「ヨガ」を含むコラム・事例
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マインドアップレッスン (第三回目)宿題シェアー 2
こんにちは。 グレースヒロコです。 毎週金曜日に発行している無料メール講座 『幸せをどんどん引き寄せる幸運体質になるマインドアップレッスン~幸せは跳ね返ってくる~』 の第三回目の宿題をされた方からメールが届きましたよ~。 最近、宿題をしました~とお手紙を下さる方がどんどん増えて来て、うれしい 皆様とのシェアー・・・記事アップがんばりますっ。 追いついていないぞ~ ==== ====...(続きを読む)
- ヒロコグレース
- (婚活アドバイザー)
有酸素運動はダラダラがオススメ!★“美脳”ヨガ部★
田町で更年期ストレス解消!アンチエイジングで評判の美脳ヨガサロンの辻です。 筋力トレーニングは、とにかく、 短時間で集中的に行うことが、アンチエイジングには効果的です。 なぜなら、その方が、成長ホルモンがたくさん分泌されるからです。 同じだけのトレーニング量なら、短時間で終わらせた方が脳の特性上、成長ホルモンの分泌がより促せます。 これとは対照的に...(続きを読む)
- 辻 良史
- (ヨガインストラクター)
「今に」集中して本番を切り抜ける◎“無敗脳”ヨガ道場◎
最新メンタルトレーニングでストレス&うつ一刀両断!無敗脳ヨガ道場の辻です。 練習ではうまくいくのに、どうして本番ではうまくいかないのか? これは、スポーツ、ビジネス、受験、面接などに共通した悩みだと思います。 練習と本番での大きな違いは何でしょうか? 観客の数ももちろん異なりますが、 それ以外の部分、例えば、 サッカーであればゴールエリアが...(続きを読む)
- 辻 良史
- (ヨガインストラクター)
呼吸法が失敗するケース★“美脳”ヨガ部★
田町駅前で更年期ストレスを和らげアンチエイジングで評判の“美脳”ヨガ部の辻です。 呼吸法による心身への効果はとても素晴らしく、実際の生理的データを確認していただくと驚かれるかもしれません。 ただし、それは、正しく行えた場合のみという限定的な効果になります。 正しく行えていない場合は、逆に心身によくない結果をもたらします。 ここでのよくない結果...(続きを読む)
- 辻 良史
- (ヨガインストラクター)
根性論?武蔵の言葉!「千日の稽古を鍛とし万日の稽古を練とす」
トレーニングは、何事も継続してこそ、 本当の効果が出てきます。 宮本武蔵も自身の五輪書の中で、 「千日の稽古を鍛とし、万日の稽古を練とす」 とで述べています。 何でも、継続してこそ、真の効果が出てくるということですね。 宮本武蔵に関しては、様々な説がございますが、 いずれにしましても、60数度の戦いに一度も敗れたことがなく、 現代にまで、その名前...(続きを読む)
- 辻 良史
- (ヨガインストラクター)
有酸素運動で「ストレスに負けない脳」をつくる◎無敗脳ヨガ道場◎
最新メンタルトレーニングでストレス&うつ一刀両断!無敗脳ヨガ道場の辻です。 有酸素運動というと、ダイエット目的で取り組まれている方が大半を占めていると思いますが、 実は、ダイエット効果だけでなく、 脳を鍛えるのにも非常に効果的なトレーニングなのです。 特に、海馬と呼ばれる記憶に関わっているエリアの脳の神経細胞が増えることが分かってきました。 ですので、当然、...(続きを読む)
- 辻 良史
- (ヨガインストラクター)
ヨガの個別アプローチの大切さ
自律神経の反応パターンは、大きく4つに分かれます。 当然、個々の体質に応じて、指導する呼吸法の内容も異なってきます。 それは、漢方同様、同じ症状でも体質によって処方する漢方薬が異なってくるのと同じです。 ですので、自律神経のバランスを整えたり、 ストレスに対する抵抗力を身につけるという目的の場合、 やはり、個別のアプローチが必要になってきます。 ...(続きを読む)
- 辻 良史
- (ヨガインストラクター)
女性の更年期と自律神経の乱れ②★“美脳”ヨガ部★
田町で更年期ストレス解消!アンチエイジングで評判の美脳ヨガサロンの辻です。 女性の更年期の症状には、エストロゲンの減少による自律神経の乱れということを明記させていただきました。 そこで、年齢とともに減少する傾向にある女性ホルモンを外から補いましょうというのが、 ホルモン補充療法なのですが、乳がんのリスクが高まるなどの報告もあり、いまだ問題を残したままでいます。 ...(続きを読む)
- 辻 良史
- (ヨガインストラクター)
ストレスというバーベルを持ち上げよう!◎“無敗脳”ヨガ道場◎
最新メンタルトレーニングでストレス&うつ一刀両断!無敗脳ヨガ道場の辻です。 現在、リラクセーションを目的としたヨガのスタジオがかなりの数で増えてきました。 これは、リラックスできる都会のオアシス機能としてとても良い傾向だと思います。 特に、美容と健康を重視する女性にとっては喜ばしいことだと思います。 世間では、リラックス目的でのヨガのスタイルが多いですが、 ヒマラヤのヨガの行...(続きを読む)
- 辻 良史
- (ヨガインストラクター)
女性の更年期と自律神経の乱れ①★“美脳”ヨガ部★
田町で更年期ストレス解消!アンチエイジングで評判の美脳ヨガサロンの辻です。 女性の更年期の症状は、長期化する方や、ほとんどその兆候がみられない方など様々です。 症状としましては、ほてり、多汗、イライラ、不眠、肩こりなどが挙げられます。 症状をみてみますと、自律神経失調症と同じだと気づかれると思います。 更年期の症状は、自律神経の乱れからきていることは間違いない...(続きを読む)
- 辻 良史
- (ヨガインストラクター)
自律神経は戦闘用の神経◎“無敗脳”ヨガ道場◎
最新メンタルトレーニングでストレス&うつ一刀両断!無敗脳ヨガ道場の辻です。 自律神経は、戦闘用の神経と呼ばれています。 これは、動物時代から引き継いできた神経システムです。 敵と遭遇した時に、すぐに闘うか逃げれる状態にしてくれるために存在します。 生理学的な反応としましては、敵と遭遇した時点で緊急モードの交感神経の働きが強まり、 心拍数が上昇し、筋肉が収縮し、頭がよく働くよう...(続きを読む)
- 辻 良史
- (ヨガインストラクター)
ひとり時間で自律神経を調整★“美脳”ヨガ部★
田町で更年期ストレス解消!アンチエイジングで評判の美脳ヨガサロンの辻です。 自律神経は、バランスが重要なのですが、 ここ最近、話題の面では、交感神経は、副交感神経に主役の座を奪われている感じがします。 実際、私も、副交感神経についてよくブログなどで明記させていただいております。 ...(続きを読む)
- 辻 良史
- (ヨガインストラクター)
それでもヒマラヤには栄養ドリンクをも持っていきますか?
最近は、コンビニには様々な栄養ドリンクが増えてきました。 含まれている成分も様々です。 中には、2,000円以上するするものもあります。 その多くの栄養ドリンクが疲労回復効果をうたっています。 疲労回復は、クエン酸が最もポピュラーかもしれません。 体内には、クエン酸回路と呼ばれるエネルギーの生産工場があるのですが、 その工場の部品の一部がクエン酸です。 しかし、ハン...(続きを読む)
- 辻 良史
- (ヨガインストラクター)
相手の悪い個所が見えるようになってきた女性の話し
松井式の小顔施術を学んだ後、親子気功マスターまで修了したアマポーラさんという方がいます。 ヘルニアとむち打ちで腰と首を痛めている方に松井式の施術を行ったところ、揉み返しもなく、痛みが楽になり、よく眠れるようになったそうです。 激安のお友達価格にしているのに受講料の元も取れてきているということでした。 想定外W アマポーラさんは、今までヨガや気功を様々学んできたそうな...(続きを読む)
- 池本 真人
- (Webプロデューサー)
呼吸法プロファイリング
呼吸法の効果はやはりすごいですね。 呼吸法により、生理的な変化がすぐ起きます。 今でこそ、生体計測機器により、呼吸法の効果が確認できますが、 4000年前などはそのような機材はありませんでしたから、 呼吸法を開発した人は天才だと思います。 呼吸のペースを変えることで、精神にも影響が出てくるということに、 普通はなかなか気づかないと思います。 私のスタジオでは、最新の...(続きを読む)
- 辻 良史
- (ヨガインストラクター)
心と体は密接に繋がっているわけではない!?
心と体の関係について、最近ようやく気付いたことがあります。 心理学を勉強し始めてから、心と体が密接に繋がっていると知り、 気功整体の師匠である松井さんと出逢い、体の勉強も始めていますが…。 心と体は密接に繋がっているわけじゃなかったんです。 密接どころか表裏一体のような関係なんですね。 表だけの紙が無いように、心と体は一体のものなんです。 お釈迦...(続きを読む)
- 池本 真人
- (Webプロデューサー)
ヨガの行者さんはストレスがお好き★“美脳”ヨガ部★
田町で更年期ストレス解消!アンチエイジングで評判の美脳ヨガサロンの辻です。 ヒマラヤのヨガの行者さんは、どうしてあのような過酷で孤独な修行に打ち込めるのでしょうか? 生まれつき、タフな精神の持ち主なのでしょうか? 生まれつきかどうかは個人差にもよると思いますが、 少し一般の方たちとは、ストレスに対する捉え方が異なるようです。 ヨガの行者さんは、人生は全て修行であり、自分...(続きを読む)
- 辻 良史
- (ヨガインストラクター)
ストレスと笑いの関係 - 笑いヨガ -★“美脳”ヨガ部★
田町で更年期ストレス解消!アンチエイジングで評判の美脳ヨガサロンの辻です。 笑いには、免疫力を向上させたり、血糖値を下げる効果があると推測されています。 昔から「笑う門には福来る」ともいわれております。 ですので、健康面においても、普段からなるべく笑みを浮かべるのが望ましいのだと思われます。 しかし、果たして、ストレスがかかった時でも笑みを浮かべることはできるの...(続きを読む)
- 辻 良史
- (ヨガインストラクター)
究極のアンチエイジング・サプリ!★“美脳”ヨガ部★
田町で更年期ストレス解消!アンチエイジングで評判の美脳ヨガサロンの辻です。 アンチエイジングには、カロリー制限による、長寿遺伝子(サーチュイン1)の活性化が話題となっています。 研究者の間でも、この遺伝子の存在はよく話題にされていました。 実際、カロリー制限により、虫やサルによる実験で、寿命が延びたり、免疫力が向上したり、見た目が若返っています。 ヒトへの効果はまだまだ不明な点...(続きを読む)
- 辻 良史
- (ヨガインストラクター)
ヨガで冷え性改善!★“美脳”ヨガ部★
田町で更年期ストレス解消!アンチエイジングで評判の美脳ヨガサロンの辻です。 多くの女性が冷え症で悩んでいます。 冷え症とは、体の血行不良などが原因で起きます。 では、血行不良は、どのようにして起きるのでしょうか? それには、いくつかのパターンがあります。 ①パソコンなどの作業を長時間行うことで、乳酸などの疲労物質がたまり血行が悪くなるケース。(筋肉系) この場合、収縮...(続きを読む)
- 辻 良史
- (ヨガインストラクター)
世界のトレンド!妊娠するための温泉宿
こんにちは。山田祐子です。 ところで皆さん。2012年のスパトレンドってご存知でしたか? それはスバリ! 妊娠するためのスパ いかがわしいと思わないでくださいね。 先日開催されたスパ・ジャパンにてスパファインダーからの情報です。 妊娠するためのスパ登場 現代のストレス社会に加え妊娠出産年齢の高齢化にともない、より普及しつつある不妊治療。 ついに英国の高級スパでは、専門医の指導のもとパッケ...(続きを読む)
- 山田 祐子
- (マーケティングプランナー)
“無敗脳”ヨガとは?◎“無敗脳”ヨガ道場◎
“無敗脳”ヨガとは、ビジネス、スポーツ、芸術、教育など、 あらゆる分野の緊急事態でも絶対負けない 剣聖・宮本武蔵のような“無敗脳”をつくるためのヨガの流派です。 特徴としましては、最新生体計測機器を活用して、 リラクセーションやパフォーマンスの向上を促すように 自己コントロールを目指す最新メンタルトレーニングです。 今や、科学技術の発達により、「ストレス」や「やる気」...(続きを読む)
- 辻 良史
- (ヨガインストラクター)
夢は仲間たちに語り、自分自身でかなえる。
▲今朝の、いわきの夜明け。 8日・9日の赤坂での㈱チームフローでのカウンセリングライブ、よかったです。 平本あきおさんとだいじゅさんとスタッフの皆さんと、サポートコーチの皆さんのホスピタリティ。 それをシャワーのように浴びて、当たり前に、他の人たちにも貢献しあうコーチたち。 サポートしあうのが当たり前という雰囲気が、㈱チームフローの最...(続きを読む)
- 喜多見 明日香
- (パーソナルコーチ)
ヨガで綺麗にストレス撃退!★“美脳”ヨガ部★
田町で更年期ストレス解消!アンチエイジングで評判の美脳ヨガサロンの辻です。 ストレスが飛んできたとき、その受け止め方次第で、ヒトの精神状態は変わり、その後に選択する行動も変わってきます。 ですので、重要なのは、ストレスが飛んできた瞬間の処理の仕方です。 脳が少しでもストレスと感じたならば、脳はすぐに緊急モードに体をスイッチさせるために交感神経の働きを強めます。 ストレス状...(続きを読む)
- 辻 良史
- (ヨガインストラクター)
「ストレスに負けない脳」とは?
「ストレスに負けない脳」とは、一体どのような脳なのでしょうか? サイボーグのように冷酷無比な人間の脳をイメージされるでしょうか? 意外に思われるかもしれませんが、 ストレスを受けた時の人の体は、心臓がドキドキしたり、手に汗をかいたり、呼吸が速くなったりと、基本的な反応はほぼ同じです。 それでは、いわゆるストレスに強い脳の持ち主とはどういう方なのでしょうか? それには、ス...(続きを読む)
- 辻 良史
- (ヨガインストラクター)
光と空間に思う、秋からの変化
秋に向かい新たな気持ちがうまれます。 心で感じること、お腹で感じること、体で感じることを 頭に上げて何かしらの形や言葉などで毎日“表現”するということが 自分の癖を改めていくことになりそうです。 ヨガだったでしょうか。お腹で考えるという言葉を思い出します。 ふと感じたことをすぐにどんな形でも“表現”していくことの習慣化を 積み重ね、今までにない何か新しい自分が表れ、ふと直感的にアイデアが...(続きを読む)
- 楢崎 悦子
- (パーソナルスタイリスト)
有酸素運動で脳もアンチエイジング!★“美脳”ヨガ部★
田町で更年期ストレス解消!アンチエイジングで評判の美脳ヨガサロンの辻です。 1時間のランニングで消費できるカロリーはどれくらいかご存知でしょうか? ランニングスピードや筋肉の量によっても多少異なりますが、おおよそ、400-500kcalです。 意外に消費していると思うか、この程度かと思うかどうかは、千差万別だと思います。 カロリー自体は、上記のとおりですが、我々の体は基本...(続きを読む)
- 辻 良史
- (ヨガインストラクター)
太りやすい人はアンチエイジングの才能の持ち主!★“美脳”ヨガ部★
田町で更年期ストレス解消!アンチエイジングで評判の美脳ヨガサロンの辻です。 見た目が若く見える方の共通点は皆さんスタイルがいいことです。 これは、皆様の知人や周りの方を思い浮かべていただけますと容易にイメージできると思います。 それでは、どうして、スタイルがいいと若く見えるのでしょうか? スタイルがいいと若く見えるということは裏を返せば、太っていると実年齢より老けて見える...(続きを読む)
- 辻 良史
- (ヨガインストラクター)
“美脳”ヨガサロンについて★“美脳”ヨガ部★
田町で更年期ストレス解消!アンチエイジングで評判の美脳ヨガサロンの辻です。 美脳ヨガサロンとは、凛としてストレスに負けない美脳を作り上げるための大人女子ヨガ部です。 世間一般には、キャリアアップやスキルアップなど資格取得に向けた書籍や、プライベート向けには、恋愛に関する指南書などが多数出版されており、 それらの情報やテクニックを学ぶことで人生を有意義な方向性に導いてくれることはい...(続きを読む)
- 辻 良史
- (ヨガインストラクター)
“美脳ヨガ”とは?★“美脳”ヨガ部★
田町で更年期ストレス解消!アンチエイジングで評判の美脳ヨガサロンの辻です。 “美脳ヨガ”とは、凛としてストレスに負けない「美脳女子」になるためのヨガです。 それには、いつまでも若々しくいるためのエイジングケアに関わるホルモンである「成長ホルモン」の分泌が必須です。 成長ホルモンは、よく夜の10時から深夜2時までに多く分泌されるという話を聞きますが、実際には何時に寝ても、寝れば30...(続きを読む)
- 辻 良史
- (ヨガインストラクター)
『ポコチェ9月号』美脳部に入ろう!特集にて“美脳ヨガ”掲載中
本日発行の『TOKYO LIFE STYLE Free Magazine Poco'ce(ポコチェ)9月号』 の“美脳部に入ろう!”特集にて、当スタジオの「美脳ヨガ」が紹介されています。 “美脳ヨガ”とは? 「美脳ヨガ」とは、美容と精神に関わる脳内ホルモンである「成長ホルモン」と「セロトニン」を 効率的に分泌させ、凛としてストレスに負けない“美脳女子”のためのヨガです。 -...(続きを読む)
- 辻 良史
- (ヨガインストラクター)
パークハビオ新宿イーストサイドタワー
皆様こんにちは。 アライバルの柳です。 今回のコラムはオススメの高級賃貸マンションについて書きたいと思います。 今回取り上げるのは『パークハビオ新宿イーストサイドタワー』です。 パークハビオ新宿イーストサイドタワーは2011年12月に竣工した新築物件です。 東京には魅力的な物件はたくさん有りますが、パークハビオ新宿イーストサイドタワーは 最も魅力的な物件です。その魅力をお伝えした...(続きを読む)
- 柳 一幸
- (不動産業)
本当の世界平和は人類全員がこの世の真理を知らないと来ない!?
仏教を勉強し始めて自我(エゴ)というものを知ってから…。 本当の世界平和は、人類全員が仏教が教えてくれているこの世の真理を知るしかないのではないだろうかと思うようになりました。 この世の真理を知ると、自分も相手も愛おしい存在になります。 しかし、仏教に触れることというのは稀なことだと師匠の松井さんも仰っておりました。 最初は難しくてわからないところも多いのですが、学べば...(続きを読む)
- 池本 真人
- (Webプロデューサー)
聞き手を魅了する話し方
働いていると、数人の打ち合わせから、社内プレゼンテーション、対外的な商品説明など、人前で話をする機会がよくあります。どんな状況であっても、相手に好印象を与えながら、堂々と、こちらの意図を明確に伝え、望む結果を手に入れられるようになりたいものです。 聞き手を魅了する話し方 そのためには、練習あるのみ、と言ってしまえば簡単ですが、過去にうまくいかない経験をしたことがあると、練習するたび、また...(続きを読む)
- 鶴田 育子
- (心理カウンセラー)
1500円の講座に2人しか集客できなかったのですよ
●1500円の講座に、2人しか集客できなかったのですよ こんにちは。九州産業大学心理学講師 木村聡子です。 8月5日の講座には、おかげさまで、全国各地から、ご参加いただきました。 3年前まで、受講料1500円の講座に、2人しか集客できなかったのですよ。 正直に告白すると「1500円の講座に、1人」ってときも、ありました~!(*゚ー゚)ゞ それで、このままではイカン!と思って、必死のあ...(続きを読む)
- 木村 聡子
- (婚活アドバイザー)
「イチロー選手」 vs 「ヨガ行者」 ~ どっちが体力ある? ~
イチロー選手とヨガの行者さんは、どちらの方が体力があるのでしょうか? と、聞かれれば、多くの方々はイチロー選手と答えると思います。 …しかし、答えは、といいますと、 …「引き分け」です… 体力とは、一般的に筋力とか持久力をイメージされるかもしれません(行動体力)。 しかし、体力には、環境に対する適応能力や、免疫力、温度調節能力、スト...(続きを読む)
- 辻 良史
- (ヨガインストラクター)
GLIBU-LAND Vol.2 /アラフォー時代、SANGO GIRLS出ますー!
ボディジュエリーサロンGLIBUをやってる妹分YUKO主宰のイベントの ステージに出ることになりました! ガールズはどなたでも来れるイベントです。気軽に遊びに来てくださいね。 REINAはトークショーとかやるかも?? 11時45分にアラフォージェネレーションがダンスしますー!! SANGO GIRLSからもRICOやSAYURIがダンスするよ!! 他にもベリーダンスが見れたり、いろんな美容ブー...(続きを読む)
- REINA
- (ヨガインストラクター)
ココロ版ウェイト・トレーニング!
皆さんがダイエットをしようかどうか考えるとき、多くの方々が体重計の情報を頼りにすると思います。 さらに、体脂肪や筋肉量を計測することで、体重の構成内容がある程度わかってきます。 このように、私たちは、毎日といっていいほど、数値化された情報をもとに体重管理をしています。 しかし、ココロの状態に関してはどうでしょうか? 今の自分のココロの状態を数値化して… 今日...(続きを読む)
- 辻 良史
- (ヨガインストラクター)
目からうろこ落ちまくりの、楽しい時間を過ごせました♪
●目からうろこ落ちまくりの、楽しい時間を過ごせました♪ こんにちは。九州産業大学心理学講師 木村聡子です。 自信って、いったい何なのか? わかっているようで、意外とわかっていないですよね(笑) 【自信をつちかい、一目ぼれされる女になる講座】in 福岡 に、ご参加いただいたミカレディさんから 熱い、感想メッセージをいただきました。 自信の正体が何であるか、わかってうれしかったそうですよ...(続きを読む)
- 木村 聡子
- (婚活アドバイザー)
リラックスして高いパフォーマンスを発揮する方法! - 表情ヨガ -
仕事が忙しい時や、サッカーなどのロスタイム時など、成約や得点を追う立場にあるときなどは、 人間は、自律神経の中でも戦闘モードの交感神経の働きが強まります。 そして、その交感神経の働きにより筋肉が収縮し、筋肉は固くなっていくのですが、 特にリラックス状態からの筋肉の変化が著しいのはどこかお分かりになりますか? それは実は、“眉間のまわりの筋肉”なのです。 よくスポー...(続きを読む)
- 辻 良史
- (ヨガインストラクター)
姿勢を正せば、うつが予防できる? - 姿勢と精神の大切な関係 -
こんばんは、サイバー・ヨガ研究所の辻です。 本日は、「姿勢と精神」の関係について述べさせていただきます。 古来より禅、茶道、武道、能など日本文化では姿勢を重要視してきました。 昔のお侍さんやお相撲さんの立ち姿をみてみますと、 表情や肩の筋肉は緩んでいても姿勢はしっかりしている印象があります。 … 姿勢を崩すことで特に罰則が設けられていたわけではありませんが、 ...(続きを読む)
- 辻 良史
- (ヨガインストラクター)
“ヨガは新たなる次元へと飛躍する”
皆様、はじめまして、サイバー・ヨガ研究所の辻と申します。 私は、「脳」と「体」のつながりに関する科学的な心身へのアプローチ及びセルフコントロールに関することを専門としております。 こちらのサイトでは、特に、心身のコントロールに関して生理・心理学的なアプローチからアドバイスをさせていただき、皆様にとって有益な情報が提供ができましたら幸いでございます。 医療機関などでは、メンタ...(続きを読む)
- 辻 良史
- (ヨガインストラクター)
骨盤矯正ケア、施術する側の育成
産後ケア、ゆくゆく出張ケアを展望に入れ、今後のビジョンを立てています。 そして、やはり外からのケアも重要という考えから、 骨盤矯正(特に妊娠出産に特化した骨盤のダメージ)の専門士を 育成する養成コースをスタートします。 今年の9月からのスタートです。毎週水曜日午後開催。 3時間×全12回のコースになる予定です。 (興味ある方はいまのうちからスケジュール調整を!) 産後の骨盤矯正って、、、な...(続きを読む)
- REINA
- (ヨガインストラクター)
自信の正体が分かったのが本当に嬉しかったです
●自信の正体が分かったのが本当に嬉しかったです こんにちは。九州産業大学心理学講師 木村聡子です。 自信って、いったい何なのか? わかっているようで、意外とわかっていないですよね(笑) 【自信をつちかい、一目ぼれされる女になる講座】in 福岡 に、ご参加いただいたミカレディさんから 熱い、感想メッセージをいただきました。 自信の正体が何であるか、わかってうれしかったそうですよ^^。 ...(続きを読む)
- 木村 聡子
- (婚活アドバイザー)
1500円の講座に2人しか集客できなかったのですよ
●1500円の講座に、2人しか集客できなかったのですよ こんにちは。九州産業大学心理学講師 木村聡子です。 わたしは3年前まで、受講料1500円の講座に、2人しか集客できなかったのですよ。 正直に告白すると「1500円の講座に、1人」ってときも、ありました~!(*゚ー゚)ゞ それで、このままではイカン!と思って、必死のあまり。 ホームページ作成や、チラシ作成に合計150万円も使ったこ...(続きを読む)
- 木村 聡子
- (婚活アドバイザー)
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