランキング大賞2018では 「体幹リセットダイエット」 ○和書総合2位 ○暮らし・健康・子育てジャンル1位 ○電子書籍Kindle同ジャンル1位 を頂き、 また、寿命が短いダイエット本の世界で Amazonさんにも「ロングセラー」と 書いていただけた。 そして第２弾おかげさまで順調に！ 早速に韓国でも翻訳決定！ ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

大人メイク専門家 一般社団法人  日本セルフプロデュースメイク協会 代表で  人生を変えるメイクアップアーティストの  星  泰衣（ほし やすえ）です。 今日の午後は、赤坂にある声の専門医で声帯ポリープの診察の日。 手術になるか、 手術回避か。。。 昨年9月頃から調子が悪くなった喉。声枯れが続いて3ヶ月経っても良くならないので、 有名な専門医を受診したら、特殊な声帯ポリープ...（続きを読む）

星 泰衣

（イメージコンサルタント）

顔筋NANAマジックメソッドの簡単にできる初級コースを教えることができる認定講師 養成コースの第１期生の受付は、準備がありますので３月２０日で締め切りたいと思います講師養成コースは、少人数制のグループレッスンとなりますので正式にお申し込みいただいた方にはスタート日のご都合をお聞きしています。当日すでに予定があるという場合はまた次回にご参加くだされば大丈夫です。だいたい月１回の東京でのレッスン...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）