今日の初回講座での出来事。 運動歴を聞いていたら、 ○筋トレは週に1回通ってる ○下腹痩せとヒップアップメイン ○食べ飲みが多く太りやすさを感じてる   そしてやっていたのが、 ○ヒップアップの筋トレ3種目くらい ○腹筋3種目くらい ○その後有酸素運動30分くらい （掲載許可は貰ってます） 続けるとどうなると思う？？ ‥‥‥‥ ‥‥‥‥ ○下腹は逆に張り、 ○ヒップは下がる。 ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

　ごきげんよう。福岡在住のイメージコンサルタントの藤原純子です。 　年齢を重ねると特に多いのが「太ってしまって洋服が似合わない」という声。これは本当に多いです。だけど、ぽっちゃりが気になる人でも実はほっそりしているパーツってあるのです。 それは3首。首と手首と足首、この３つのポイントは、誰でもほっそりしているのでここをみせてあげるだけでもすっきりとしたメリハリがつくんですね。そこを見せた上でどんな...（続きを読む）

藤原 純子

（イメージコンサルタント）

2018年7月29日(日) 結婚紹介所／ツヴァイで「大人のためのデート上手になる方法」が開催されました。 男性向けの講座で、講師はもちろんマーチン先生！　その時、360度どこから見ても彼女がいないのがひと目でわかる、マジメ君。年齢＝彼女いない歴（ごめん！）だろうなぁ…とわかってしまうＦ君がいました。 「似たような男性のイメージが、ネットにないかなぁ～」と思って探したのですが、ぐううう...（続きを読む）

マーチン

（恋愛アドバイザー）

～～～～～～～～～～～～～～～～～ 【新着！先行受付開始】 2019年1月7日 全国の書店で発売決定！   (↓ご予約はこちらをクリック) モデルが秘密にしたがる 「体幹リセットダイエット」 〜究極の部分やせ〜 ～～～～～～～～～～～～～～～～～ こんにちは！ モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。   あと約２週間半。年末までのカウントダウン！ クリスマスや年末...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

12/15からだにいいこと (↓クリック) 「体幹リセットエクササイズ」 監修させていただいてます！ お楽しみに！ さて本日より、 全国の雑誌やウェブ、メディア媒体に 体幹リセットダイエットが 公開リリースされました。 取材時や撮影時はなるべく帰国します。 知識を広めるために、 これからもダイエット難民の方々へ ご貢献していきます。 ダイエットの取材や撮影では...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

中小企業診断士の長谷川進です。こんにちは。今日は改善についてのお話です。ビジネス現場で何か問題が起こると、改善提案や改善策という言葉が出てくる。私の周囲でも、こういった言葉が出てくることが少なくないのだが、掛け声倒れで終わってしまうことが多い。日本人にとって改善という言葉が当たり前のように使われ、響きの良い言葉になっているので、改善提案や改善策という言葉が出ることで安心感や満足感が得られてしまうよ...（続きを読む）

長谷川 進

（経営コンサルタント）

30年に届く長きに渡り、日本人高校留学生そしてその親達への支援を行い、無数の相談に回答し、実際の現場でSOSの対応も行って来ました。 BC州、アルバータ州を始め、カナダ全土に散らばる日本の未成年のために「日本の子供をもっと大切に扱え〜」と叫び続けた経験だったような気もします。   そんな経験の中で不思議で仕方のないことが７つあります。 トラブルをお聞きするたびに、ご相談を受けるたびに「あれ...（続きを読む）

大澤 眞知子

（英語講師）

自分整理®ナビゲーター＆ アドラー心理学スマイルリーダー・ＥＬＭトレーナーの 宮崎佐智子です。 いつもご訪問いただきありがとうございます。   片付け＝捨てる だけではありません。 捨てたくなければ、無理に捨てなくてもいいのです！！   無理に捨ててしまうと、結局、後悔してしまうし また、買ってしまうことになってしまうから・・・・。   なぜ持っていたいか なぜ捨てた...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

幸導塾　主宰　平井妙子です。 今日も御訪問下さりありがとうございます。 心理学 ブログランキングへ 連日寒さを体感し始め、 だいぶ身体が慣れてきたように感じていますが、 どうでしょうか？ 夏に比べて飲水の機会がグッと少なくなるこの時期ですが、 私は常に温かい飲み物を携帯♪ 乾燥する時期であるのと、 喉からの感染を防ぐために、 こまめに水分を取っています。 おススメですよ＾＾   先日は年...（続きを読む）

平井 妙子

（心理カウンセラー）

～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ 【11/28~12/13の期間限定の特別無料動画】 ダイエットしたいのに、 不安、何も信用できないあなたへ。 【完全無料】 ハーバート・スタンフォード大学発 ダイエット用に特化された 「行動心理学動画」 【ダイエット以前に、、、】 ○ダイエットを始めたいのに始められない ○目標が明確に決まらないから動けない ○決意して初めても全然続かない ○だから将来...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

マーチン先生 お世話になっております。 以前から何度か相談させて頂いておりましたH.T.です。 本日はご報告とお礼をお伝えしたくメール致しました。 片想いしていたTさんとの関係ですが、先月○日からお付き合いさせて頂く事になり、今もお付き合いしております！ ダメ元でデートに誘ったらOKしてくれて、デートの時にOKもらえて今に至っています。常に安心はできないかもしれませんが、彼女の方からも好...（続きを読む）

マーチン

（恋愛アドバイザー）

皆さん、こんにちは！！東京総合研究所スタッフチームです！ 東京株式市場が引けた13日現在、原油先物は小幅上昇しております。今年10月初めから原油価格の下落が始まってから、OPECの減産合意や、カタールのOPEC脱退など、様々な原油関連のニュースが報じられ、株式市場、為替が反応してきました。 ところで、このニュースで報じられる「原油価格」とは何なのでしょうか。単純に考えれば、原油の価格、です。し...（続きを読む）

大山 充

（投資アドバイザー）

「フォニックスって何？」 「フォニックスルールって何？」 「フォニックスの教え方を教えて下さい。」 「フォニックスの覚え方を教えて下さい。」 というたくさんのメールありがとう！ 以下ページに詳しく書いてみましたので、よろしければご覧下さいね～。 https://miichanmama.jp/phonics/ 「フォニックスって何ですか？」 「フォニックスルールって何ですか？」 「フ...（続きを読む）

妹尾 佳江

（英語講師）

佐竹悦子です。  料理ができる人は、自己管理ができる人だと思います。   これは「男性」「女性」に関わらずに言えること。「いま食べているものが、10年後のあなたを作る」とも言います。 何もかも”人まかせ”では、不安ではないですか？  何日も前からメニューを考え、材料を揃えて2時間も3時間もかけてご馳走を作る。    これも「料理」ですが、男性の「胃袋を掴む」のはこういう料理ではないことが多いで...（続きを読む）

佐竹 悦子

（婚活アドバイザー）

～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ 【11/28~12/13の期間限定の特別無料動画】 ダイエットしたいのに、 不安、何も信用できないあなたへ。 【完全無料】 ハーバート・スタンフォード大学発 ダイエット用に特化された 「行動心理学動画」 【ダイエット以前に、、、】 ○ダイエットを始めたいのに始められない ○目標が明確に決まらないから動けない ○決意して初めても全然続かない ○だから将来...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

こんにちは！ モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 鏡を見ると、首が短く、肩が丸く見える。 そのせいで ・シャツのボタンを閉めたり ・カーディガンの重ね着で ・丸首のニット等で太って見える、 もしあなたが今、そんな状態であれば 今日の内容は必ず役に立ちます。 今日は冬特有の上半身太りの原因と その解消方法です。 その上半身太り、原因は鎖骨にあり。 首が太く、肩が丸...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

～12/12　注文殺到により在庫不足から再入荷！、 本ページからブログ読者様限定での ご優先してご案内させていただきます。～ 【リリース30日で300,000着突破！】 2018.8新！Charmbody公式コラボ！ 〜着ながら24時間ボディメイク〜 着圧インナー【スリムスレンダー】 (年末特別セール価格で手に入れるには？ ↓今すぐこちらをクリック！) 着圧ショーツ【スリムシェイプ】 (年末特...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

プチ整形や美容医療の人工的な若返りではなく自然に、ナチュラルに 自分で出来ることで若々しく輝きたい人も多いという事実 顔筋NANAマジックメソッド「美エイジレス塾」 代表５３歳・４人の子のママ☆ＮＡＮＡ（ナナ） です。 この出会いと引き寄せのご縁に心より感謝しています☆ ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆ 美容整形や、プチ整形は、顔のシワの溝になにかを注入することが多い。その異物がお顔の中で塊に...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

中小企業診断士の長谷川進です。こんにちは。今日はコスト感覚についてのお話です。ビジネス現場におけるコスト感覚の重要性は今も昔も変わらない。というよりも、これからは今まで以上に問われるような時代になると考えられる。コストに対する意識が高まってくると、コスト削減がまず話題になりがちであるが、必要なコストに対する正当な評価も求められるようになる。成果物一つとっても、相応のコストがかかっている場合が多い。...（続きを読む）

長谷川 進

（経営コンサルタント）

～～～～～～～～～～～～～～～～～ ~2019始めに手にするあなたを変える「価値」へ~ 【12/5新着！受付開始】 2019年1月7日 全国の書店で発売決定！ (↓クリック) モデルが秘密にしたがる 「体幹リセットダイエット」 〜究極の部分やせ〜 Amazonにて予約開始になりました！ ～～～～～～～～～～～～～～～～～ 【発売８カ月で1,200,000部突破！】 オリコン2017年間、2...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

こんにちは！スタッフＭです❣️ 今日は先生に代わって書かせていただきますね 最近、しのぶ皮膚科では糸リフトがめっちゃ話題になってます❤その名も、パーフェクトリフト‼️しのぶ先生は、糸すご〜い！糸すご〜い！！！嬉しい〜〜！！！！！と毎日言ってます この度入った新しい糸は、日本に殆ど入荷されてないそうで、しかも多種類の糸を導入することになりました！   スタッフも何人かモニターになったのですが、こ...（続きを読む）

蘇原　しのぶ

（医師（美容））

リノベーション工事が終了いたしました。今回はサッシ、外壁、1階は柱の状態にしての大掛かりなリノベーション工事だったので、いろいろ初めてのことも多くとても新鮮でしたよ。 やっていて頭の中では分かっているのですが、ここまで変わるのかという新鮮な驚きもありましたね。解体の時点では築30年なんですよ。柱も断熱材も黒かったり、全部が30年経っているものなのですからね。 今までもここまでは普通にあることなので...（続きを読む）

信戸 昌宏

（建築家）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。 まずは一昨日の仮装パーティーの様子をインストラクターたちがアップしているのでぜひお読みくださいね♡ 池田みゆき講師の記事 https://ameblo.jp/hanako-2016/entry-12424972020.html 大塚美香講師の記事https://ameblo.jp/luckydice-mo/entry...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

Hi Students! 真っ白な世界のエドモントン郊外からのメッセージ今治教室をcloseし、カナダにベースを移したのが2年と3ヶ月前でしたねその後もカナダクラブ・オンラインで頑張ってついて来た生徒のみなさんWriting能力もぐ〜〜んと伸ばし、Big History Projectでクリティカル・シンキングの使い手になり、Coding もプロ級となり、Robertと私が毎週届けるカナダからの最...（続きを読む）

大澤 眞知子

（英語講師）

カナダ高校留学についての質問・相談にお答えしています。 1994年以来、日本人高校留学生の支援を続け、多くのスクールボードと交渉し、目の前に広がる「カナダ高校留学の実態」を目撃して来ました。 多くのご質問・ご相談に、かなりの精度でお答えしておりますが、ただ１つ困った質問があります。   「子供をカナダに留学させたいです。どこの地区がいいですか？」   この質問に答えるのには、多くの難関...（続きを読む）

大澤 眞知子

（英語講師）