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中西 由里
中西 由里
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平岡 美香
平岡 美香
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閲覧数順 2024年09月29日更新

「人気」を含むコラム・事例

8,678件が該当しました

8,678件中 751~800件目

定期グループレッスン 東京・大阪・埼玉・松山

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。 昨日は定期グループレッスンでした。 定期グループレッスンは月に一度6ヶ月間同じ仲間とずっと一緒に 基礎講座プラスアルファのレッスンをします。 内容は●入門講座と認定講座の全てを復習(入門と認定に含まれている内容です)●ヨガマットを使った自分を癒すための一連の動きの練習(入門と認定には含まれていない新たな内容です)●脳にアプ...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マナー講師)
2018/12/08 10:26

★今日は射手座で新月~より確実に願いが叶う手法♪

皆様! いつもメルマガ・ブログを ご愛読いただいてありがとうございます。 さて、まずお知らせです♪ 皆様のさらなる運気アップ&開運を願い フェイスブック(FB)にて -------------------------------------------------------- ★カリスマオネエ占い師TO-RUの【2019年開運情報】サイト ⇒ http://ur0.wor...(続きを読む

TO-RU
TO-RU
(恋愛アドバイザー)
2018/12/07 18:23

【美腕びうで講座】肩こり・巻き肩・背中や二の腕のぷよぷよ撃退&重たい荷物(鞄)の持ち方

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。 昨日は東京スタジオで美腕(びうで)講座を開講しました。 一般のご受講者にお教えするのは今回が初です。 掲載許可を下さった方のビフォーアフター写真です。 腕の改善だけで背中がスッキリし姿勢が変わります。首の長さが違って見えますしウエスト周りや腰周りもスッキリ。 同じく腕の改善だけで肩が自然に開き、胸の位置が高くなりお顔の輪郭...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マナー講師)
2018/12/06 12:13

もう受け取りましたか?【無料で読む】「食べて痩せる6つの食事ルール」

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 【11/28~12/13の期間限定の特別無料動画】 ダイエットしたいのに、 不安、何も信用できないあなたへ。 【完全無料】 ハーバート・スタンフォード大学発 ダイエット用に特化された 「行動心理学動画」 【ダイエット以前に、、、】 ○ダイエットを始めたいのに始められない ○目標が明確に決まらないから動けない ○決意して初めても全然続かない ○だから将来...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/12/05 18:00

【セミナー情報】12/16 中古住宅購入セミナー

希望のエリアで新築よりも安く購入できる為、人気のある中古住宅。しかしながら素人には見えないトラブルも潜んでいる事をご存知ですか?トラブルなく満足度の高い不動産購入を実現して頂くためのセミナーです。 また住宅ローンは組み方によっては最終的に総支払額が300万円も違ってくることもあります。 ・中古住宅購入時の押さえておきべきポイント・得する住宅ローンの組み方こちらの2点を中心とした内容で開催いたします...(続きを読む

藤森 哲也
藤森 哲也
(不動産コンサルタント)

医師と結婚したいと願うなら、医師が多数在籍してい結婚相談所インフィニが安全で効率が良いです

今回は、医師と結婚したい女性が多い理由について書いていきます。医師と結婚をされたい女性は、年々増えているように思います。やはり、ハイステータスと高年収、そして頭が良い、などのイメージから人気があるのでしょう。 そんな医師と結婚をするためには、私は結婚相談所が一番だと考えています。ただの結婚相談所ではなく、きちんとお世話をしてくれるところですね。 医師と結婚するなら結婚相談所がベスト 医師と結婚...(続きを読む

佐竹 悦子
佐竹 悦子
(婚活アドバイザー)
2018/12/04 18:08

もう受け取りましたか?【無料で読む】「食べて痩せる6つの食事ルール」

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佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/12/04 18:00

腰の痛みやお尻の痛みは、脚からきている可能性大!

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。 毎日毎日美脚美脚とうるさい私です。 今日は腰の痛みやお尻の痛みと脚の歪みとの関係ついてお話しします。 ますは腰。 腰痛をなんとかしたいと講座に参加される方は大変多いです。 良くなった方々が取り組んできたことは何だと思いますか? もちろん機能的美脚作りです。 腰と脚?関係あるの?と 思われましたか? 大いに...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マナー講師)
2018/12/04 12:48

もう受け取りましたか?【無料で読む】「食べて痩せる6つの食事ルール」

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佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/12/03 18:00

”一歩先のバランス感覚♬☆ YURUKU®︎「美脚講座」に参加♬”

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。 昨日は東京スタジオでYURUKU®︎ステップアップ講座の中の美脚講座と呼吸&ウォーク講座を開講しました。 美脚講座のご受講者とパチリ ステップアップ講座はどの講座も私のマニアックさが炸裂していますが 美脚講座は その中でも一番マニアックな講座です。 基礎講座YURUKUウォーカー®︎講座を受講されていることを前提に進める講...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マナー講師)
2018/12/03 11:52

脚が ねじれていると 立てないバランスがあるのです。

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。 私は脚のねじれを解消させ片足立ちになってもブレない姿勢を 地味〜に研究して身につけてきました。 そうして脚を変えることで体で理解したことがあります。 それは まっすぐな脚でないと立てないバランスがあるということ。 その位置は ここ。床から脚がまっすぐ伸びている位置。 脚を、わざとO脚になるようにねじると...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マナー講師)
2018/12/02 21:26

アロマストーンの人気商品は定着してきました。

自分整理®(住まい・思考・人生)ナビゲーター& アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの 宮崎佐智子です。 いつもご訪問いただきありがとうございます。   アロマストーンの人気ランキングを ずいぶんアップしていませんでした。   もうやめたのかな? と思っていらっしゃた方もいたのでは・・・ まだ、細々と販売しておりますよ。   人気商品は定着してきました。 ...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(収納アドバイザー)
2018/12/02 17:50

ハイヒールレッスン

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。 今日はハイヒールレッスンをしました^ ^ ハイヒールで歩くと膝が曲がったりガニ股風になったりするのは姿勢のバランスが悪いから。 美しく見せるための履物なのに歩き方がおかしいととっても残念 それに、バランスが悪いまま歩いていると脚は歪むし外反母趾になるなど足も壊れます 姿勢をより良くすることと自分に合う靴を選ぶことを優先さ...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マナー講師)
2018/12/01 13:31

運動してなかったら太るの?運動してたら痩せるの?

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。 YURUKU®︎で体作りをしているので太る気が全くしない私です。 日常の姿勢と歩き方をYURUKU®︎にしているだけでほかに何かしているかと言えば何もしていません。 でも太る気がしません。 たくさん歩いているからですよね?と よく聞かれますが お休みの日以外は日常生活で歩く程度です。 はっきり言って運動していないのと...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マナー講師)
2018/11/30 18:18

もう受け取りましたか?【無料で読む】「食べて痩せる6つの食事ルール」

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 【11/28~12/13の期間限定の特別無料動画】 ダイエットしたいのに、 不安、何も信用できないあなたへ。 【完全無料】 ハーバート・スタンフォード大学発 ダイエット用に特化された 「行動心理学動画」 【ダイエット以前に、、、】 ○ダイエットを始めたいのに始められない ○目標が明確に決まらないから動けない ○決意して初めても全然続かない ○だから将来...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/11/29 20:00

★幸福を引き寄せる玄関♪

皆様❤いつもメルマガ・ブログをご愛読いただいてありがとうございます。さて、昨夜は最近マツコのお気に入りのタレントとしてブレイク中の仁志川峰子さん(じつは昨日も有吉&マツコのかりそめ天国に出演されていた♪)そして、ジャニーズ御用達の作詞家TAKESHIさん(代表曲 嵐「言葉よりも大切なもの」TOKIO「花唄」)と、来年に向けてのイベントに関してのシークレット企画の打ち合わせでした!!TO-RU末...(続きを読む

TO-RU
TO-RU
(恋愛アドバイザー)
2018/11/29 13:31

ロングセラー(?)のFP継続セミナー『知っておきたい最近の生命保険市場と商品の動向』

本日の午後は、ロングセラー(?)のFP継続セミナー『知っておきたい最近の生命保険市場と商品の動向』にて、講師を務めました。ご参加を頂いた皆さま、ありがとうございました。主催はビジネス教育出版社です。 平日の開催にも関わらず、大勢の方に、ご受講いただいております。このタイトルのセミナーは、今年に入って、何度か行わせて頂き、先月には某生命保険会社の職員様が、研修の名目で、団体でお申し込みを頂きまし...(続きを読む

大泉 稔
大泉 稔
(ファイナンシャルプランナー)
2018/11/28 22:50

今年の 9月以前にご受講の方はぜひ確認を❗️

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。 入門講座と認定講座の復習の講座が最近大人気です! それは講座を担当するインストラクターたち自身が復習がどれだけ大切かをよく知っていてご受講者にそのことをお伝えしていることと 過去ブログにもいくつか書いている姿勢作りの あるあるな間違いをインストラクターにもご受講者にもできるだけ起こさせないために 指導マニュアルを新たに...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マナー講師)
2018/11/28 08:58

痩せながら知識を身につける!「 オフィシャルダイエット資格講座」

「今まで遠回りしたけど、 自分で自分の痩せ方を知れて本当に良かった。」 今まで手当たり次第ダイエットに手を出し、 良い時も悪い時もありました。 その度に、落ち込んだり自信がなくなったり。 もう痩せられないと思ってました。 そういうストレスで過食が止まらないくて 辛い時期もありました。 太っていくと、周りの目にも 責められている圧迫感を感じて、 もっと自分が嫌になりました。 痩せたい。できない。 ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/11/27 19:00

色んな発想が生まれました

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。 なぜか昔から泳ぐのはそんなに得意ではないのに海が大好きです。 なぜか昔から旅行に行くのは暖かくて海が近いところばかりでした。 沖縄滞在中色っんな発想が生まれました。 私は暖かくて海が近いと発想が豊かになるようです✨ 忘れないようにイメージしたことを全てメモに書き込みました 心からやりたいことだからメモを見返すたび...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マナー講師)
2018/11/27 14:42

沖縄 YURUKUウォーカー®︎講座初開講

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。 昨日は沖縄でYURUKUウォーカー®︎講座を開講しました。 沖縄では初開講です! 2年前に最少催行人数に満たず泣く泣く中止にしたため 開講することができたことは感慨深いものがあります。 その2年前からずっとお待ち下さっていた方や 東京まで受けに行こうかと考えていたという方がおられ 沖縄開講を喜んで頂け本当に嬉しかったです...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マナー講師)
2018/11/26 21:21

もう受け取りましたか?【無料で読む】「食べて痩せる6つの食事ルール」

祝!【体幹リセットダイエット】 2018オリコン上半期「本」ランキング 【作家別】【美容・ダイエット本】で1位! その基となった人気メルマガ ~31万7326人が購読、実践中~ 「特別版」をあなたに無料で差し上げます! 【困った時にきちんと整理がついた答えが見つかる!】 ~モデルの「食べてるのに痩せる6つの食事ルール」~ ~「何か始めないと損をする、」 と感じているけど、何をすればいいの...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/11/26 20:00

【セミナー情報!】12月2日 住宅買い替えセミナー

住み慣れた家でも、家族構成が変わったり、ライフスタイルが変化することで住み替えが必要となる場合があります。自分たちの暮らしにあった住まいにすることで、ストレスフリーで自由な暮らしを送って頂けるようになります。 でも、一言で住み替えといっても、ローンのことや引っ越しなど疑問や心配な点が沢山あると思います。そんな住み替えを考えている方に是非ご参加いただきたいセミナーを開催します! 12月2日 住宅買...(続きを読む

藤森 哲也
藤森 哲也
(不動産コンサルタント)

YURUKU®︎公式LINE @ご登録者数2000に

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。 YURUKU®︎公式LINE @のご登録者数が2000になりました! 半年ほど前に始めたばかりでこれからなLINE @であるにも関わらず たくさんご登録いただけ大変嬉しいです! 充実させていきたいと思います! 宜しくお願いいたします! YURUKUの様々な講座について書きました。 https://ameblo.jp/b...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マナー講師)
2018/11/25 11:23

【初心者必見!】株式投資で成功するには?

皆さん、こんにちは!(*^_^*)東京総合研究所スタッフチームです! 本日の東京総合研究所の株ブログでは、「株式投資で成功するためにはどうするべきか」についてご説明します!  株式投資における成功の近道・・・それは、失敗する方法を学ぶことです。 どういうこと?と思うかもしれませんが、特に初心者は株式投資において、成功するよりも失敗することのほうが容易に起こり得るのです。そのため、その対策として...(続きを読む

大山 充
大山 充
(投資アドバイザー)
2018/11/24 12:00

『踵が痛くて痛くて藁にもすがる思いで受講』楽と美はセットです

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。 昨日は、美脚講座でした。 美脚講座では機能的な美脚作りに集中する講座です。 ご受講者の中には「楽になればいい。綺麗は望んでいない」と、おっしゃる方がおられます。 う〜ん‥すみません。 楽な体になると綺麗がついてきてしまうので望まないと言われると困るのです(・_・; 今日、ご紹介するのは 踵が痛くて痛くてたまらず藁をもすが...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マナー講師)
2018/11/24 10:32

笑顔でいたいよね♡

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。 先日、出先でスターバックスに行きました。 コーヒーを受け取り席を探して歩いていて人が一人しか通れない通路に差し掛かった時 通路の向こう側に40歳くらいの外国人の男性の方がおられたので通られるのを待っていたら その方は ニコッと微笑んで「どうぞ」というジェスチャーで私が通るのを待って下さいました。 その笑顔が素敵で仕草も...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マナー講師)
2018/11/23 21:04

トレーナーの加速度的な成長に大切なこと

 こんばんは本日はR- bodyさんとの共催セミナー「価値を生み出すアタマを鍛える」を開催させて頂きました  専門知識や技術ではない内容にも関わらず、50名近い方がご参加くださり、心から嬉しく思います  様々な所でお話をさせて頂いておりますが、我々の業界は、選手やお客様のアンバランスなパフォーマンスピラミッドの改善を行っているにも関わらず、ビジネスパーソンとしてのパフォーマンスピラミ...(続きを読む

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
(ピラティスインストラクター)
2018/11/23 19:27

【写真あり】ダイエット専用エクササイズ「ビッグ3」

~16万3238人が購読中の人気メルマガ~ (2018.5月現在) 昨年まで54,000円で販売していた内容を 毎日ブログを見てくれているあなたへ無料でプレゼント! (本メールマガジン内容は完全に無料です。) 【無料!】ダイエットの敵、食べること。6つの解消方法 (↓ここをクリック) 【6日間+@の食べ方の知識があれば、 食べるもので悩んだ時にすぐ読めて、 その場その場で解消していくことができ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/11/23 18:00

”【腕や手首の捻れ】にお役立ちの縦型マウスを購入”

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。 12月からスタートする美腕(びうで)講座。 なぜ美腕の手技を考案したのかというと親指の向きが良くない方があまりにも多いから。 その状態は絶えず手の筋肉が緊張したまま。 手だけで終わらず腕にも肩にも影響があります。 肩の位置が悪くなると背骨のラインが崩れ頭が前に倒れ肩こりや首こりが生じたり 骨盤位置も悪くなるため脚の形にも...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マナー講師)
2018/11/23 10:51

痩せながら知識を身につける!「 オフィシャルダイエット資格講座」

「今まで遠回りしたけど、 自分で自分の痩せ方を知れて本当に良かった。」 今まで手当たり次第ダイエットに手を出し、 良い時も悪い時もありました。 その度に、落ち込んだり自信がなくなったり。 もう痩せられないと思ってました。 そういうストレスで過食が止まらないくて 辛い時期もありました。 太っていくと、周りの目にも 責められている圧迫感を感じて、 もっと自分が嫌になりました。 痩せたい。できない。 ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/11/22 20:00

目が開けられるように!光がさした✨

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。 昨日、今日と東京でインストラクター養成講座3回目と4回目のレッスンでした。 この期には片目が日に日に開けにくくなり少ししか開けられない目は光が無く暗い印象なのが悩みだったという受講生がいて 「YURUKU®︎で目が開けられるようになりマスカラがつけられるようになったんです❣️」と、とっても嬉しい報告をしてくれました。...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マナー講師)
2018/11/20 20:49

もう受け取りましたか?【無料で読む】「食べて痩せる6つの食事ルール」

祝!【体幹リセットダイエット】 2018オリコン上半期「本」ランキング 【作家別】【美容・ダイエット本】で1位! その基となった人気メルマガ ~31万7326人が購読、実践中~ 「特別版」をあなたに無料で差し上げます! 【困った時にきちんと整理がついた答えが見つかる!】 ~モデルの「食べてるのに痩せる6つの食事ルール」~ ~「何か始めないと損をする、」 と感じているけど、何をすればいいの...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/11/20 18:00

旬のスタイルより自分スタイル ~着飾るより着こなす~

 皆さん、ごきげんよう。「Fascination」ファッションコンサルタントの藤原純子です。  皆さんは、ファッション誌はご覧になりますか?書店にコンビニ、スーパー、ネット、ちょっと見渡すだけでも、巷にはファッション誌が溢れ返っています。時代を代表するモデルさんや女優さんが表紙を飾っていて、まるで今の時代を映す鏡のようですね。表紙が並ぶ書棚を見渡すだけでもそのシーズンの注目トレンドやカラーが見えた...(続きを読む

藤原 純子
藤原 純子
(イメージコンサルタント)

トレンドに振り回されない

 皆さん、ごきげんよう。「Fascination」ファッションコンサルタントの藤原純子です。  皆さんは、ファッション誌はご覧になりますか?書店にコンビニ、スーパー、ネット、ちょっと見渡すだけでも、巷にはファッション誌が溢れ返っています。時代を代表するモデルさんや女優さんが表紙を飾っていて、まるで今の時代を映す鏡のようですね。表紙が並ぶ書棚を見渡すだけでもそのシーズンの注目トレンドやカラーが見えた...(続きを読む

藤原 純子
藤原 純子
(イメージコンサルタント)

「ビビッと来た」3ヶ月でスピード再婚子供が欲しくて40歳で再婚

 All About佐竹悦子の記事です。読んでくださると嬉しいです。 今日の五時台のスピード再婚の理由と実例バツイチは慎重と限らない?①の続きです。   子供が欲しくて40歳で離婚。「ビビッと来た」3ヶ月でスピード再婚直感で再婚を決めることもあるAさん40歳(女性)は、10年の結婚生活の末に離婚をしました。原因は夫のDV、借金、そして夫が子供を希望しないことでした。特に子供を希望しないことには...(続きを読む

佐竹 悦子
佐竹 悦子
(婚活アドバイザー)
2018/11/18 19:07

もう受け取りましたか?【無料で読む】「食べて痩せる6つの食事ルール」

祝!【体幹リセットダイエット】 2018オリコン上半期「本」ランキング 【作家別】【美容・ダイエット本】で1位! その基となった人気メルマガ ~31万7326人が購読、実践中~ 「特別版」をあなたに無料で差し上げます! 【困った時にきちんと整理がついた答えが見つかる!】 ~モデルの「食べてるのに痩せる6つの食事ルール」~ ~「何か始めないと損をする、」 と感じているけど、何をすればいいの...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/11/18 18:00

お見合いの流れ② 最短で婚活を成功させるために

  17時のブログの続きです。 癒しの要素 優しさ、心遣い、明るさなど、自分がたとえ優しくなく、心遣いができなく、暗かったとしても、そのような女性を求めます。会社、あるいは病院、あるいは大学で必死に仕事をしています。そんな疲れた自分に癒しをくれる女性になれれば、彼にとって話せない存在になれることでしょう。 ・純潔さ心が純真、裏表がない女性が良いと思います。これは遊びの女性には特には求めません。...(続きを読む

佐竹 悦子
佐竹 悦子
(婚活アドバイザー)
2018/11/17 18:15

呼吸講座ご感想信じて15年やっていた私はなんだったのか⁉️

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。 東京で開講した呼吸&ウォーク講座のご感想をご紹介します。 過去ブログでも何度かお話ししていますが YURUKU®︎で推奨している呼吸法は○式呼吸ではなく 体に備わっている呼吸筋と呼吸のサポート筋がスムーズに使えるようにしましょう❣️呼吸法です。 こちらもお読みくださいね!https://ameblo.jp/bjwalkin...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マナー講師)
2018/11/17 11:51

YURUKU®︎インストラクターリーダー会とダンス愛好会

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。 インストラクター養成講座修了生だけが参加できる YURUKU®︎の基礎講座YURUKUウォーカー®︎講座の2時間 集中勉強会であるリーダー会を東京で行いました。 YURUKUウォーカー®︎講座はどんどんシンプルになっていってます。 ですが一つ一つの動作に情報量がたっぷりです。 それを伝えていくインストラクターたちにはし...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マナー講師)
2018/11/16 13:12

「マンション投資なら簡単にできそう」と思ったサラリーマン大家の妄想

不動産投資に誘う書籍が多数出版されています。 どれもみな「これなら自分にも簡単にできそう」と思えるような内容のものばかり。   ところが、残念ながら不動産投資はそんなに簡単にはできません。 「サブリースと人気のシェアハウスだから大丈夫」と言われ、「低収入でもローンが組めます」とダメ押しされて買ってしまった「かぼちゃの馬車」の事例を見ればよくわかると思います。   アドバイスした事例...(続きを読む

寺岡 孝
寺岡 孝
(建築プロデューサー)

ハロウィン6「ラブライブ凄腕4時間コース♡保志開発のdemosto凄腕埋没女装術♡

認定おめでとうございます!完パス!大変身埋没女装男子の動画はここからどうぞ 「ハイクオリティグループのHP」は→ここから こんちわ(*´ω`*) 最近、少し怖い感じの映画にハマっていて寝なきゃいけないのはわかっているのに、明け方まで愛犬達と皆で布団かぶって「加藤ー(`Д´)❗❕」ギャー(;゚;Д;゚;; )❗(°Д°;U)❗ とか家でもワーワーギャーピーしている美容家・保志エリカです(*´ω`...(続きを読む

保志エリカ
保志エリカ
(イメージコンサルタント)
2018/11/15 01:40

白髪・頭皮について

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。 昨日、TBS系のテレビ番組「教えてもらう前と後」で「知らないとコワイ!冬の白髪&抜け毛解決SP」というお題で髪の2大トラブル「白髪と抜け毛」の予防・改善法についての特集がありました。 白髪や抜け毛が増えるのは頭皮の血行不良やストレスまた洗い方なども原因とされていました。 白髪についてですが 私、はじめて自分の白髪を見つ...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マナー講師)
2018/11/14 12:10

大阪の定期グループレッスン木曜クラス満席につき、新規クラスを作りました!

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。 2019年1月に開講する大阪の定期グループレッスン木曜クラスが 大変ありがたいことに募集3日で満席となりました❣️ そこで、もう1日増やし募集を開始しました。 体も心も大きく変化しているインストラクターたちがよく言うことは 復習はとても大切だということ。一緒に学ぶ仲間の存在が大きいということ。 だから今年スタートし...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マナー講師)
2018/11/12 16:10

2018秋のモデル体型ボディメイクダイエット

~季節は秋。新しい季節に何か始めたい! そしていつも無理なダイエットをしてしまう、、 結果、毎年リバウンド。年々痩せづらく辛い。 そんな期待と現実のギャップの差に 辛い想いをいているあなたへ~ 2018秋の新しい季節に始める! モデル体型ボディメイクダイエット (女性専用パーソナルトレーニング) 新しい季節のスタート! ~おしゃれも、食べることも、出会いも楽しみたい!~ 痩せ体質を作る3ヶ月...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/11/11 16:00

私に取って新しい世界、クロマチック・ハーモニカが奏でる上質な音楽に触れて参りました♫

今回私が訪れたのは、天王洲アイルに在る「KIWA TENNOZ」という、とてもオシャレなライブハウスで行われた「西脇辰弥 presents トゥース シールマン トリビュート2018」でした♫ (^^✿   このライヴに足を運んだキッカケは、「★今回は今までにないsoulfulな大人の歌声で私を驚かせた jammin' Zeb!③」の冒頭でお伝えした、凄い技術で大変味の有るハーモニカの演奏を...(続きを読む

大園 エリカ
大園 エリカ
(ダンスインストラクター)
2018/11/11 12:02

脚と腕❗️「脚が原因 腰の痛みなどの不具合が結果だった」

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。 美脚講座は私が一番こだわる脚の講座 この講座はYURUKU®︎インストラクターもたくさん受講しています。 インストラクターたちが書いているブログを読むとなんだかずっと練習してるでしょ^ ^ それを不思議に思われますか? 私もインストラクターたちも天井を作っていないからです❣️ やればやるほど変わっていくからどんどん欲...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マナー講師)
2018/11/11 09:51

ハロウィン「1日貸し切りコース女王様&ベル♡保志開発の凄腕埋没女装術(*´ω`)」

認定おめでとうございます!完パス!大変身没女装男子の動画はここからどうぞ 「ハイクオリティグループのHP」は→ここから こんちわ(*´ω`*) HALLOWEENの日、家に着きリビングのテーブルを見るとハロウィンなのでお菓子置いていきますと、手紙が添えられた虎屋の羊羮が。大人のハロウィンをホームでいただいた美容家・保志エリカです(*´ω`) ハロウィンはすでにすぎてしましましたが、人気のあるサ...(続きを読む

保志エリカ
保志エリカ
(イメージコンサルタント)
2018/11/09 23:26

【呼吸講座】お腹をふくらませて凹ます呼吸法が苦しく悩んでいた

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。 大阪・岡山・福岡と呼吸&ウォーク講座を開講しました。 呼吸だけでも体の歪みの調整になります。 下の写真。骨盤の歪みが解消しているのがお分りいただけますか? 呼吸講座は肺を膨らませるのに必要な胸郭を広げるという呼吸筋本来の動きを取り戻す練習をします。 どこに息を入れるという意識はしません。 言った通りに呼吸筋を動かせるの...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マナー講師)
2018/11/09 20:35

もう受け取りましたか?【無料で読む】「食べて痩せる6つの食事ルール」

祝!【体幹リセットダイエット】 2018オリコン上半期「本」ランキング 【作家別】【美容・ダイエット本】で1位! その基となった人気メルマガ ~31万7326人が購読、実践中~ 「特別版」をあなたに無料で差し上げます! 【困った時にきちんと整理がついた答えが見つかる!】 ~モデルの「食べてるのに痩せる6つの食事ルール」~ ~「何か始めないと損をする、」 と感じているけど、何をすればいいの...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/11/07 16:00

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