「コントロール」を含むコラム・事例
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4種類のコアトレーニング×〇〇による分類
こんばんわ 昨晩東京へ戻り 今日も朝からセッション&デスクワーク 貧乏暇無しで、やること盛り沢山です 3月21日のセミナーも お陰様で満員御礼 全国から多くの方がご参加くださいました 呼吸とコアに関する 生理学&機能解剖学の基本的な考え方↓呼吸とコアに関する応用的な考え方↓評価法↓改善の為の戦略↓実技 といった感じで段階をみながら 1つ1つ「なぜ?」「なんで?」を皆で考え 進め...(続きを読む)
- Style Reformer 小林俊夫
- (ピラティスインストラクター)
「インプット→アウトプット」よりも大切なもの!?
こんにちわ 明日は大阪でセミナーということで 最終準備を着々と進めています いつもセミナーの冒頭に お伝えさせて頂いていますが 僕のセミナーでは 「考える」ということを とても大切にしています 1日の中で 「考える」時間って 実はそんなに多くないんですよね なぜなら 「考える」ことって とっても疲れるから(笑) そして よく誤解をされがちなのは 「本を読むこと」や 「セミナー...(続きを読む)
- Style Reformer 小林俊夫
- (ピラティスインストラクター)
モビリティとスタビリティについて考える
こんばんわ 明日から世間は3連休 今年のゴールデンウィークに至っては 最大で10連休みたいですね お出かけになる方や お家でゆっくりされる方など 様々かとは思いますが そんな時こそ 一緒に学びを深めませんか? ということで 最近 ご質問を頂くことの多かった 「モビリティ&スタビリティ」 今までは、股関節の安定性を高める為に クラムやアップ&ダウンなどをはじめ 股関節の外旋筋や...(続きを読む)
- Style Reformer 小林俊夫
- (ピラティスインストラクター)
強みを見つけてはいけない!
あたりまえのことを あたりまえにすればいいだけです。 見つけたものは自分軸なので相当のコストがかかります。 強みビジネスはハード中心の薄利多売ビジネスのパターンにしか過ぎません。 あたりまえは自分軸では見えないものです。あたりまえは自分の力だけでは続けられないものです。 友達がいるネズミは麻薬に溺れないように1人の個性はたかが知れています。 自分と違う価値観でケンカする落ち込む1...(続きを読む)
- 村本 睦戸
- (ITコンサルタント)
☆花粉症がなくなっちゃった♪
皆様!こんにちは☆TO-RUです。 いつもメルマガ・ブログを ご愛読いただいてありがとうございます。 さて、東京はここ2、3日 朝晩は冷えますが 日中は日が照っていると とても暖かく それだけに、体調管理が とっても大変ですね。 外出するにも着る物にも迷ってしまうし 花粉症を抱えてる方にとっては 「憂鬱な春」といった イメージを持っている方も多いと思うわ。 そう、季節の変...(続きを読む)
- TO-RU
- (恋愛アドバイザー)
リストカットの原因や心理、対処の方法について
リストカットなど自傷行為とは、自分に起こるどうしようもない感情を自分を傷つけることでコントロールしようとすることです。自殺を目的とはしておらず、直接的に自らを傷つけるものを指します リストカットなど自傷行為の原因、心理、そして対応についてまとめてみました。 →さらに詳しく知りたい方はこちらをご覧ください。「リストカットなど自傷行為の心理、種類、原因・理由、対応」 →さらに詳しく知りたい...(続きを読む)
- みき いちたろう
- (心理カウンセラー)
現役世代の皆さんに問う。高齢者になっても「お金の不安なく生きる」ために大事なことは何?
1 生活困窮者自立支援事業から見えてくるもの こんにちは、石川です。 昨年春から国の事業である生活困窮者自立支援事業で家計相談を担当してきました。 この生活困窮者自立支援事業の「対象」となる方は、基本的には「お金の不安」が中心にあるかたです。 そのために「何かができなくなっている」状態にあったり、将来の自分に不安を感じていたり、周りの人たちがそうなることを心配して駆け込んでくださったりします。...(続きを読む)
- 石川 智
- (ファイナンシャルプランナー)
「ダイエット」と「家計管理」の当たり前すぎる共通点とは?
こんにちは、石川です。 先日「なぜあなたは食べ過ぎてしまうのか」という耳が痛い本を読んだ身として、今回のテーマは書きながら自己嫌悪に落ち込むかもしれませんが、少しでも皆さんのお役にたつなら、書いてみようではありませんか(苦笑) ダイエットも、家計管理も、本人は何となく「まずいのでは」と気付いていると思います。 例えば、健康診断で「メタボ」と判断されたり、貯金がなんとなく減ってるなぁと感じたり、...(続きを読む)
- 石川 智
- (ファイナンシャルプランナー)
マイナス金利とはどういうことなのか?
1月29日の日経平均株価は、 前日比で2.8%高の17,518円30銭となったほか、 イギリスの代表的な株価指数であるFTSE100は2.56%上昇、 ドイツのDAX指数が1.64%上昇、 そしてアメリカのダウ平均も2.46%の上昇となりました。 この結果を見る限り、 日本のマイナス金利導入は、 概ね好意的に受け取られていることは間違いなさそうです。 そもそも...(続きを読む)
- 栗本 大介
- (ファイナンシャルプランナー)
DODA転職フェアが効果の高い理由
大阪では梅田のハービスホールで開催されています。どうしてあんなにも多くの求職者が訪れるのでしょうか。まず出展企業の質が高い。ということが一番です。100万円以上する出展費用を出せる積極的な企業だけが参画しています。毎回出展企業がすぐに決まってしまう、埋まってしまうのでどんな企業でも…というスタンスではないので業種が多様になるようコントロールできています。なので来場者さん(求職者)がわざわざ足を運ぶ...(続きを読む)
- 中井 雅祥
- (転職コンサルタント)
ブレーキ踏みながらアクセルをふかす
経営者の意識か個人事業者の意識かのチェックのひとつに 他人の忠告を素直に聴けるか? というのがあります。 多くの個人は自分中心軸なので聴いてません。だから人材も使えません。従業員の給料は低いままでいいと思ってます。 さらに、自分中心軸の場合はたぶん、気分をがいしたりいい気になったり感情のブレ幅が大きくてソロバンがおろそかになると思います。 なので従業員を邪魔者扱いします。人生の時間を提...(続きを読む)
- 村本 睦戸
- (ITコンサルタント)
好きなことはとめられないという罠
こだわりのある人にとっては 好きなことや いったんはじめてしまったことを ちゅうとはんばなタイミングや きりのいいタイミングや 人からじゃまが入ったときに 作業を やめることは むずかしいように 思います。 こだわりのある人に かかわらず まわりがやっているから 自分もやっている という状況のときや なんとなく 習慣になっている行動も その傾向に あるようです。 たとえば、 セミ...(続きを読む)
- 村本 睦戸
- (ITコンサルタント)
☆TO-RUの恋愛術~意中のお相手の気持ちも見極めかた♪
皆様!こんにちは☆TO-RUです。 いつもメルマガ・ブログを ご愛読いただいてありがとうございます。 さて、今日は恋する意中の相手の気持ちの見極め方 についてお話ししちゃうわね。 それは、実は簡単なの!! 心を落ち着かせ自分の感情はoffにして あなたに対する態度、行動を良く観察し 分析すれば自ずと明らかになるわ。 もちろんケースバイケースによるけど ひとつのスパンとして3ヶ月様子...(続きを読む)
- TO-RU
- (恋愛アドバイザー)
竹川氏、山崎氏、吉井氏パネルディスカッションより
1月10日に横浜のパシフィコ開催された楽天証券新春講演会2016を受講いたしました。 投資に関する情報を収集しましたので皆様とシェアします。 当講演会は毎年開催され、私はできるだけ受講するよう心がけています。 講演内容の全てを筆記することはできなかったので、要点のみ記載いたします。 前回は竹中氏の講演でしたが、今回はパネルディスカッション 『”貯蓄から投資へ”への流れがついに本格化...(続きを読む)
- 吉野 充巨
- (ファイナンシャルプランナー)
地域プロデューサーや起業コンサルタントが増加中!
経営コンサルタント しかり ●●コンサルタントや プロデューサーや コーディネイターが 「地方創生」のかけ声のもと 増加中です。 ネットでの ダイレクト販売や 人脈形成のノウハウや コミュニケーションセミナーが 新たな情報商材として ばか売れしていることにも この傾向に拍車が かかっています。 プロフェッショナルを対象とした コンサルをしている わたしにとって、 「専門家」や 「...(続きを読む)
- 村本 睦戸
- (ITコンサルタント)
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- 中尾 匡宏
- (英語講師)
~頭はすぐに変わっても体は時間が掛かる:ビジネス英語コーチ(BEC)~
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- 中尾 匡宏
- (英語講師)
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