「スポーツクラブ」を含むコラム・事例
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◆衣替え時期にやっておきたい洗濯のコツ
片付けプロモーターの高橋和子です 9月。そろそろ、夏服のメンテナンスを兼ねて 衣替えの下準備を始めましょう なんといっても、衣替えの前にやるのは 洗濯ですよね。洋服を次のシーズンまできれいな状態で 保つには、洗濯機にポンと放り込んで、ガラガラ回してOK… というワケにはいきません。 そこで、衣替え時期にやっておきたい洗濯のコツをまとめてみました 1:衣類を洗う時、洗濯表示を必ずチェ...(続きを読む)
- 片付けプロモーター 高橋和子
- (収納アドバイザー)
姿勢を正すだけで痩せる背骨ダイエット
デスクワーク・通勤等で姿勢をただすだけで、痩せやすい身体をつくることができるダイエット法をご紹介します。日々の何気ない生活の中で自然とダイエットができたら嬉しいですよね。 ダイエットに大きく貢献してくれる筋肉が背骨周りのインナーマッスルです。常に綺麗な姿勢を保持することで、インナーマッスルが鍛えられ、脂肪が燃焼し痩せていきます。 ところで、骨格筋に二つの種類があるのをご存知でしょうか? ...(続きを読む)
- 林田 玲子
- (ビジネススキル講師)
コーチングやセラピーが浸透する時
セントラルにティップネスに・・今、スポーツクラブやフィットネスで日常的に運動する人たちは沢山いますが、そもそもスポーツクラブっていつごろからあるのでしょう? 日本でスポーツクラブがつくられるようになったのは、60年代、東京オリンピックのころだそうです。 その後健康ブームとともに、スポーツクラブは日本に浸透していき、人々があたりまえのように汗を流しにいく場所になっていきました。 私は...(続きを読む)
- 溜 香世子
- (パーソナルコーチ)
指導者の魅力を引き出す☆
今日は、プロ養成の講義で、指導者の心得について 話をしていました。現在当スクールでは魅力的な人材を 送り出していて、その先生方をスポーツクラブでレッスンを 受けて、あこがれて入ってくる生徒さんも多いのです。 講義の中で、生徒さんの期待は何か?という質問を 投げかけました。たとえばそれはきれいになりたい、 健康になりたい、さまざまだとしますが 期待⇒結果は期待通り 期待⇒想像以上で感動...(続きを読む)
- 誉田 和子
- (ヨガインストラクター)
いよいよ1/27(日)!ご夫婦向け家計管理セミナー開催です♪
お正月休みが明けた頃から、 習い事やスポーツクラブなどの広告を多く目にするようになりました。 「今年は、これを目標にしよう!」と考えている方は、 いろいろと情報収集をしていらっしゃる頃でしょうか。 さて、「今年は貯蓄ができるようにしたい」「家計管理をすっきりしたい」と 思っていらっしゃるご夫婦が、 お2人で一緒に考えながら作業をしていただける ご夫婦(カップル)向け家計管理セミナー、 いよいよ...(続きを読む)
- 平野 直子
- (ファイナンシャルプランナー)
ほしいほしぃ~~い!
◆欲しい欲し~~いって言ってもねぇ^_^; こんにちは。池津です。 こんな当たり前のことをわざわざ言うのはどうなのか・・・って感じですが、あんまりよくわかっていない方が意外と多いのね お話ししていて、「はぁ~~???」と思うことがあったので、あたりまえのこととは思いつつも書かせてもらいます^_^; 何かを得るためには、必ず何か対価を払うもんです。 ・遠くに旅...(続きを読む)
- 人と人のご縁を繋ぐ 仲人/池津 和子
- (婚活アドバイザー)
スポーツクラブの現状と社会的在り方
スポーツの指導を仕事にしようと思う人にとって、日本には障害が数多く存在しています。 そこで文科省が推奨するものとして、「総合型地域スポーツクラブ」という考え方が生まれました。 昨年より文科省の方と何度かお話させていただく機会があり、色々と勉強させていただきました。 また千葉にある日本有数の総合型スポーツクラブを運営されている所にも何度か見学にお伺いさせていただき、 ...(続きを読む)
- 斎藤 利
- (スポーツインストラクター)
ボランティアコーチの難しさ
色々なスポーツにおいて、地域のクラブチームや教室などが存在します。 当然バレーボールも例外ではありません。 ママさんバレーなどではコーチや監督さんがいらっしゃる例も少なくありませんが、 その多くの方はボランティアで指導されている形になります。 休みの日や仕事の合間を使ってご活動されていることと思いますが、 継続するにあたり家庭のある方や休みが少ない方にとって...(続きを読む)
- 斎藤 利
- (スポーツインストラクター)
アラフォー時代 営業
丸の内のスポーツクラブベルリオのトムさん&アオイちゃんにお呼びいただき、 トライアスリートの集まりで、少女時代踊ってきました。 場所は、丸の内かめいさん。 かめいさんも、トライアスリートなんです。 メンバーはもちろん。いつものアラフォージェネレーション。 studio REINA PARKにて、水曜日夜のk-popクラスに来てくだってる メンバーです。 最近、なんやかんやとイベント出演の...(続きを読む)
- REINA
- (ヨガインストラクター)
エステの求人情報(007035)
エステティック I-LABO(アイラボ)[北海道] 【募集職種】 エステティシャン 【給与】 15万円~20万円 ※最低保証給 [店長候補] 月収:20万円~ ※最低保証給 【勤務地】 北海道小樽市築港11-2(小樽築港駅より徒歩5分) ウイングベイ小樽2番街4階 コナミスポーツクラブ内 求人情報詳細 エステティック I-LABO(アイラボ)[北海道]の求人 (続きを読む)
- 高松 裕美
- (転職コンサルタント)
市場(想定客層)が明確になって、初めて販路が決まる。
貴社が扱う商品、サービスは、どの客層が対象か、分かっていますか。 例えば、主婦層を対象とします。 専業主婦ですか。 兼業主婦、 結婚して、何年の何歳ぐらいが対象ですか。 子供を持っている方ですか。 子供は、未就学生、小学生低学年、高学年、中高生、高校生、大学生、社会人、 何人、 男子、女子、構成、 世帯主、 収入、 趣味、 行動範囲によって、 ...(続きを読む)
- 下村 豊
- (経営コンサルタント)
テニスコーチの話(9)
人と打ち解けるのが難しい人は、打ち解けやすい人よりも情が深い…ような気がします。 テニスレッスンには、いろんな人が来ます。そして、変な人はほとんどいません。 スポーツクラブに来る人は、そのほとんどが紳士的であり、マナーがしっかりしているように思います。 ある日、僕の担当クラスに40代後半くらいの女性(Sさん)が参加しました。笑顔がなく、ラリーをしていて相手の会員さんがミスをする...(続きを読む)
- 下田 令雄成
- (経営コンサルタント)
知っておきたい 「著作権」
東京バレーボールアカデミーは、 個人指導のバレーボールスクールとして運営していますが、 ロゴもありますしHPもあります。 DVDも制作・著作して販売も行っています。 何か事業をはじめようと思った時、 東京バレーボールアカデミーのようなスポーツクラブであろうが一般の会社であろうが、 チラシやホームページの作成などは必ずと言っていいほど必要となってきます。 そこで知っておきたいのが...(続きを読む)
- 斎藤 利
- (スポーツインストラクター)
夏の繁忙期前に整えておきたいこと
夏休みはもうすぐですね。夏の準備について簡単にまとめてみました。今年は、今まで通りのやり方を見直してみませんか? 1.衛生管理について 梅雨の季節前には必ず強化されていますが、一層の食中毒防止策を徹底しなければなりません。いままで通りにやっているから大丈夫? これが一番危険です! それぞれ食中毒の特長・対策を改めて確認し、食中毒防止の3原則「つけない」「増やさない」「殺してしまう」...(続きを読む)
- 平岡 美香
- (マーケティングプランナー)
幸せに夢をかなえるコーチング30~肯定的に表現することで
こんにちは☆ ゆかふぇスタイルコーチングの吉澤ゆかです。 あなたは今、何に幸せを感じていますか? 同じことを表現するのに、語尾を 「ない」 とするのと、 「ある」 とするのでは、それを聞いた人に与える印象は、 天と地ほどの違いがあります。 たとえば、もしあなたがお客さんで、 スポーツクラブに体験入学の予約を入れようとして 電話をしたときに、スタッフの人から 「もうこ...(続きを読む)
- 吉澤 ゆか
- (経営コンサルタント)
子どもの習い事、いくらかける?
新入学、進級の季節も近くなり、 音楽教室やスポーツクラブなどのCMも 多く見かけるようになりました。 皆さんのご家庭では、お子さんに何か習い事をさせていらっしゃいますか? これからお子さまが生まれるご夫婦から相談を受けていると よく「子どもの習い事って、みなさんどれくらいお金をかけているんでしょうか?」 といった質問をいただきます。 今回は習い事にかける費用について解説したコラムをご紹介しま...(続きを読む)
- 平野 直子
- (ファイナンシャルプランナー)
ハッピーになる心の持ち方 11♪ ~夢中になるもの~
前回の続きで。 マイナスのことを考えだしたら、または悪いスパイラルに落ちそうになったら。 自分にとって非日常のことをするといいですよね。 ある人は、絵を描くこと。 描きだすと、絵を描くことしか考えてないので、マイナスの思考は どこかへ行ってしまいます。 もちろん、終わればまた思い出すひともいるかもしれないけど、 でも描いているときは夢中です。 マイナスが軽減されるはず。...(続きを読む)
- 岡田 百合香
- (心理カウンセラー)
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