「ウォーキング」を含むコラム・事例
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ストレスに強い脳を作る「扁桃体を鍛える方法」
気がつけば、すっかり年末の香り漂う今日このごろ。 いよいよ今年もあとわずかですね。 年末年始に向けてお忙しい毎日をすごしている方も多いでしょうか。 クリスマス、お正月、忘年会や新年会の準備、仲間たちとのパーティの予定、電車や飛行機の予約などなど楽しいこともあれば、仕事納め、大掃除や身辺整理など、溜まったことを一気にお片づけする時期に入ってきています。 12月のこの身にしみる...(続きを読む)
- 徐 大兼
- (鍼灸師)
患者様へ体質改善のアドバイス
相談内容: <相談者> 年齢:40 職業:パート 身長:156 体重:50 結婚歴:2年 妊娠歴:なし <気になる症状(チェック項目)> (月経について) 期間6日間 初日の生理痛が重い(腹痛、だるい) (基礎体温について) 持間期間6日間 初日の生理痛が重い(腹痛、だるい) (基礎体温について) 未記入 (月経の状態について) ...(続きを読む)
- 徐 大兼
- (鍼灸師)
忙しいときこそ、自分時間を優先する!
ディナーの後のウォーキング。 いつもと違う道、違う街。 温かい光に包まれた 素敵な場所を見つけて幸せ気分♪ 忙しい時にこそ、 自分時間を優先的にとってみる。 心に余裕がうまれるよ~。 ………キャンセル席が2席ございます……………★☆…… コラボイベント【人の心を虜にする社交術】 11/23(祝日)午後3時~ キャンセル席2席のみ受付! お申し込みは↓コチラからです! http...(続きを読む)
- ヒロコグレース
- (婚活アドバイザー)
こんなに効果があるなんて思い切ってセミナーを受講して本当に…
●こんなに効果があるなんて思い切ってセミナーを受講して本当に良かった、と毎日毎日、感謝しています こんにちは。九州産業大学心理学講師 木村聡子です。 先月の福岡セミナーに、ご参加いただいた方から、情熱的なご報告メッセージが届きましたよ~♪ ありがとうございます((o(^-^)o))。 セミナー受講後の変化について 【洋服と小物、メイクの効果について】 木村先生の勧めで、メイクレッス...(続きを読む)
- 木村 聡子
- (婚活アドバイザー)
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