「コントロール」を含むコラム・事例
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満月ハーブティーも満月を満月の日を中心に7日間飲みます陽と陰の力が溢れるこの時期は感...
この投稿をInstagramで見る 満月 ハーブティーも満月を❣️ 満月の日を中心に7日間飲みます 陽と陰の力が溢れるこの時期は感情が乱れやすい時期 マンダリンオレンジ果皮、カモマイルジャーマン、リンデンなどのリラックスハーブで感情をコントロールしましょう #ハーブティー #満月 Takako Miyazakiさん(@miyazakitakako)がシェ...(続きを読む)
- 宮崎 隆子
- (メンタルヘルスコンサルタント)
『投資で大切な20の教え』を読んで
みなさんこんにちは!東京総合研究所スタッフチームです! 今回はハワード・マークス氏によって書かれた『投資で大切な20の教え』を紹介します。『投資で大切な20の教え』はかの有名投資家ウォーレン・バフェットも推奨する名著です。この本を読むことは投資家にとってマストであると言えるでしょう。 以下が本に書かれている20の教えになります。1.二次的思考をめぐらす 2.市場の効率性(とその限界)を理解する...(続きを読む)
- 大山 充
- (投資アドバイザー)
注目銘柄分析!サイジニアてどんな企業?
本日の値上がり率上位銘柄! こんにちは。東京総合研究所スタッフチームです。 本日の値上がり率上位銘柄の中から特に注目の銘柄企業について東京総合研究所スタッフが独自に分析していきます。 本日の値上がり率上位銘柄はこちら! 04/09 後場値上がり率1位 サイジニアとは!? ほんじつは後場の値上がり率が1位だった「サイジニア(株)」について知らべてみました。 【サイジニアの事業内容】 サイジニア...(続きを読む)
- 大山 充
- (投資アドバイザー)
“命をすり減らす?”男性更年期 どうすればいいの? その2
男性更年期から脱出するために何をすればよいかの2回目です。 忘れてならないカロリーコントロール 前回ご紹介した食品を手当たり次第に食べればよいというものではありません。先に触れたようにBMIの上昇とテストステロンの減少には関連性がありますので、肥満にならないようなカロリーコントロールも大切です。 40代から何も運動をしないと、年間で約220gの筋肉量が失われます。50代では年間約450gです...(続きを読む)
- 石川 ロバート誠
- (食事・栄養アドバイザー)
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