本日は午前に スポーツクラブでのダイエット講座へ (4/5回目) そして、午後はフィットネスサイトの監修へ スポーツとダイエットの運動理論は真逆。 なので、ほとんどフィットネス系では 監修したことがありません。 （Tarzanくらいかな？） 今日はスポーツ系続きで 知識の偏りを学べた良い機会。 ご用命ありがとうございます！ ここでは運動で勘違いしがちな内容を共...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

こんにちは 東京総合研究所スタッフです！  最近何かとアルファベットで省略して表されますよね、、、 DM ・　CD　・　IQ　・　AM　/　PM　・　AI ...etc 結局その２文字が何を表しているのか正直知らないけどとりあえずいっか！なんて思って、知らないままにしていること私は結構あります皆さんはどうですか？？ 今日は、投資の”IR”について！あなたは「IR」のことを説明できますか？？？ ...（続きを読む）

大山 充

（投資アドバイザー）

「今。本当に楽しいこと」 人とダイエットについて話すたびに思う。 未だに変わらない。 身体のことを学び続けるのって楽しい。 今や、モノは潤ってて、 衣食住の最低限は国に補償されてる。 もちろんプラス@働いてるから 生きるには困らない。 知りたい情報も、困ったことも ググれば一発だし、 必需なことは全てが整ってる良い世の中。 なのに、、体型の悩み。 これだけには悩み続けている。 仮に、他...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

お知らせ (最新2019.6/1更新) 【シークレットフェア】2019.6月特例受講「プレミアム枠」 2名限定でご案内させていただきます。 まだまだ需要と供給が間に合わないため、 一緒に活躍していける指導者を募集します。 2名限りとなりますので、お早めにお問い合わせください。 (2008.12/20更新) 【おかげさまで、2018年の全120名の養成枠は締切となりました。 たんくさんのご応募あり...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

幸導塾　主宰　平井妙子です。 今日も御訪問下さりありがとうございます。 心理学 ブログランキングへ 昨日は、幸導キャリアコーチ講座でした。 様々な心理学理論を盛り込んでいます。 心理学と一言で言ってもホント、 幅広いもの。 けれど、 カウンセラー自身が様々な角度から、 クライアントを観察できるようにならなければ、 偏った見え方になってしまいます。 カウンセラーのアプローチの仕方、切り口に...（続きを読む）

平井 妙子

（心理カウンセラー）

ものを食べるときなどに使う筋肉のひとつ、「咬筋（こうきん）」に、ボツリヌストキシン注射を打つと、小顔になるのをご存知でしょうか 発達しすぎてしまった咬筋の筋肉が小さくなるので、誰が打っても小顔になりますが、特にエラが張っている人は驚くほどの効果があります 鏡の前で歯を噛みしめてみてください。ぼこっと筋肉が浮き出た方はその部分が小さくなりますよ 小顔といえば脂肪溶解注射という方法もあるのですが、...（続きを読む）

蘇原　しのぶ

（医師（美容））

おはようございます、今日は測量の日です。 何かを測るというのも、人間独特の習慣ですね。 節税についてお話をしています。 各設備投資をすると、特別償却や税額控除が適用できると紹介しました。 詳細は後述しますが・・・ この類の制度は、近年かなり拡充されています。 その結果、従前では考えられなかったようなレベルの制度も誕生しました。 その...（続きを読む）

高橋 昌也

（税理士）

こんにちは！人間関係悩み解決、心理セラピストの平尾です。  ●私の何がいけなかったの？  何がいけなかったのだろう。 どうすればいいんだろう。 何をこれからすればいいんだろう…。 って…。考えてしんどくなってふさぎこんでしまう方もいらっしゃるかもしれませんね。 苦しみのない世界を求める。 つまりは、幸せを求めているということなのでしょう。 しかし…。 幸せを考えるにも、 そのことを考えれば考え...（続きを読む）

平尾 美佐緒

（心理カウンセラー）

こんにちは 女性向け初心者のための投資スクール ブルーストーンアカデミー代表の 青柳仁子です。 今日は大阪からメールをお届けします。 先日から、 ３日で投資を学ぶ講座 「３DAYS投資実践集中講座」 の説明会＆体験入学会で大阪に来ています。 昨日は福岡で開催し、 早速、受講したいという意思表明をいただきました。 また仲間が増えて嬉しいです。 東京、またオンラインでも投...（続きを読む）

青柳 仁子

（ファイナンシャルプランナー）

[2954] ゆき ３０歳、ゆきです。ご相談をお願いします。 彼とはマッチングアプリで知り合い、３月に初めてお会いし何度かご飯に行きました。 そこで彼から「俺、告白待ちだから」と言われ、私の気持ちを伝えました。すると彼から「付き合おう」と言われ、お付き合いが始まりました。付き合って現在１ヶ月になり、LINEのやりとりは毎日しています。 付き合う前までは彼から会う予定など聞かれまし...（続きを読む）

マーチン

（恋愛アドバイザー）

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佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

おかげさまで「第2弾」 書籍「体幹リセットダイエット」 1/7発売！ 【第2弾記念！5つの無料動画プレゼント】 ～体幹リセットの5つのエクササイズ 無料動画QRコード付き！～ (↓クリック) 〜モデルが秘密にしたがる〜 「体幹リセットダイエット」究極の部分やせ   ～～～～～～～～～～～～～～～～～ この1年で出版社のオファーは 16社以上となり、 何回も何回も説得されました。 確...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

こんにちは！ モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 物心がつき、人に指摘され、 また他の人と比べてから ずっと気になっているふくらはぎ。 家系を見てもそうだし、これは遺伝、、 どんなにダイエットを繰り返しても残り、 今もここに悩み続けている。。 正直もう変わらない、と半ば諦めつつも どうにか痩せる方法を探している。 もしあなたが今、そんな状態であれば 今日の内容は必ず役...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

先日の美エイジレス塾東京 グループレッスンに２回目にご参加のMさん ５０歳☆頬の位置が上がり、目の下のたるみが改善、ほうれい線が薄くなって口周りのもたつきもハリが出てスッキリ、全体的に引き締まったので小顔になりました☆たった１日のマッサージメソッドのレッスンで！ Mさん ５０歳 ★なぜ、変わりたいと思いましたか？★ほうれい線を少しでもうすくしたくて参加しました。タルミ顔を上げてオシャレを楽...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

個人再生も自己破産も裁判所へ申立をする手続き 個人再生も自己破産もどちらも裁判所に申立をする債務整理の手続きです。 減額できる幅は異なりますが、裁判所にＯＫをもらって半ば強制的に借金を減らさせるという意味ではよく似た手続きです。 どちらも費用をお積み立てしながら必要書類のご準備をしていただき、準備が出来たら申立書を作成して提出するという大まかな流れです。 この申立って結構ボリュームのある作...（続きを読む）

福島 卓

（司法書士）

カナダ高校留学中、準備中、計画中のみなさん。 [English10 for Japanese Students]の体験レッスンはもう試されましたか。   カナダの実際のEnglish10授業のカリキュラムそのままに、本物のカナダのレベルが理解出来るレッスンです。   English10に果たして上がれる能力があるかどうかを試すレッスン１は、Grade9 終了時点での課題です。 Narr...（続きを読む）

大澤 眞知子

（英語講師）

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佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

雑誌＆オンライン「フィッテ」 (↓クリック) 朝食がポイント！「体幹リセット“食事編”」でモデルボディがさらに近づく！ 掲載いただきました！ 是非ご覧ください。 さて本日は、別紙の雑誌撮影へ。 こちらは30代後半からの内容でした。 姿勢や筋肉量、ホルモン環境は違えど、 基礎代謝の増やし方、体脂肪の減らし方の 本質は同じ。 正しく伝わり 知識になることを願ってま...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

昨日は美エイジレス塾東京グループレッスンがありました。やれば必ず 変わる顔筋NANAマジックメソッド！！何事もやらなくなれば、それまでです。おさらいでのグループレッスン、とても大切ですね。昨日は５名での参加で楽しく 皆さん しわ改善メソッドを身につけられましたね昨日の写真を撮り忘れましたのでイメージ写真です。あしからず、美エイジレス塾で学べる顔筋NANAマジックメソッドの全顔コース（顔全体と自...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

皆様✨こんにちは‼TO-RUです いつもメルマガ・ブログを愛読いただいてありがとうございます。さて、昨夜は公私共々親しくさせて頂いている紅白歌手で女優、そして最近ではマツコの番組でお馴染の『仁志川峰子』さんのバースディパーティに行って参りました♪ 今年で61歳、芸能生活45周年を迎えるという仁志川さんスタイル抜群！お肌ピカピカ本当にお美しいー!!そして何と言って素晴らしいのはそのお人柄我々...（続きを読む）

TO-RU

（恋愛アドバイザー）

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佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

幸導塾　主宰　平井妙子です。 今日も御訪問下さりありがとうございます。 心理学 ブログランキングへ 昨日、、、 とても痛ましい事件が起こりました。 どうしようもない、防ぎようのない事件。 もし、 自分の背後に目がついていたとしても、 数十秒の出来事に防御はキビシイ。  学校、ご家族、生徒たちへのメンタルケアも、 これから重要になります。 衝撃的な出来事、 人の生死が絡んでいる出来事は、 ...（続きを読む）

平井 妙子

（心理カウンセラー）

おはようございます、今日は幸福の日です。 何をもって幸せとみるか、が人生における大きな課題の一つですね。 節税についてお話をしています。 生活保障を重視するのであれば、保険は個人加入が良いことを指摘しました。 それと反する考え方として「万が一のときの売上補填」という発想法があります。 例えば中小企業の場合、代表者さんが動けなくなってしまうと、仕事が止ま...（続きを読む）

高橋 昌也

（税理士）

～15個のダイエット特典プレゼント～ (本日23:59で終了！ ダイエットジョイント企画記念) (↓↓↓クリック) 家族や友人、職場の同僚から 「あれ？最近痩せた？」と言われたい！ 【4つの無料動画で簡単ダイエット】 ～動画、セミナー、本、冊子、 pdf、カウンセリング等 特典は15個！全てが無料で受け取れます！～ こんにちは！ モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

こんにちは！ モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 自分の中でも特に変わらず、 他と比べても不摂生なわけじゃない。 むしろ健康にも美容にも気を使ってる。 なのに、ここ5年で7キロ増えていた、、 思っていたよりも酷い現実に 頑張ろう！というより、何で、、 と大きなショックを受けている。。 一体ここから何をどう変えればいいの？ もしあなたが今、そんな状態であれば 今日の内容...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）