こんにちは！ モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 いくらダイエット情報に耳を傾けて それらを取り入れても、 唯一ここだけが変わらない。。 10年以上太さに悩むふくらはぎ。 もう半ば諦めている。 ここはもう変わらないもの。 、、、 それは絶対に変わります！ 今日はふくらはぎの悩みのせいで、 ・ダイエットの悩みがなくならない ・好きな洋服が着れない ・嫌々運動も食事制限も...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

皆さま10連休はいかがでしたか。会社は後半連休だったのですが、前半はやっていましたよ。意外とやることあるんですよね。 でも、途中定休で休んだ翌日は、連休ってこともあってか結構怠かったです。この日は賃貸の更新とか契約とかがあったのですが、連休出勤ということもあったので、会社の人たちと私の好きなラーメン店の一つに行ってきました。 暫く行けてなかったお店だったので良かったのですが、スタッフの人達は全員見...（続きを読む）

信戸 昌宏

（建築家）

おはようございます。GWが終わりましたね。皆様、いかがお過ごしでしたでしょうか？ 私は、セミナーに参加したり、セミナーを主催したり、スタジオでセッションをしたり、ミーティングをしたり、家族で出掛けたり、公園で遊んだり、ジムでトレーニングしたり、現場のお志事はいつもより少なめでしたので、普段出来ないことが沢山出来ました(^^) 志事の面では、これから自分が何をしていきたいか、何を伝えていきたいか...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

夫心をつかむ秘訣情報ゲットしたい方はこちら。こんにちは、 夫婦円満コンサルタントＲ　中村はるみです。　男性の相談で「嫌」になることがあります。　それは、面倒な自分勝手なメンヘラ傾向の妻に夫心を掴まれ、右往左往していることです。　　女性から見たら「バカな男たち」ですよね。　女の武器は黒い長い髪、笑顔、バスト、柔らかさeta.１】メンヘラ女に振り回される男「メンヘラ」とは、2ちゃんねる発祥の言葉。...（続きを読む）

中村 はるみ

（パーソナルコーチ）

　まず変動金利ですが、これは据え置きとなりました。4月24～25日に日銀で開かれた、金融政策決定会合でも原則的な金融政策は据え置かれたため、現在は金利を引き上げる環境にはありません。　日銀は、2％の物価上昇率を達成するまでは基本的に「長短金利操作付き量的・質的金融緩和」を継続する考えですが、4月25日に公表した最新の政策委員の見通しの中央値では物価上昇率が19年度は+0.9％、20年度は+1.3％...（続きを読む）

沼田 順

（ファイナンシャルプランナー）

「逆！逆！逆！」 早く辞めて欲しいから！ 普通は逆。 会社、ジムの経営してるなら 命になるのは、いかに続けてもらえるか。 でも逆に言うと、 いつまでも悩みがなくなってないわけ。 それって存在意味ある？？ もちろん、人間関係や安心、習慣のために ずっと来てくれることは嬉しいですよ？ 当たり前に感謝してます。 でも、本質にある体型の悩みを無くしたい 早く変えてあげたい。 体型を変えて保てる知...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

本日の読売新聞にて 体幹リセット 部分痩せ 掲載頂きました。 ご愛読の方は是非ご覧ください！ さて今日は、弾丸！大阪にて。 パーソナルジムさんでの ダイエット講座 ダイエットプログラムとして導入するために サービスやデスクの方も含め研修です。 ジムスタッフだからこそ見えないこと。 サービスやデスクの方々は入り口。 言い換えると、「健康的に痩...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

世の中には「洗脳」というものを、やたら怖がるという方達がいらっしゃいますよね～。 (・。・;   特にこの日本では他の国に比べて、非常に「宗教アレルギー」「スピリチュアルアレルギー」を自負される方がとても多い印象です。   私もバレエを教えていた時に、子供が私を信頼する事を快く思わず「我が子がエリカ先生に洗脳される！」と、嫌がる子供を無理やり私から引き離す親御さんも、35年という長い教師...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

日本からの高校生にとり、カナダの高校卒業への道のりがはるかに困難なものとなります。 特にBC州の例を取り、難易度が相当上がると予想される Provincial Examの内容を分析してみます。 能力もないまま、準備もないまま、英語力も不完全なまま海を渡った日本人高校生が陥る惨状は「カナダ高校留学の実態」eBookでも詳細をご紹介しています。 特に、卒業と大学進学に必須のEnglish ...（続きを読む）

大澤 眞知子

（英語講師）

３０代後半から 顔が たるんで老けて見え、落ち込み、悩み、自信をなくしかけて、エステや美顔器やコスメ、何をやってもダメだったけど４０代で自分で リフトアップすることに成功。自分の顔を実験台にしながら４１歳から始めた顔筋NANAマジックメソッド。今までにない顔の筋トレと老廃物除去＆流れを良くする方法。このオリジナルメソッドを続けてきたおかげで私は美容整形やプチ整形に一切 まったく頼らずに、５０代...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

自分整理®ナビゲーター＆ アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの 宮崎佐智子です。 いつもご訪問いただきありがとうございます。     かねてからお知らせしています出版が 5月30日に決まりました。 初出版記念！としまして、親と子のための片付け法講座を 開催いたします。   「親と子のための片付け法」講座ではありますが、 まずは、親御さんが学んでみませんか？...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

こんにちは！ モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 GWも中旬に入り、 運動よりも食べ飲みが進むこの時期。 まぁ、今は特別！自分の時間を大切に 夏前にまた頑張ろう！ とポジティブに捉えられるもの。 でも内心では、 ・お腹が出てきた、ヤバイかも ・パンツがキツい、今年は脚を細くしたい と不安や願望も常に抱きがち。 今日は、始めようにも 何からすればいいのか分からない、 そ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

4月までの２０１９上半期を集計して 法人のダイエット講座では 9312社の福利厚生として加盟。 (みずほグループ、りそなグループ、 シティグループ、三菱商事グループ、 中部日本放送、大阪ガスグループ、 西日本鉄道共済組合 アメリカンエクスプレス、大同生命、 TSUTAYA、NTT様等) ○思うように痩せない ○痩せても部分的に変わらない 等、ドンドン追い込まれてしま...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

家具を選ぶ時に大事なこと、優先順位自分整理®ナビゲーター＆ アドラー心理学ELMトレーナー・スマイルリーダーの 宮崎佐智子です。 いつもご訪問いただきありがとうございます。   一人暮らしのお部屋では、置ける家具の量も決まってしまいます。 あれもこれもは置けません。   その部屋でどんなふうに過ごすのか 過ごし方によって、何が必要か どんな家具が最適か 優先順位を決めるこ...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

長いお休みだった人は、そろそろ仕事かぁ・・・なんて、重い気持ちになっていませんか？ あるいは、ようやく仕事だ！！なんて、待ち遠しくなっている人もいますか？ 今日は、ワンポイントだけまとめました。 物事に対して、自分の考えとの「違い」に焦点を当てると、「苦手」意識や、「嫌な気持ち」「憂鬱な思い」を抱えますが、 物事に対して、自分の考えとの「共通項（点）」に焦点を当てると、受け入れやすくなり、気持ちが...（続きを読む）

竹内 和美

（研修講師）

夫心をつかむ秘訣情報ゲットしたい方はこちら。こんにちは、 夫婦円満コンサルタントＲ　中村はるみです。　今日のテーマはセックスレスです。　夫にその気がないと解決は難しいですよね。メルマガ読者の乙女さんのメールを載せます。１】メルマガ読者の乙女さんのメールはじめて返信させていただきます！　2年ほど前に夫の浮気していそうな浮かれたLINEを発見しました。　　「私たちのSEXレスが問題なんだ」このよう...（続きを読む）

中村 はるみ

（パーソナルコーチ）

面接官が知りたいのは何なのか、分かっていますか？ 敵を知り、己を知れば．．．と 言いますよね。 もちろん 面接官は敵ではないですが それでも 面接官の事を知らなければ あなたの戦い（面接）は 負け戦になる可能性が高くなって しまうかもしれません。 もし 「え～、そんな～」と思ったのなら 下記もお読みください。↓ 採用担当者・面接官の考え方が分からないと、なかなか採用されな...（続きを読む）

西澤 靖夫

（キャリアカウンセラー）

こんにちは 女性向け初心者のための投資スクール ブルーストーンアカデミー代表の 青柳仁子です。 今日は、 3日で投資を学んで 10%の利回りで運用する方法を身に付ける講座 「3DAYS投資実践集中講座」 でした。 実はこの講座は、 「1年間講座を受け放題」プラン があるので、 それで何度も受講される方も多いです。 １回で投資ができる方もいれば ２回学んで始め...（続きを読む）

青柳 仁子

（ファイナンシャルプランナー）

お知らせ (最新2019.5/1更新) 【シークレットフェア】2019.5月特例受講「プレミアム枠」 2名限定でご案内させていただきます。 まだまだ需要と供給が間に合わないため、 一緒に活躍していける指導者を募集します。 2名限りとなりますので、お早めにお問い合わせください。 (2008.12/20更新) 【おかげさまで、2018年の全120名の養成枠は締切となりました。 たんくさんのご応募あり...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

本日は ・「セブン&アイ出版」のサイトチェック ・「ANA store」のサイトチェック 午前は引きこもり。   午後からはGW開けからの 福利厚生企業でのダイエット講座準備。   最近は毎日リミットを考えています。 残りの人生で 「どれれだけのことを残せるか？」 悩んでいる人の顔を見て、 話を聞いて、大丈夫。と道筋を立てて 一緒に解決していく。   「どれ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

皆様！ いつもメルマガ・ブログを ご愛読いただいてありがとうございます。 さて、令和元年早々またまた お客様から下記のような 幸せオーラに包まれたご報告を頂きましたー♪ ---------------------------------------------------------- TO-RUさま 先日、桜のパヒュームをお願いしました。 「娘の恋が成就しますように」 と...（続きを読む）

TO-RU

（恋愛アドバイザー）

佐竹悦子です。 どのような出来事が起こっても決してブレない人は、メリットがとても多いもの。 「意志が固い」と周りに捉えられる場面が多いため、周囲からの信頼がとても厚いのです。 ブレない芯を持っている人は、基本的に大勢から慕われています。 そのためブレない人がどんなに大胆な行動に出ても、おそらく何人もの人がついていくでしょう。 ピンチの際にも率先して動くブレない人は、周囲の人を味方にしてさら...（続きを読む）

佐竹 悦子

（婚活アドバイザー）

大人メイク専門家。   一般社団法人  日本セルフプロデュースメイク協会 代表で 人生を変えるメイクアップアーティストの星  泰衣（ほし やすえ）です。    シンデレラメイクの嬉しい感想をいただきました！ 受講生　さとみちゃん♫（３０代女性）   さとみちゃんは、カラー（色）の先生です。似合う色「パーソナルカラー」を診断して、ファッションやメイクをアドバイスしてあげるお仕事をされています。 ...（続きを読む）

星 泰衣

（イメージコンサルタント）

～～～～～～～～～～～～～～～～～ ヤフーニュース注目記事にて 「体幹リセットダイエット」 ご紹介いただいています！(5/1更新) (↓クリック) 【美容・ダイエット トレンドは「体幹エクササイズ」へ】 ～～～～～～～～～～～～～～～～～～ ～2019新しい季節の始まりに！ いつも無理なダイエットをしてしまう、、 結果、毎年リバウンド。年々痩せづらく辛い。 そんな期待と現実のギャップの差に 辛い...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

子育てしているときは、みんな、真剣勝負。 怖い顔にもなるんだけどね・・・・ 親の表情を、見事にミラーリングするのは、子どもなんだよね。 だから、怖い顔している大人と一緒にいると、子どもは笑顔を失っちゃうんです。 剣道や柔道の真剣勝負ではないのだから。子育ての真剣勝負は、「笑顔」で挑んでほしいんだよね。 だってね、子どもって本来は、自分のためにも、周りの人のためにも、笑顔でいられる存在なんだから...（続きを読む）

竹内 和美

（研修講師）