「メンタル」を含むコラム・事例
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ピラティス付ゴルフラウンド【岡部チサンCC】メンタルも同時にトレーニング
こんにちは。体幹トレーニングの「ゴルコア」(港区芝大門/浜松町)代表/ゴルフピラティス&ピラティスインストラクターの太田です。 昨日は第5回ピラティスレッスン付きラウンド、岡部チサンCCで開催されました。お天気は雲ひとつない快晴で、10月だというのに半袖でも汗をかくほどの日差し。風もなく本当に素晴らしいゴルフ日和でした。 打ちおろしのホール(空が真っ青!) スタート前の集合写真 ラウン...(続きを読む)
- 太田 律子
- (ピラティスインストラクター)
仏教心理学を学ぶ勉強会
仏教と聞くと宗教嫌いな方は拒否反応が出る方も多いのですが、実は現代心理学よりも深い心の学問なのですよね。 有名な心理学者も、「現代心理学を学ぶ前に仏教心理学を学べ」と言ったほど。 今でこそ、トランスパーソナル心理学として、自己超越の方に新しい心理学としてシフトしていっていますが、すでに2,500年前からブッダによって説かれていたものなのです。 「中道」という言葉があります。 これこそが幸せ...(続きを読む)
- 池本 真人
- (Webプロデューサー)
【ゴルフピラティスレッスン付】4周年コンペ『岡部チサンCC』11/8土開催
こんにちは。体幹トレーニングの「ゴルコア」(港区芝大門/浜松町)代表/ゴルフピラティス&ピラティスインストラクターの太田です。 先日もご案内させていただきましたが、 11/8(土)埼玉県の岡部チサンCC 岡部コースにてゴルコア4周年コンペを開催させていただきます。 コンペ(ラウンド)の前にはゴルフピラティスレッスンを行います。ゴルフ場でラウンド前にゴルフピラティスを体験するにはとても良...(続きを読む)
- 太田 律子
- (ピラティスインストラクター)
怒りのエネルギーでモチベーションを上げよう
こんにちは(^^♪ 夫婦のためのカウンセラー:中西由里です。 怒りを抑圧すれば、やる気が失せます。 怒りを感じていることを認めれば、モチベーションがグっと上がります。 それを裏付けるかのような記者会見がありました。 青色LEDの開発でノーベル物理学賞の受賞が決まった中村修二氏のことばです▼ 「怒りがすべてのモチベーションだった。 怒りがなければ、何も...(続きを読む)
- 中西 由里
- (離婚アドバイザー)
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