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「ストレッチ」を含むQ&A
484件が該当しました
484件中 351~400件目
はじめまして。ネット検索をしていて、このサイトを拝見し是非ご相談させて頂きたく書き込みしました。ここ1〜2週間ぐらい痛いのですが、最初は寝違いかと思って(私はかなり寝相が悪く、、)自然に治るだろうと何もしてませんでした。特に起き上がる時にかなり痛いです。クビをストレッチしても痛みがあります。(うがいする時など後ろに倒すのが一番痛いです、、)自分では、寝違えとカバンを左肩でずっ…
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- 運営 事務局
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- のぶちんさん ( 大阪府 /30歳 /女性 )
- 2008/11/11 09:40
- 回答2件
はじめまして31歳の女性。主婦で0歳の子供がいます。住まいは大田区です。25歳くらいの時から右脚の裏側、とくに外側のすじが痛いのです。どのような時に痛くなるかというと、夕方立って家事をする時が一番痛くそれから寝につくまでずっとです。うつぶせになって背中をそるポーズをすると痛いです。4年くらいまえダンスをしていた頃、ダンスをした後痛くなったりもします。ヨガ好きでストレッチもよく…
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- 市原 真二郎
- カイロプラクター
- rd7hiroさん ( 東京都 /31歳 /女性 )
- 2008/10/30 08:50
- 回答4件
小学校4年生の男児の母です。5歳の時から剣道をはじめ、週2〜4回稽古をしています。8月19日に稽古中に袴に躓いて転んだと同時にアキレス腱を痛め、アキレス腱炎と診断されました。翌日整形外科に行き、2〜4週間と診断され 稽古を2週間休み、試合のため軽い稽古をして9月の半ばの試合にでました。その翌週も一度だけ試合をしました。それまでの間、ハリとマッサージ治療を週1しました。なかなか…
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- 市原 真二郎
- カイロプラクター
- マリコさん ( 埼玉県 /33歳 /女性 )
- 2008/10/14 22:17
- 回答4件
先日仕事中に突然首と肩が痛み出して首を曲げるのも辛い状態です。寝違えた時のひどくしたような痛みです。左肩から耳の下くらいまでが、何もしなくてもズキズキします。特にぶつけたり、ひねった覚えはありません。肩こりはふだんからひどいのですがこのようになったのは初めてです。マッサージに行ったほうがいいのでしょうか。
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- 運営 事務局
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- ぺろりさん ( 東京都 /35歳 /女性 )
- 2008/09/03 20:24
- 回答3件
64歳の男性です。3〜4年前から毎朝30分間の散歩を欠かさず続けています。最近お腹の脂肪が気になり始め散歩中初めてサイドステップ歩きを500メートルしました。それが原因でアキレス腱を痛めてしまいました。更に悪いことに数日後痛みが取れてきたので今度は大丈夫と思い込み、同じ事を再度挑戦してしまいました。それからは痛みがひどくなり整形外科に行きレントゲンを撮って診察して頂きました。…
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- 運営 事務局
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- ミーチャンさん ( 山梨県 /64歳 /男性 )
- 2008/09/01 13:38
- 回答3件
http://profile.allabout.co.jp/ask/qa_detail.php/3431を参照したのですが自分のケースに当てはまるのか確認をかねて投稿させていただきます。痛みの場所は大臀筋と骨の接点付近、もしくは立った状態で臀部の下に向かって出ている骨の突起周辺です。重いものを持った後、子供を抱っこしながら走った後、ノートパソコンが入ったバックパックを背負って走った後、ほぼ痛みが発...
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- 運営 事務局
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- hide_mukaiさん ( 神奈川県 /36歳 /男性 )
- 2008/08/25 15:48
- 回答3件
昨年の9月に卵巣癌の手術をいたしました、(子宮は10年前に子宮筋腫の治療のために摘出してありませんので、卵巣、リンパ10数個と大網ほか7時間に渡る手術だと聞いております)、その後6ヶ月間の抗がん剤治療を順調に終えることができて今のところ再発も無く割りと元気にいたしております(54歳です)。手術の後より左足が歩くと痛み座っていても鈍い痛みがあり軽く痺れたような感覚があります(太も…
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- 市原 真二郎
- カイロプラクター
- haruna 01さん ( 愛知県 /54歳 /女性 )
- 2008/08/19 17:25
- 回答2件
私はクラシックバレエをしております。昔から体が柔らかく足を開くにも苦労しませんでした。受験のときも半年以上バレエをしていなかったのですが体が柔らかいのは変わらずすぐに踊る事も出来ました。それが社会人になってから車の事故にあってしまったんです。バレエの先生は事故のせいか少し身体が硬くなったとおっしゃっていましたがレッスンを重ねて元に戻ったのですが、会社の仕事が変わり、また半年以…
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- 滝山 博行
- 鍼灸師
- manamiさん
- 2008/07/23 13:45
- 回答4件
今年の5月にテーブルの上の書類を振り返りながら取ったときに「おや?」という感覚が腰に感じました。悪くなっては困るとすぐ腰のストレッチを行いました。痛いというほどではなく違和感程度でしたので、気にせず仕事に行きましたが、夕方帰るころには痛くて即ベットで寝ました。その後4日間ほとんど寝たきりですごしました。ちょっと腰の悪いスタイルではありますが歩けるようになりましたので、近所の整骨…
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- 滝山 博行
- 鍼灸師
- からおままさん ( 神奈川県 /44歳 /女性 )
- 2008/07/14 10:50
- 回答3件
5月25日に二人目の子供を出産しました。出産後、数日経ってから、寝ていて向きを変えようとした時や、体位を変えようとすると、心臓が苦しく?痛くなって、動けなくなることが数秒続きます。県立病院に行きましたが、検査することもなくそういった症状で病名はないと言われて、様子見と言われて帰ってきました。診察を受けてから、数日経ちますが、継続的ではなかったので、気にしなく生活していましたが…
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- 滝山 博行
- 鍼灸師
- fumi6633さん ( 大阪府 /30歳 /女性 )
- 2008/06/21 08:51
- 回答4件
足の付け根がつってしまいます。 毎日ではないのですが、2日に1回、足の付け根がつってしまい、激痛が走ります。 その痛みで気を失ったこともあります。産婦人科の先生に診ていただいたのですが、婦人系の病気ではないとのことでした。 気を失ってしまうのも、また脳の関係と言われました。足の付け根の痛みの原因は何なんでしょうか。 また予防法などございましたら、教えてください。宜しくお願い致…
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- 滝山 博行
- 鍼灸師
- momocoさん ( 兵庫県 /23歳 /女性 )
- 2008/06/18 15:10
- 回答3件
最近身体のむくみがひどくなってきました。以前から足が疲れやすくはあったのですが、最近ではむくみがひどすぎて足がだるく痛みさえ感じるほどです。また朝ゆるかったスカートが職場に着く頃にはきつくなっており腹部もむくんでいるように思います。ただむくみは押すとへこむというものではなく、押しても別に痕はつきません。通勤は電車で1時間半、仕事は事務仕事なのでデスクワーク中心です。毎日1時間…
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- 川井 太郎
- あん摩マッサージ指圧師
- bippuさん ( 宮城県 /29歳 /女性 )
- 2008/06/14 22:49
- 回答3件
4日前から首が痛く、だんだんと痛みがひくどころかどんどん痛みが増している感じがします。思い当たる原因は子どもの遠足と運動会です。32歳専業主婦の私は、夫が仕事で忙しいので、親子遠足・運動会と二日続けて子どもの行事に一人で参加しました。その際、3才の息子を何度か肩車し、抱っこする時間も長くありました。運動会では、小学生の息子のダンスを見る時に3才の息子を肩車しつつ、ビデオカメラ…
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- 滝山 博行
- 鍼灸師
- まゆママさん ( 神奈川県 /32歳 /女性 )
- 2008/06/13 11:03
- 回答4件
息子は高2で寮に入り野球をしています。2ヶ月前から腰の痛みを訴え今日CTの結果、第5腰椎分離症と診断されました。これまではみんなと同じメニューをこなしています。今年自分たちの年だから練習は休まないと言い張ります。痛みも少しだからといい、激しい練習もできる範囲でやるでしょう。自宅を離れ寮生活なので、監視もできず、自己管理しかありません。このまま続けた場合ひどくなるものでしょうか?…
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- 山中 英司
- カイロプラクター
- 直くんさん ( 愛知県 /43歳 /女性 )
- 2008/06/03 08:55
- 回答3件
今年の1月にスノボで転倒して右足のアキレス腱を部分断裂しました。断裂したときには気がつかず捻挫だと思っていましたがその後1ヶ月しても捻挫が治らず医者に行き部分断裂であることを知りました。断裂は少しだし怪我をして1ヶ月過ぎていたので今更なにもできないと言われそのままです。相談したいのはアキレス腱ではなく、このスノボの転倒以降なぜか疲労感が抜けなくて困っています。マッサージを受け…
- 回答者
- 川井 太郎
- あん摩マッサージ指圧師
- ミユキさん ( 東京都 /23歳 /女性 )
- 2008/05/06 19:42
- 回答4件
最近ギターやっています。それで日常生活であまりやらないような手の動きが求められるということなので、きつい動きでも弾けるようになるために左手のストレッチなどをしていました。まず一つが、指を揃えてピンと伸ばした後、指が根元にくっつくまで第二関節のみを折り曲げます。その次がきついのですが、その状態をキープしたまま指と指の隙間を広げていく。 ※このとき指先が浮き上がらないように二つ目は…
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- 市原 真二郎
- カイロプラクター
- よしおーさん ( 青森県 /20歳 /男性 )
- 2008/04/29 12:41
- 回答2件
適応障害で加療通院中、長期休職中です。身体と精神の関係について詳しい、専門の先生の治療を至急、受けたいと思います。宜しく、お願いします。一つの事に夢中に成り出すと、短期間で他人が驚くほど、運動や仕事において高い能力を発揮しますが、長続きせず、うつ状態になります。過去を遡ってみますと、躁鬱のパターンに陥っているようです。ヨガなどの記事で丹田や骨盤の重要性を目にし、自分が、十数年…
- 回答者
- 茅野 分
- 医師(精神科)
- Susumnaさん ( 東京都 /36歳 /男性 )
- 2008/04/10 02:41
- 回答1件
以下のような身体の歪みと慢性的な肩こり・冷え性を改善したいのですが、カイロや整体などでどこまで調整できるものなのでしょうか?・猫背気味で、気を抜くとすぐ肩が丸まってしまいます。現在デスクワーク中心ですが、学生時代に体育の先生に「鎖骨とその下の筋肉が癒着(?)してしまっている」と言われたことがあります。また、頑張ろうとするとすぐに肩に力が入ってしまい、「肩の力を抜く」ことができませ…
- 回答者
- 市原 真二郎
- カイロプラクター
- ma2さん ( 神奈川県 /26歳 /女性 )
- 2008/04/19 20:36
- 回答4件
首や手の指関節がこっている感覚があり、癖のように首を左右に振ったり回転したりして、ポキポキと鳴らしたり、手は第一関節から第三関節まですべて鳴らしています。鳴らすと気持ちがよくなるのでやっています。うわさで指の関節が太くなるとか聞いたことがありましたが、そんなことはないようです。先日、テレビ番組でひざ関節のことを放送していました。それによるとゆっくりしゃがんだときに、音がするの…
- 回答者
- 運営 事務局
- 編集者
- masasamaさん ( 茨城県 /50歳 /男性 )
- 2008/04/20 10:56
- 回答1件
私は10歳の頃に尾てい骨を骨折しています。今、24歳で仕事はアパレルの販売員をしており、仕事柄10?のヒールを履いての立ち仕事。ある時腰痛が始まり、ひどい時は歩けなくなりました。仕事の疲れからの腰痛だと思っていた(病院を転々としても疲労の塊、1ヵ月もすれば、治るでしょうとの診断だったので。)のですが、5ヵ月を経とうとしている今現在も一向に良くなっていません。むしろひどくなってる気がします…
- 回答者
- 山中 英司
- カイロプラクター
- けけさん ( 東京都 /24歳 /女性 )
- 2008/04/14 11:29
- 回答4件
数ヶ月前から週1回するかしないかのペースで夫とジョギングをしていますが、最近、ゆっくりペースで走っても毎回右の膝だけ痛みが出て走れなくなってしまいます。そのときだけはいたくて階段を下りたり下り坂を下ったりするのも痛いのですがしばらくすると直ります。日常生活には何ら支障なく、習い事で週一回バレエを習っていますがそのときも何ともなく、ジョギングやウォーキングをするときだけ痛くなっ…
- 回答者
- 市原 真二郎
- カイロプラクター
- のの28さん ( 千葉県 /28歳 /女性 )
- 2008/04/01 22:23
- 回答5件
PCにずっと向かっているせいか、ここ1年程肩こりがとてもひどくなりました。でも慣れてしまって、放置してしまっています。生活に差し障りはないのですが、治療しないと長い目で見るとひどく差し障りがあるのでしょうか?
- 回答者
- 山中 英司
- カイロプラクター
- みくママさん ( 千葉県 /35歳 /女性 )
- 2008/03/06 01:51
- 回答4件
IT関連の会社で働く、35歳の男性です。長時間のデスクワーク・運動不足等で、1年ほど前から慢性的な腰痛を患っておりますが、このたび引越をすることになり、せっかくの機会なので、腰痛をこれ以上悪化させないためは、という観点を加味して新しい環境を検討したいと考えております。つきましては、「ベッド」や「椅子」を用いた洋式の生活スタイルと、その逆では、どちらが腰に負担をかけないのか?を伺えれ…
- 回答者
- 山中 英司
- カイロプラクター
- usagiさん ( 東京都 /35歳 /男性 )
- 2008/03/05 23:26
- 回答4件
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