書籍【無印良品でつくる心地よいキッチン】の予約がスタートしました。 ひと月でずいぶんとたくさの家庭にお邪魔して、 撮影とお話を伺うことができました。 １年かけてじっくり作る！ というのは今のスピード感ではないみたい。 クリエイターの方々にも直接会いたかったので、 各地へ出かけていきました。 それぞれの空間で体感したこと、 気付いたこと、 味わったことなど、 あますことなく書籍に盛り込み...（続きを読む）

すはら ひろこ

（インテリアデザイナー）

瀬戸内海の天然にこだわった素材のお店岡山県倉敷市の観光地区に隠れ家的名店を発見しました！瀬戸内海の海の幸が楽しめる天然素材にこだわったお店、【割烹トマト屋】さんにおじゃましました。 こちらはとにかく瀬戸内海の天然素材にこだわり、季節ごとに捕れる魚が変わるのでその都度メニューが変わっていくのが特徴！その時期に捕れる一番美味しい魚が味わえます。小さなお店ながら、とても人気店ですぐ席が埋まってしまうので...（続きを読む）

井元 雄一

（カイロプラクター）

「幸せな小金持ち」など多数の著書で有名な本田健さん。 元々、無料冊子を100万部も配布して、そういったことが話題になり、ファンがたくさんできた方です。 昔から、どうやって100万部配る費用をまかなったのか。すごく疑問でした。 何か他の仕事で儲けたのかと思ったら、家がお金持ちだったんですね。そのお金で小冊子配ったそうです。 なんか秘策でもあったかと思っていただけに残念でした。だって、それが一番の...（続きを読む）

木村 和夫

（鍼灸師）

前回は私の今年の目標の一つに「再度の食生活の見直し」というものがあるとお伝え致しましたので、 今回はその流れから、「個々の食べ物の種類により、その消化から来る内臓の健康状態が体のライン(プロポーション)と心に大きく影響している」というお話をさせて頂こうと思います。 ☆_(_☆_)_☆   そういう事がとても分かり易く書かれている私が好きな本に、カノン小林さんの著された「まくろ美 美人」とい...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

心のブロック解除で あなたの開運を加速する 開運マインドブロックバスターの亜侑（あゆ）です。 わたしが卒業した マインドブロックバスター自由が丘校の メンバーは、とっても仲良し。 昨年も、宇宙ミュージアムに行ったり、 トマト鍋を食べたりして、 クリスマスを楽しみました(^_-)-☆ 今年は、トワイライトクルーズへ♪ ワクワクして出かけたら、 待合室には大きなクリスマスツリー...（続きを読む）

大田 亜侑

（心理カウンセラー）

今回のこの素敵なテーマは、又私の大好きな相田みつをさんのご本からお借り致しました♫ 人間への慈愛と慈悲に溢れた彼の温かいハートを感じて、たまには気持ちをほっこりさせましょう♫ ✿_(_✿_)_✿       《 トマト と メロン 》   トマトにねえ　いくら肥料やったってさ メロンにはならねんだなあ     トマトとね　メロンをね いくら比べたって　しょうがねんだなあ ...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

みなさま、こんばんは♡ いつもイイね！や読者登録をありがとうございます！   色が暗くなりがちな秋冬。 たまには明るい色で♪ コート・・・BIANCA EPOCA ニット・・・TOMORROWLAND パンツ・・Theory パンプス・・・PELICO バッグ・・・J＆M　DAVIDSON   午前は銀座のサロンでレッスン 午後はショッピング同行のお仕...（続きを読む）

岡田実子

（イメージコンサルタント）

ぶりかまが美味しそうだったので買ってしまいました。ぶりかまの塩焼きと小松菜と生ワカメのごま油あえ紫ジャガイモのポテトサラダナスと舞茸トマトのソテー （続きを読む）

掛川 幸子

（飲食店コンサルタント）

今回は、ダイエットをいつもと違う視野で捉えてみようと思います。 _(_^_)_   皆様は、遺伝子組み換え食品の真実と陰謀に付いてご存知ですか？ (TPP交渉大筋合意という事で、もし成立したらこれから日本は遺伝子組み換え食品しか食べられなくなり、遺伝子組み換え表示がされなくなる懸念があるらしいですね!?)   ダイエットを阻んでいるものが「農薬や遺伝子組み換えをされた不健康な食材を使っ...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

　　　　　 　　　みなさま、こんばんは♡ 　　　いつもイイね！や読者登録をありがとうございます！ 今日も雨の一日でしたね。 晴天が恋しいです～！ 今日は打合せや原稿の執筆など レッスン以外の仕事の一日でした。 ■今日のコーディネート 白シャツ・・・無印良品 スカート・・・DIANE VON FURSTENBERG パンプス・・・PELICO バッ...（続きを読む）

岡田実子

（イメージコンサルタント）

一昨日スペアリブで今日は鳥手羽って骨続き おネギとみょうがいっぱいで レンコンとなすとちょっとトマト サラダで今日は軽めにビール （続きを読む）

掛川 幸子

（飲食店コンサルタント）

ランプステーキを玉ねぎとトマトのドレッシングで。コリンキーとちっちゃいナス たたききゅうり かぼちゃとミンチをお出汁でたいたの （続きを読む）

掛川 幸子

（飲食店コンサルタント）

急いでる時のカイノミステーキ 付け合わせはカラーピーマンとツルムラサキ 水ナスとオクラとミョウガ いわきのトマト綺麗だな^ ^ （続きを読む）

掛川 幸子

（飲食店コンサルタント）

新しいマティウスの食器 を追加注文しました♪きょうのお料理特別講座に間に合って嬉しい♡♡♡こちらの食器に雑穀米を盛ったら北欧食器なのに和が意外と似合うのね♡昆布とかつおの合わせ出汁に合う簡単なお料理を数種類暑さを乗り切る！南蛮漬け風とろみソース胡麻と生姜の効いたつくねのたれ和風ラタトゥィユ・レモンソース掛けの若鶏そしてトマトのレモンジュレ雑穀米普段のお料理は　簡単に！「おいしい～♡」を数えきれ...（続きを読む）

宮代 眞弓

（料理講師）

今日はお酒はお休みです 豚肉のニンニク醤油仕上げ。普通にゴマ油で炒めたあと自家製ニンニク醤油ときび砂糖で仕上げてます ナスとトマトのオレガノ炒め （続きを読む）

掛川 幸子

（飲食店コンサルタント）

こんにちは、家族の素敵な思い出プロデューサー久保田です。今日は私の夏の思い出からお庭についてご紹介させて頂きます。   私の実家は兵庫県は小野市というところにあります。 小野市は小さな田舎町で、私が生まれる前におじいちゃんが購入した場所で育ちました。 お庭というより、畑が広くて、おばあちゃんの趣味で 夏になるとスイカやキュウリ、トマトがいっぱいできる家庭でした。 トマトに至っては、毎日大...（続きを読む）

久保田 優一

（ガーデンデザイナー）

こんにちは(^^♪ 夫婦のためのカウンセラー：中西由里です。   ※この記事は、先週配信したメールマガジンから抜き出したものです。 メルマガ最新号【今週のメッセージ・向上心をチェックしてみよう】にご興味がある方は、ぜひご登録くださいませm(_ _)m     米ミズーリ大学のアンダーソン博士が行なった実験によると、人は暑いと攻撃的になり、対立意識が高まるそう。   まぁ、この結...（続きを読む）

中西 由里

（離婚アドバイザー）

サロンすずらん出雲です。 東海地方も昨日「梅雨」に入りましたね 最近は色々忙殺されております～ 今日はちょっとこんな気分で～ 創作料理のお店「旬香　まつい」で～す 旧北街道沿いに佇む隠れ家的な、ちょっとこ洒落たお店で～す ご案内致しま～す 落ち着いた雰囲気の【和の空間】が大好きで～す ≪6月の和ランチメニュー≫ 妹はメイン…鶏肉の香草パン粉焼き 私はメイン…鯵の...（続きを読む）

出雲 輝子

（婚活アドバイザー）

６月３日４日５日のお料理講座お越しくださった皆様ありがとう♪喜んで頂けましてよかったです♡日程が合わなくて、行きたかったけど～という皆様大丈夫です♪８月の夏休みに再度日程を組みます、ご都合の良い日をおっしゃって下さいね♡品行方正な鯵ちゃん　美味しかったですね～＾＾きちんと整列してる～ それに加え、「オレ達、ウメ～ぞ！」的な～姫カサゴこの子も美味しかった♪新鮮なお魚間違いないお魚は、村上春樹...（続きを読む）

宮代 眞弓

（料理講師）

同じ岩手県でも盛岡は何度か行きましたが、一ノ関は初めてです。 一ノ関駅の朝の風景（投宿先から）。 東口から西口へ…自由通路が無いので、入場券を買わなくてはなりません。 一ノ関産のトマトジュース 東北本線 新幹線に乗ると必ず飲みます （続きを読む）

大泉 稔

（ファイナンシャルプランナー）

陰陽五行の考え方に基づいて栄養バランスの良い食事を摂る などと言うと、なんとなく難しく感じて敬遠してしまうかもしれません そんな時、食品の色に注目して献立を考えるとラクチンです 私は、いつも献立に困ると色で食材を選びます 肉や赤身の魚は「赤」 ご飯やパンや麺類は「白」 たまごは「黄」 野菜サラダを作る時には、レタスとキュウリとトマトとブロッコリー ↑ これで4色！ 上記が無い時には、...（続きを読む）

宮崎 隆子

（メンタルヘルスコンサルタント）

皆さんこんにちは、個別相談専門のファイナンシャルプランナーとして活動しています、 渡辺です。   少し前の記事になってしまいますが日本経済新聞の記事によると、 ２０代の朝食はパンよりもコメのご飯。 全国農業協同組合中央会（ＪＡ全中）が実施した朝食に関する調査で、 ご飯をよく食べると答えた割合が２０代では半分を超え、 パンを大きく上回った。 ご飯の方が『腹持ちが良い』などが評価された...（続きを読む）

渡辺 行雄

（ファイナンシャルプランナー）

　１　家の造りと家族の話   イタリア人の明るさ、優しさは彼らの家族関係から来ている気がします。   イタリア人は両親（特に母親！）や祖父母、子供たちを本当に大切にして、 　いつも暖かい愛情を注いでいます。たとえ離れて暮らしていても、週末には 　実家へ帰って親や兄弟たちと暮らし、夏休みも一緒に過ごします。 　家はこの家族愛のベースになる大切な場所です。 　 　母親は時々...（続きを読む）

小林 裕美子

（建築家）

おはようございます！高窪です。週のスタートの今日、ちょっぴり曇天ですね。午後からは雨が降るとか…。折りたたみ傘を持って、午後からのアポは出掛けなくちゃ！みなさまもお足下にお気を付けて、お出掛けくださいね。さて、先週・今週はレッスン三昧。沢山の方の美味しい笑顔の花を拝見する、楽しい時間を過ごしています(^^)先週火曜日にスタートした、今月の天然おだし料理教室♩今月は、枕崎産の２年もの本枯厚削り鰹節を...（続きを読む）

高窪 美穂子

（料理講師）

おはようございます！高窪です。３月に入り、最初の週末いかがお過ごしですか？？私は午前中は事務仕事、午後からは友人のセミナーへ　ε=ε=ε= ヾ(*~▽~)ノインプットも大事、とても楽しみです(^^)さて、今週木曜日から３月のレッスンがスタート♡今月も５０名以上の方がレッスンにご参加されます♩レッスン前のサロンは、こんな感じに静かですが… レッスンがスタートすると、みなさんの笑顔と笑い声が絶え...（続きを読む）

高窪 美穂子

（料理講師）