「体」を含むコラム・事例
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おはようございます(^-^ゞ
1週間に2度もサービスエリアで一時間半睡眠だったまま…さすがに昨日は帰ったら体が動かず、少しだけやって今、回してる洗濯物と片付けは明日の朝やるから許してとお布団と仲良くしたのに、次男が今日中にやれと寝ているままを叩き起こす…ムリ…朝やるから起きてやれコックコート洗わないかんだろ怒ってるけど、まぁいいやと意識が遠のく思いやりないなぁ…別れた旦那はんにそんなとこ似んでもいいのに…と寝ながら思ってた...(続きを読む)
- ジャックまま 戸瀬恭子
- (パーソナルスタイリスト)
ストレスマネジメント講座:ストレス度チェック
最近、ストレスがたまっていると思いますか? ここ一ヶ月を振り返って、 1)問題に直面し、お手上げと感じることがあった。 2)ストレスが溜まって緊張していると感じた。 3)大変なことが積み重なり、乗り越えられないと感じた。 という経験がありましたか。 0が、まったくなかった、1が、ほとんどなかった、2が、ときどきあった、 3が、かなりあった、4が、頻繁にあったとして、合計点...(続きを読む)
- 鶴田 育子
- (心理カウンセラー)
悩みから脱出し、心身を開発する心の勉強会!
最近、宗教に関してのお話しを少しだけ講座の中でさせて頂きました。 宗教という言葉を聴くと、ちょっと抵抗のある方が多いのも事実です。 私もその中の一人でしたし、松井先生も宗教は大っ嫌いだと言っておりました。 仏教も宗教なのですが、宗教と言うのは「おおもとの教え」という意味で悪いのは宗派なのですよね。 松井先生が仰っていたのも同じ意味です。 キリスト教も仏教も...(続きを読む)
- 池本 真人
- (Webプロデューサー)
2013年の飲食トレンド <前編>
2013年の飲食サービス業を取り巻く消費トレンドについて解説いたします。 ポイントは、「健康志向」、「スマホ、SNSの普及」、「内食化」です。 ①健康志向 <キーワード> 有機食材、オーガニック、産直、無添加、減塩、発酵食品、ノンアルコール 高齢化や若返りブームなどの影響もあり、健康を求めて消費行動を変えるトレンドは、もはや完全に定着した感があります。 本メルマガ『健康...(続きを読む)
- 平岡 美香
- (マーケティングプランナー)
今日から日常生活ですね。
明けましておめでとうございます。 三軒茶屋店の原田です 年末年始の連休を終えて、今日から日常に戻る方が多いのではないでしょうか? 私は残念ながら年末に風邪を引きまして(気の緩みですよね~) 寝正月となってしまいました。 皆様はどのような連休でしたか? なかなか連休中にいつも通り過ごすというのは難しいですよね。 人の体は、食事や睡眠といったホルモンに関係する時間のリズムが乱れると自律神経...(続きを読む)
- 西野 裕一
- (薬剤師)
「ブレスウォーク」~基本の呼吸ステップ~ ◎無敗脳ヨガ道場◎
「火の呼吸」で一生負けない脳をつくる無敗脳ヨガ道場の辻です。 「ブレスウォーク」を一言で言い表すなら「ウォーキングメディテーション」です。 歩きながら手軽にヨガと同じような効果が得られるように、ヨギ・バジャン師とグルチャランシン氏によって開発されたウォーキング理論です。 さて、実際の歩き方ですが、本日は、 「クイック スタート エナジー ブースター」というエネルギー...(続きを読む)
- 辻 良史
- (ヨガインストラクター)
お正月明けからのカラダ改造計画第一弾-身体の歪みを整える
こんにちは。ゴルコア代表/ゴルフピラティスインストラクターの太田です。 年末からお正月にかけてしばらく身体を動かしていない・・・という方もいらっしゃると思いますので、今日は背骨の柔軟性アップを目的としたピラティスをご紹介したいとおもいます。 スタンディングロールダウン 1. 足幅は肩幅で立位になります。骨盤はニュートラルポジション。 2. 鼻から息を吸って口から息を吐きなが...(続きを読む)
- 太田 律子
- (ピラティスインストラクター)
ウォーキングしながらヨガ!「ブレスウォーク」 ◎無敗脳ヨガ道場◎
「火の呼吸」で一生負けない脳をつくる無敗脳ヨガ道場の辻です。 ヨガが「ココロ」と「カラダ」に良いと分かっていても忙しい現代人は、なかなか定期的にヨガ教室に通うことができません。 通えないことがストレスになっている方も多いと思います。 じっくりヨガを行い、自分と向き合える時間を一日のどこかで持てるのが理想的ですが、スケジュール通りいかないのが現代です。 そこで、私は、...(続きを読む)
- 辻 良史
- (ヨガインストラクター)
チェット・ホームズの名言(1握りの型を)
皆さまおはようございます。営業コンサル@竹内です ではでは、今日の名言をご紹介します!! 今日の名言は… 私は空手のマスターになるために4000の型を学ぶのではなく、 一握りの型を4000回行うことだと気が付いた。 この繰り返しが私の体を機械のように鍛えたのだ。 チェット・ホームズ 業績向上のアメリカで最高の権威 ...(続きを読む)
- 竹内 慎也
- (営業コンサルタント)
今まで誰にも教えなかった股関節の施術法
今日は麹町にて松井式の講座でした。 まだお休みのところも多いせいか、いつもより人数が少なめ! ということで、気功美容インストラクター講座は、今まで一度も講座で教えたことが無い施術も加えて行いました♪ 股関節が痛い方への施術方法なのですが、ヘルニア・ぎっくり腰・坐骨神経痛などにも応用が効きます。 やり方を知ったら、後は身に付くまで反復練習しかありません。 とにかく実践...(続きを読む)
- 池本 真人
- (Webプロデューサー)
何かを手放す=断つ事の大切さ☆
恋愛においても、 結婚生活においても、 成功している人達が実践している こと。 最も重要な決定とは、 何をするかではなく、 何をしないかを決めることだ。 ~スティーブ・ジョブズ~ この言葉を見た時、 これ、これ、まさしく!と思いました。 私たちは、幸せになるために、 一生懸命仕事をしたり、 自分を磨いたり、 学んだり、 いい人との出逢いを求めたり・・・。 日々意識しながら、 試...(続きを読む)
- ヒロコグレース
- (婚活アドバイザー)
ご縁と感謝のお裾分け★レポート(2013年_巳年新年号)
謹賀新年! 本年もよろしくお願い申し上げます。 FaceBookに代表されるSNSの発達で、密に人と関わらなくても情報をキャッチできる時代ですが…やはり、会って話せる時間は貴重な瞬間です。価値ある時間をご一緒しませんか? ぜひ、1/26の「陽転コミュ二ケーション講座」にお越しください。 そして、今年もご指導、ご鞭撻をいただければ幸いです。よろしくお願いします。 今月の情報 ・ターゲットを若...(続きを読む)
- 中沢雅孝
- (ビジネススキル講師)
明けましておめでとうございます
明けましておめでとうございます 津田沼店の林田です。 本年も誠心堂薬局をどうぞ宜しくお願い致します。 皆さんは年末年始をいかがお過ごしでしたでしょうか? お正月はおせち料理やお酒などでカロリーの摂り過ぎ、 また生活リズムが乱れ食事の時間なども不規則になりがちです。 さらにあまり体を動かす機会も無かった方はお正月太りになっていませんか? 誠心堂では...(続きを読む)
- 西野 裕一
- (薬剤師)
今日から仕事始めです、本年もよろしくお願いいたします
本年は、今日から仕事始めです。 無理をせず、体に注意して、着実に仕事をしたい と思います。 昨日の初詣でも、考えることがありました。 謙虚にしっかり勉強して、なにごとにも一生懸命 取り組みます。 本年もよろしくお願いいたします。 (続きを読む)
- 森 大志
- (税理士)
今日は、毎年恒例の初詣に西新井大師に行ってきました
今日は、毎年恒例の初詣に西新井大師に行ってきました。 大勢の人で賑わう中で、家族の健康を祈ってきました。 昨年は、体を壊したこともあり、今年は無理をせず一歩 一歩前進したいと思います。 健康第一ですね。 もちろん仕事も頑張ります。 皆様のご健康とご多幸をお祈りいたします。 (続きを読む)
- 森 大志
- (税理士)
邪気を出して、いざという時の反応も良くする方法!
毎週水曜日と日曜日の午前中に、健康維持のための運動法と呼吸法、瞑想法、坐禅などを行っています。 松井式気功美容講座や毎月開催している心の勉強会とは別物です。 松井式気功美容講座は、小顔施術の他、各種症状に関する気功整体を学びます。 心の勉強会では、仏教による心の学びと気功法などを行います。 そして朝活では、自らの健康を維持する方法と、潜在意識から変えていくための瞑想法や...(続きを読む)
- 池本 真人
- (Webプロデューサー)
お正月食べ過ぎた方へ ◎無敗脳ヨガ道場◎
「火の呼吸」で一生負けない脳をつくる無敗脳ヨガ道場の辻です。 お正月は、食べ過ぎた方も多いと思います。 その場合、体にエネルギーが溜め込まれている状態ですから、そのエネルギーをウォーキングやランニングで使ってあげればいいということになります。 ただ、有酸素運動だけでエネルギーを消費しようとしてもあまり脂肪は燃えてくれません。 なぜなら、体に脂肪がくっついたままの状態...(続きを読む)
- 辻 良史
- (ヨガインストラクター)
謹賀新年-2013年のゴルフピラティスのテーマは「下半身の安定」
こんにちは。ゴルコア代表/ゴルフピラティスインストラクターの太田です。 あけましておめでとうございます。 今年もどうぞよろしくお願いいたします。 2013年が皆様にとって素晴らしい年でありますようにお祈り申し上げます。 今年もゴルファーの皆様のカラダ作りをサポートさせていただきたいと思っております。 1年でも長く楽しくゴルフが続けられるためのカラダ作り。 年齢と飛距離は関係...(続きを読む)
- 太田 律子
- (ピラティスインストラクター)
ACOがご案内する南インドツアー最終のご案内
度々インドツアーのご案内をしておりましたが、一度締め切りのご案内をさせていただいた南インド・マインドデトックスツアーは、 一時的に追加募集が可能になったそうですので、今年最後のご案内をさせていただきます 【セレブ・インディア】スペシャルツアー <ヒーリング・フード・コンサルタント須永晃子と行くマインド・デトックス・ツアーin 南インド>2013年2月10日(日)~16日(土) といっても、...(続きを読む)
- 須永 晃子
- (メンタルヘルスコンサルタント)
ロングステイアドバイザーの集いから、ヨーロッパのシェンゲン協定について
2012年12月27日の16:00~18:00に、ロングステイ財団に登録しているロングステイアドバイザー(以降LSA)の集いがありました。15名余のメンバーが参加しています。 会は財団が主催し、議事は各人の紹介とロングステイするのにお勧めの国の情報や近々のロングステイの特徴的な傾向等の知識交換を行っています。 現在ロングステイ財団は公益財団法人なのですが、来年から一般財団法人になるとのことで、そ...(続きを読む)
- 吉野 充巨
- (ファイナンシャルプランナー)
柳井正の名言(わかるということ)
おはようございます 【売れないを売れるに変える】営業コンサル@竹内です♪ ではでは、今日の名言をご紹介します!! 今日の名言は… 分かるということは、知ることではなく、身に染みるということだ 柳井正 ファーストリテイリングCEO 【一言】 本当の意味でわかったといえるだろうか? アタマではなく、体で覚えることであり、 言葉だけでなく体感を意識する。 ...(続きを読む)
- 竹内 慎也
- (営業コンサルタント)
大人のきれい字 実技編「終」の楷書体と実用つづけ字(行書体)
こんにちは 今井淑恵です。 2012年もあとわずか、何となく気ぜわしい気持ちになります。 「終わる」のイメージは、「無くなる」にもつながりそうですが、 ひとつの区切りととらえて、新しい年を迎えるための心の準備を したいと思います。 今日は一年の締めくくりと感謝を込めて「終」を載せました。 楷書の他、ちょっとつづけ字(行書体)も画像を参考にご覧ください。 …………………………………...(続きを読む)
- 今井 淑恵
- (ビジネススキル講師)
霊能力と超能力と神通力を開発する方法
気功と霊気の違いって知っていますか? 気功を鍛錬していくと、いろいろと面白いことが出来るようになっていきます。 ただそれは、ほんの入り口に過ぎません。 もっともっと奥深いものが気功にはあり、人間は物凄い能力を持っていることもわかってきます。 俗に言う超能力というようなものは、誰でも持っているものなんですね。 だから本当は超能力じゃないんです。 みんな出来るのだか...(続きを読む)
- 池本 真人
- (Webプロデューサー)
批判だけなら誰でもできます。
新しい政権が誕生しましたね。 なんでも「危機突破内閣」だとか。 前政権時代、政策を批判しまくってましたが、やはり、まんまひっくり返すよう政策を打ち出してますね^^;。 政治に関しては、僕が細かく口出しすることはしませんが、増税にしろ、原発にしろ、景気対策にしろ、何事も批判をするなら、きっちりと対抗策や対応策を示すべきですね。これからが楽しみです^^ こんにちは、人よりちょっとお金に...(続きを読む)
- 藤原 良
- (ファイナンシャルプランナー)
京都・横浜・品川・徳島にゴッドハンドママが続々誕生!?
以前、7歳の娘がインフルエンザになった時、松井式の風邪や熱の施術に加えて、気を下げる方法を行ったら一晩で元気になってしまったことがあります。 そのやり方をブログで紹介したところ、多くの方から「うちも熱が下がりました!」とお礼の言葉を頂きました。 自分で実感しただけでなく他の方まで同じように治ったので、これは本物なんだなぁ…と思ったことを覚えています。 風邪や熱の施術方法の他...(続きを読む)
- 池本 真人
- (Webプロデューサー)
気功での小顔施術にビックリ!
松井式の小顔施術は小顔になるだけでなく、体まで元気になってしまうという不思議なものです。 仕組みを知ると不思議でも何でも無いのですが、気功というものは目に見えないものなので、やっぱり不思議なところもありますよね。 毎週、水曜日・土曜日・日曜日と講座のある時間帯にデモ講座を行っているのですが、最初は不審な顔をして来られる方も多いです。 でも帰られる時は笑顔なんですよね♪ ...(続きを読む)
- 池本 真人
- (Webプロデューサー)
GACKT、美の秘訣を伝授!
「火の呼吸」で一生負けない脳をつくる無敗脳ヨガ道場の辻です。 - GACKT、美の秘訣を伝授「体重も体型も自由自在」 - という記事がネット上のニュースに掲載されていました。 ↓(アメーバーニュースより記事抜粋) ~ 「僕レベルになるともはや、体重も体型も自由自在」というその肉体美の秘訣として… 本格的な設備が揃っている“GACKT道場”での毎朝2時間半以上、週5でトレ...(続きを読む)
- 辻 良史
- (ヨガインストラクター)
商標権登録異議の申立て
商標法 第四章の二 登録異議の申立て (登録異議の申立て) 第四十三条の二 何人も、商標掲載公報の発行の日から二月以内に限り、特許庁長官に、商標登録が次の各号のいずれかに該当することを理由として登録異議の申立てをすることができる。この場合において、二以上の指定商品又は指定役務に係る商標登録については、指定商品又は指定役務ごとに登録異議の申立てをすることができる。 一 その商標登録が...(続きを読む)
- 村田 英幸
- (弁護士)
心洗わるソウルヒーリング 1DAY (ヨーガ)
心洗わるソウルヒーリング 朝、ホテルからの眺めは絶景でした~!!気持ちいい~~~~思わず、合掌! 〔北海道に来た~〕って感じです!(初めてなのでうきうき!) 私の担当は、体・心・魂 の調和 ヨーガ! ヨガを通して、まず体からアプローチし、心とつながるそして魂へ・・ 短時間でどこまでお伝えできるか、そして、いつものレッスンとは違うワークをしたかったので、どきどきとわくわくで迎えた...(続きを読む)
- KAORI
- (ヨガインストラクター)
どうして瞑想を40日間続けると良いのか? ◎無敗脳ヨガ道場◎
「火の呼吸」で一生負けない脳をつくる無敗脳ヨガ道場の辻です。 よく昔から瞑想は40日間毎日続けなさいといわれます。 これは、生理学的にも正しいようです。 ヨガやランニングなどのマイルドな運動により、 「海馬」と呼ばれる記憶に関わる脳の器官の神経が、約6週間で新しく生まれることが分かってきたからです。 継続的な運動により2週間くらいでその兆候が現れ始めるの...(続きを読む)
- 辻 良史
- (ヨガインストラクター)
12/25 冬休み短期特別かけっこクラス 第1日目練習報告
12/25 冬休み短期特別かけっこ・サッカーフィジカルスクール 第1日目 本日より「冬休み短期特別かけっこ・サッカーフィジカルスクール」が始まりました。 とても元気いっぱいの子供達が参加してくれました!! 今回は冬休み短期特別かけっこクラスの練習報告をさせて頂きます。 今日のテーマは「走り方の基礎1」という事で ・足の接地 ・姿勢 ・腕の振り方を細かく見て行きました。 まずは ステップ...(続きを読む)
- 石原 康至
- (スポーツインストラクター)
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