「フォロー」を含むコラム・事例
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いかに自分を明るく元気にできるか?が大切な時代に突入
テレビやネットのニュースを見て暗い気持ちになったり誰もが不安になったりしていますが頑張って乗り越えていきましょうね。「こうなるかも?」「こうなったらどうしよう、、」不安と心配ばかりしすぎるとそれが大きなストレスとなってNK細胞活性も弱まり免疫力も落ちて体調を崩してしまいます。だからこそ心の不安を大きく育てないように家で楽しめることを見つけて自分を明るくして元気にできることを見つけることがこれか...(続きを読む)
- NANA
- (イメージコンサルタント)
5年後成功したい人が新型コロナパンデミックにやるべきこと3つ
新型コロナによる経済の影響で在宅勤務でここ数日間、家で仕事をしている人も多いのではないでしょうか?リーマンショック以来、そしてリーマンショック以上の影響が経済に出ているようです。そんな約12年ぶりの経済危機に皆さんは何を思いますか?私が思うのは「ピンチはチャンス」です。「新型コロナパンデミックはいつ収まるのかなぁ。」と何もせずに指をくわえて待っているのは、数年後大きな損失を被ることになります。今は...(続きを読む)
- 川尻 秀道
- (留学アドバイザー)
間違った顔のマッサージ法は余計に顔がたるんじゃう?顔のたるみ改善専門家
顔のマッサージ法っていろんなものがありますが、ご自分で実践されているマッサージ法を今一度 見直してみるのも良いかもしれませんよ?先日、美エイジレス塾のレッスン生さんから「こういうマッサージ法を見ましたがこれ、皮膚をのばしてますよね!?」とある方の公開している動画を教えてくださいました。手のひらでビヨーンビヨーンと雑な感じですごく皮膚をのばしていましたがこれでは逆効果になり余計に顔の皮膚がたるん...(続きを読む)
- NANA
- (イメージコンサルタント)
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