「問題は心の内面」 ダイエットをする上で、 これまでにない新しい何かを 新規に得る必要はない。 情報の多さに曇ってしまい立ちだけど 本来必要なのは、 今すでに持っている断片的な知識を 繋ぎ合わせること。 数々の経験と知識を培ってきて、 今もこうして学んでいるからこそ それができる。 そうして自分の力で 新しい人生をつくっていける。 過去の失敗は、 今本来得られるはずのものを ・そんなわけな...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

前回、鼻の毛穴解消のところでちらっとお話したダーマペンですが、実はもっとも真価を発揮するのが、ニキビ跡なんです ニキビ跡ってなかなか治りませんよね……　大人になってニキビができなくなった後も、ニキビ跡だけは解消されずに悩んでいる人はとてもたくさんいますそんな方には、ぜひダーマペンをお勧めしたいと思います ダーマペンとは、器具の先端にものすごく細い針が何本もついたものなんですが、これで、肌に穴を...（続きを読む）

蘇原　しのぶ

（医師（美容））

プチ整形や美容医療に頼らずに、家にいながら 自力でお顔のシワ、たるみを改善できる顔筋NANAマジックメソッドを身につけられる 個人レッスン★現在、私とのマンツーマンでのこの個人レッスンにお申し込みの方へ７∞ＳＴＩＣＫセットを無料でプレゼントしておりましたが、６月１８日 ２４時にこのプレゼントは終了いたします。この機会にぜひ顔筋NANAマジックメソッドのマンツーマンレッスンをどうぞ【→個人レッス...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

「問題は心の内面」 ダイエットをする上で、 これまでにない新しい何かを 新規に得る必要はない。 情報の多さに曇ってしまい立ちだけど 本来必要なのは、 今すでに持っている断片的な知識を 繋ぎ合わせること。 数々の経験と知識を培ってきて、 今もこうして学んでいるからこそ それができる。 そうして自分の力で 新しい人生をつくっていける。 過去の失敗は、 今本来得られるはずのものを ・そんなわけな...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

こんにちは！ モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。   ダイエットにはたんぱく質！ ・糖質と違い太りづらい！ ・脂質よりもカロリーは半分以下！ また、基礎代謝や筋肉を保つためにも必要！ という基礎情報が身につき、 とにかくたんぱく質を多めに！ という食事をしている女性はとても多い。 しかし、その内容は パサパサした鶏肉、ツナ缶、味気ない卵等 一辺倒に我慢に傾いていくことが多...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

おはようございます、今日は砂漠化および干ばつと闘う国際デーです。 ここらへんの課題にこそ、テクノロジーが活かされて欲しいものです。 節税についてお話をしています。 経営強化税制について、その範囲が重要である点を説明しています。 製造業で新しい工場を建てる。 そのときに「建物附属設備が制度対象になるか否か」はものすご～～～～く影響が大きいです。 ...（続きを読む）

高橋 昌也

（税理士）

こんにちは 女性向け初心者のための投資スクール ブルーストーンアカデミー代表の 青柳仁子です。 未だに話題沸騰の 「老後2000万円問題」 ですが、 少し沸騰しすぎかなと思います。 もちろん、それは事実ですから、 老後に2,000万円を目指すのは すぐに始めるべきですが、 だからと言って、 突然、ハイリスクな投資を始めたり、 突然、副業を始めたりするのは おスス...（続きを読む）

青柳 仁子

（ファイナンシャルプランナー）

2019年6月17日から23日までの週報 1位射手座周りから注目されやすい時期よ。気になる人がいるなら、その人の視界に入る場所に行ってみなさい。向こうから声をかけてくれるわよ。今週は行動あるのみ！御縁度：5婚活度：5恋活度：5今月のパワーストーン：【冒険の愛】・シトリン・クンツァイトパワーストーンを持っていると、人間関係を潤滑してくれるわ。 2位水瓶座週の後半からよくなってくるわね。何か行動を...（続きを読む）

TO-RU

（恋愛アドバイザー）

こんにちは！ モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。   ジメジメした気候や休みが少ない忙しさ。 そこから常に感じる体の疲れ。 最新の企業調査では35歳以上の女性の 約75%が体に疲れを感じている。 という調査結果もあるほどに 疲れに悩まされる女性が多い現代。 この疲れが原因になり、 ストレスからの過食に走ったり 疲れて動くことが面倒になったりと ダイエットにマイナス面...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

大学職員への転職も．．． 昨年後半、今年の前半と 大学職員を希望されるお客様を 何名もサポートしてきました。 数日前 その中のお一人のお客様から 「W大学の書類選考突破しました」 とご報告をいただきました。 これから 筆記試験や面接があるので まだまだ道のりはありますが、 まずは第一関門突破。 報告の文面も嬉しい気持ちと 気を引き締めている感じが 伝わってきます。 ●●さ...（続きを読む）

西澤 靖夫

（キャリアカウンセラー）

1か月くらい前から遅ればせながらインスタグラムを始めました。個人というよりも会社って感じですね。 やっていない頃はインスタのイメージとかが先行してしまっていたのですが、最近聞きながらやっていますよ。正直良く分からないところも多いので、何かネットを始めた頃の感覚ですかね。 先ず写真がそれなりに無いとちょっと寂しいので、今はある程度写真がある状態です。 住宅会社さんや建築家さんのも面白いのですが、他の...（続きを読む）

信戸 昌宏

（建築家）

「残り時間」 本心に、あなたに貢献したい 期限がないと、 ○まぁ、また今度でいいや。 ○いつから叶えたい！ ○何かきっかけがあれば！ でも、僕には時間がない。 一度も関われず、さよならするのは嫌。 まぁ、完全なエゴなので 全然無視してくれて構わない。 でも、僕が常々思っているのは、 「終わらないと始まらない」 体型の悩みが終わらないと、 あなたの新しい価値観や人生が始まらない。 言葉...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

コンプライアンスリーダーが覚えておくべき フレーズ。 それは「必要なのは「何を言うか」でなく「誰が言うか 」 詳しくはこちら コンプライアンスリーダーが覚えておくべきフレーズ。それは、 【必要なのは「何を言うか」でなく「誰が言うか」】解説はこちら→ クリック中沢努  （無断転載や無断複製禁止） コンプライアンスコンサルティング／コンプライアンス研修／コンプライアンス講演、他パンセ...（続きを読む）

中沢 努

（経営コンサルタント）

来年は、５５歳アラカンの私ですが人生に目標を持って前に突き進んでいくことを楽しんでおります。美容整形や、プチ整形や、美容医療などを一切頼らずに 、、顔筋NANAマジックメソッドを覚えて顔のたるみ、しわ、老け顔を自分の手でなおして自信を取り戻して また前へと進む。そんな女性たちが増えています。昔だったら女５０代、６０代ともなれば自分の夢より家族の縁の下の力持ち的な存在でしたが今は、主婦だってマ...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ 1/7発売！先行予約開始！ 【第2弾記念！5つの無料動画プレゼント】 ～体幹リセットの5つのエクササイズ 無料動画QRコード付き！～ (↓クリック) 〜モデルが秘密にしたがる〜 「体幹リセットダイエット」究極の部分やせ ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ お待たせしました！リニューアルして再開！ 祝５周年！３週間限定の「特別版」無料登録！ 【無料で...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

幸導塾　主宰　平井妙子です。 今日も御訪問下さりありがとうございます。 心理学 ブログランキングへ 久しぶりの更新です。（汗） 何かとスケジュールが押していた一週間。 病院、施設、ヒューマンアカデミー、 セミナーランチ会、ラジオ出演。 日替わりの日々デシタ。 と言っても、 私にとってはイレギュラーではなく、 ルーティンワーク。 もっと変化に飛んだ日々にしたいなぁ、なんて思ってます＾＾  ...（続きを読む）

平井 妙子

（心理カウンセラー）

～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ 1/7発売！ 【第2弾記念！5つの無料動画プレゼント】 ご予約はもうお済みですか？ ～体幹リセットの5つのエクササイズ 無料動画QRコード付き！～ (↓クリック) 〜モデルが秘密にしたがる〜 「体幹リセットダイエット」究極の部分やせ ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ 祝！【体幹リセットダイエット】 2018オリコン「本」ランキング 【作家別】【...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

あっという間に、6月も半ば。   何してた？自分・・・・   って、あんまりしないのですが、 過ぎた時間を振り返ってみると、   ちゃんとやってきたことはあるけれど、   この量って少なくない？と、自分に突っ込みを入れるほどでした。   でもね。 そんな中ではありますが、   昨日、ある人とのコーチングのセッションの中で、   キャリアアップに成功している人って、「...（続きを読む）

竹内 和美

（研修講師）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 札幌で定期グループレッスンが間も無くスタートします！ 今回お申し込みの方にはYURUKU®︎よりお役立ちグッズのプレゼントもあり！(ボールペンとかキーホルダーじゃないですよ♪) 最近の講座をご受講下ったウォーカーさんだけでなく お久しぶりのウォーカーさんも今のYURUKU®︎をぜひ受け取ってくださいね^ ^...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 新しいメニュー椅子ゆるく®︎についてYURUKU®︎とどう違うのかお話しします。 椅子ゆるく®︎は立つことが難しい方やご高齢者 お身体の緊張がとても強い方お子さんやお仕事でお忙しい方など 気軽にできないと続けることが難しい方が対象の 椅子に座ったまま取り組める体に優しいメソッドです。 YURUKU®︎が ...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

こんにちは！ モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。   日常を過ごす私のスタイルはパンツ！ 動きやすくファッショナブルに！ 風通しも良い機能もあり万能！ 今年も私はこれで決まり！ そう取り出した昨年のパンツ、 新しく買いに行って試着したパンツ、、 明らかに太ももがキツくなってる、 それを目の当たりにし愕然としてしまう。 この衣替えの季節。 楽しみにしていたおしゃれの楽しみ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 力を抜くことについて思い出したことがあります。 それは息子がお腹にいる時に参加した母親学級で力を抜くことを教わったこと。 もう 20年以上前のことです。 呼吸法がメインだったと思いますが力が抜けているかチェックのような時間がありました。 何をしたのかというと仰向けに寝転がり 他の方に片手を上に持ち上げ...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 YURUKU®︎のインストラクターたち‥‥ それも講座を開講しYURUKU®︎を広めてくれているインストラクターたちの中にも 以前は、半信半疑でYURUKU®︎に取り組んでいた人がたくさんいます^ ^ 理解できずに何年か離れていて戻ってきてくれた人もいます。 イラストブログを書き続けている東京の木下舞講師...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

中小企業診断士の長谷川進です。おはようございます。今日は問題認識についてのお話です。ビジネス現場における問題解決を進めていくうえで、スタートとなるのは問題を認識することである。問題を認識するからこそ問題解決が進められるわけであり、問題を認識されなければ問題解決は進められない。当たり前のことなのだが、問題解決が進まない場合、このパターンが意外に少なくない。私の周囲でも、このパターンを見かけることがあ...（続きを読む）

長谷川 進

（経営コンサルタント）

本日発売の 美容健康誌「ハルメク」 50代からの ぽっこりお腹解消エクササイズ 監修させていただきました。 ご愛読の方はぜひご覧ください！ また、@cosme公式サイト (↓クリック) 1日4分で部分やせ！ モデルが秘密にしたがる 「体幹リセットダイエット」って何？ ＜Vol.1＞監修させていただきました！ そして今日は別紙の撮影へ。 夏前ということもあり、 ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）