2017ミスインターナショナル世界大会も残り約3週間に！骨格や習慣の違いはありますが体脂肪や体重の増減は世界共通。本質的な学問に例外はありません。年に数回しか会う機会がなく、その場しのぎのエクササイズ！となるのはタメにならない。体型ジビアなこれからの活動にも覚えて活用できるよう「痩せ方」をお伝えし、財産として持ち帰ってもらうことに本当に価値があります。ということで今日は食事について↓あなたもご一緒...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

2017ミスインターナショナル世界大会も残り約3週間に！骨格や習慣の違いはありますが体脂肪や体重の増減は世界共通。本質的な学問に例外はありません。年に数回しか会う機会がなく、その場しのぎのエクササイズ！となるのはタメにならない。体型ジビアなこれからの活動にも覚えて活用できるよう「痩せ方」をお伝えし、財産として持ち帰ってもらうことに本当に価値があります。ということで今日は食事について↓あなたもご一緒...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

✨子育てや家事で毎日疲れている....何かしら自分にご褒美が欲しい、といらっしゃったモニター様。元々がお美しくてヒアルロン酸など縁がなさそうですが、どんな方であっても綺麗にして差し上げる事ができます。その一例です。✨ビフォー（左）→アフター（右） いかがでしょう？✨◾︎バランスの悪かった顔立ちが良くなった◾︎たるみが引き上がり小顔になった◾︎肌にハリが出て、若々しくなった✨こちらのモニタ...（続きを読む）

蘇原　しのぶ

（医師（美容））

こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。まだまだ続く暑い夏！全て我慢し、ダイエット一直線！‥と、取り組むのは現実に至難の技。。仕事のこと、家のこと、自分のことすることがたくさん！なストレスも多いあなたへ、もし夜にアイスを食べるなら何を選ぶ？？クリーム派？シャーベット派？長い1日が終わり、帰りに寄るコンビニ。カラカラの身体に喉がなるアイス！もしも食べるならシャーベット？クリーム？毎...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

昨日は代官山の蔦屋店様サンマーク出版様主催のトークイベントへ！1年前NYに行く前に大量に本とDVDを買いに来て以来。快適さ広さ、空間に行くだけで圧倒されてましたが、、今回トークイベントとして招いてもらえたこと。前向きに頑張ってて良かった。と成長を実感できた瞬間でもありました。ご参加いただいた皆様口下手の話でしたが、ご静聴くださり本当にありがとうございました！ということで、質問でいただいたうちの一つ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

沢山のお中元を頂いています。私とスタッフ一同で、大喜びで完食しています。有難うございます！ 今年初メロン(♡∀♡)↓ ↓ホンモノ魚入り煎餅 人に物を送るって、大変なことですよね。 何を送るかを考えて、送る手続きをして、その手間ヒマ、時間、もちろんお金を払うのも大変です。 また、この猛暑の中、汗だくになりながらお中元を運んでいる配送業の方々を通勤がてら見るたびに、頭が下がります。  熱中症...（続きを読む）

蘇原　しのぶ

（医師（美容））

※ お客様を一生懸命サポートしている自分へのご褒美に、近所の美味しい焼肉屋へ。定番のタン、カルビ、ハラミに加えて、はじめて「クリ」なる部位を食しました。美味しいですね。 先月後半から お申し込みがさらに増え出したので 今日 一ヶ月振りの休みを取りました。 首も、肩も、背中も パンパンなので 長く通っている鍼灸院で 久々に鍼を売ってもらいました。 お客様を しっかりサポートす...（続きを読む）

西澤 靖夫

（キャリアカウンセラー）

顔のたるみを改善する方法！ほうれい線を改善する方法！顔も人生も自分でデザインする！ 新しい貴女への第一歩へようこそ   自宅で自分の手で変われるまるでプチ整形したみたい！と絶賛の嵐↓↓↓↓↓【レッスン生さん達のビフォーアフター画像へ】  【　ＮＡＮＡの雑誌掲載・ＴＶ出演はこちら】 ☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ 顔筋ＮＡＮＡマジックメソッド創始者美エ...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

★――――――――――――――――――――――― 　　今日のカリスマスーパーボーカリスト語録今日の言葉 「ご褒美はうまくいかないときに、 　　　　　　反省はうまくいっているときに」 ―――――――――――――――――――――――★ 「ライブやプロデューサーの感触が良くなかった。」 「活動のモチベーションが下がり始めた。」 そういう時こそ、ご褒美を自分にあげましょう。  落ち込んだ日は、その日だ...（続きを読む）

本山nackeyナオト

（音楽講師）

ほうれい線が消える！たるみが消える！顔筋ＮＡＮＡマジックメソッド！ 何歳からでも遅くはない♪    若返り整形メソッドが、自分で出来るようになる！ ★次回の美エイジレス塾★↓↓↓【★⇒東京レッスン】 　　 【★⇒大阪レッスン】  　　 【★⇒盛岡レッスン】 　　 【★➡︎東京・個人レッスン】  ※すべてＮＡＮＡ本人が講師  エステなしの個人レッスンが－３８０００円引きのキャンペーンは、明日夜で...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

今日も定休日でしたので、銀座で仲良しの友人とランチ。 高校時代からの気心知れた友人です。 銀座２丁目にあるSUZU cafe。銀座通りに面したビルの6階にありました。 お洒落なインテリアでした 私達が座った席でーす いろいろなデザインの椅子やテーブル、ソファが置いてあって、どこにすわろうかな？と迷ってしまうカフェです。 それだけでワクワクしますよね ソファ－席もゆっくりおし...（続きを読む）

野瀬 有紀子

（建築家）

１　モチベーションをアップしよう！ 「そんな事はわかっているよ、それができないんだよな」 との声が聞こえてきそうだけど「本当に実現したい！」と強く想えば それだけでモチベーションはUPする。  習慣化のためのモチベーションをUPするためには、 脳の使い方が重要なんだ。 脳とかいうとひくかもしれないけど大丈夫！ そんなややこしいものではないからね。  「気持ちいいなあ」という感情をもつだけなのだ...（続きを読む）

本山nackeyナオト

（音楽講師）

～話はさかのぼり～パーソナルトレーナーとして会社を設立し3年目。立ち上げの時から一緒に頑張ってくれている青山の芳賀さん今や青山本店店長、東日本エリアマネージャーと駆け上がる彼女。日々の感謝を込めて「頑張り続けているご褒美だね!」と夜景を見ながら一杯!全くの0の状態から今この日まで。感謝してもしきれません。各トレーナーや事務職の方々。一人一人と出会いのエピソードや「一緒に頑張ろう！」と交わした握手。...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

台東区で進行中の「御徒町テナントビル」。 昨日無事お引き渡しが終了致しました。 お引き渡しの10分前まで残工事を行っていたほどのギリギリの竣工となりました。 プランからデザイン、設計と進んでいき、現場が始まり、建物が完成するまで、嬉しいこと苦しいこと、悩むこと沢山あります。 いろいろな事がありますが、最後にお施主様に喜んで頂ける事で、すべて吹っ飛んでしまいます。 お施主様に喜ん...（続きを読む）

松永 隆文

（建築家）

皆様にとっての贅沢品とはどのようなものでしょうか？ NHKのオイコノミアという番組で、「贅沢品とは所得が１％以上増えたとき、需要が１％以上増えるもの」（需要の所得弾力性）と定義されていました。収入が増えたら買おうと思っているものはすべて贅沢品で、反対に収入が少ない時からずっと買っていたものは必需品ということになります。 最近、年収が多いのにふと気づくと自己破産してしまったというお金の...（続きを読む）

上津原 章

（ファイナンシャルプランナー）

本日は、以下の２本のタイトルのセミナーを行わせて頂きました。 平日にも、関わらず、計１２名様に、ご参加を頂きました。 『資産運用相談に役立つ世代別「投資信託の選び方」』 『教育資金を準備するための生命保険と子ども向けの保険』 ご参加を頂いた皆さま、ありがとうございました。 以下、回収できたアンケートの「評価」結果です。 とても満足…３名様 満足…２名様 普通…２名様 不満…０名 非常に不満...（続きを読む）

大泉 稔

（ファイナンシャルプランナー）

2016現ミスユニバース日本大会公認ボディメイクジム 「一生に一度のこと! ～自分に最高のご褒美を～」 女性専用モデルボディメイク ボディメイクスタジオCharmBody by Kenichi Sakuma ○どんな女性もモデル体型に変えられる独自のメソッド ○モデルが発達している筋肉をとらえたボディメイク技術 ○どこでも買える食材のみ！独自の食事メソッドのご提供 人との繋がりを最も大切にし...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

欲しい人や 困っている人がいて どうぞ ってことで 対価があるのが ビジネスです。 で、 これが マッチしなかったり 人が探せなかったり どうぞって出すものや タイミングや いいだしに 迷いがあると 稼げない ってのを乗り越えるのに みんな 苦労してるって ことなんです。 が、 名刺とかホームページを 他人が見ると 誰でも そういう状態って わかっちゃうものなんです。 社長や ...（続きを読む）

村本 睦戸

（ITコンサルタント）

経営者になって 従業員や パートナーを 抱える段階になると トップは 戦略に集中できるように なり、 その精度が 実行ベースで高ければ 良い循環に 入っていきます。 そこで、 大事になるのが どのようなセミナーに 誰と 参加するかです。 セミナーの活用の しかたを 経営者の方に お話を聞いていると このような 不透明な時代は やはり勉強熱心な 経営者の会社は V字回復していたり 荒...（続きを読む）

村本 睦戸

（ITコンサルタント）

「ビジネス英語コーチ！壁を破るためのマインドセット」 ★【ビジネス英語・パーソナルコーチング(毎月２回)】 英語の悩みや恐怖心を無くし、結果を出したい方へ ⇒ http://englishlesson.jp/lesson/000400.php ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■ 【外資系プロフェッショナルのためのビジネス英語・短期集中猛特訓コース】 いま、短期...（続きを読む）

中尾 匡宏

（英語講師）

本日はアプリ用の撮影へ。4時起きで撮影のためにスタンバイ！午前は打ち合わせ&佐久間パート午後から各トレーナーのソロ現在19時30分まだまだ始まったばかり！これが完成したら！より体型の悩みを解消してあげられる！未来へのワクワクが今日！今の原動力！日本全国に！そして、世界中に！SNSでのアプリ×ボディメイク夢が詰まっています！「一生に一度のこと」あなたに最高のご褒美を!(↓クリック)「失敗・挫折から得...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

「NY州での夢」本日よりNY州での会社kensakuma.inc,青山にオフィスを作り日本中に展開！からNYにオフィスを作り、世界中に展開へ！無い道を開いていく楽しさ！そして、達成感！心の底からワクワクします！ボディメイクを通じて世界的に役立てる揺るぎない自信がある！1人も体型に悩まなくなるその日まで道はまだまだ続きます。そして、本日は新卒採用に向けて○大阪トレーナー○総務、広報の面接の1日たっぷ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

カナダ・アルバータ州大平原の小さな町の高校での「高校留学プログラム」を主催しました。　  主に長期で留学し、カナダの高校卒業資格を目的とするプログラムです。 1994年から10年間、やはりカナダのブリティッシュコロンビア州に多くの日本人高校生を送り、現地では奇跡的と言われた３年での卒業を助けて来ました。　当時の州の高校教育過程を最大利用し、能力を持ち、自己努力の出来る生徒なら、徐々に階段を...（続きを読む）

大澤 眞知子

（英語講師）

冷たい空気ですが、日差しの力が強い。 そんな一日でした。 週末ですが、自宅研修室をつかっての キャリア・コーチ養成講座の開講日。 土曜日クラス、始まりに合わせて。 昼食は、お弁当を作りました！！ たまには、気分が変わって楽しいものでした。 さて、今日は「プロであれ！」について書きますね。 バス事故。 ニュースで聞くたびに、心が痛いです。 同じ年ごろの息子がいるから、つい、重...（続きを読む）

竹内 和美

（研修講師）

せっせと、 せっせと、 こまめに運動。 こんなにこまめに頑張ってるのに。。 ほとんど痩せない。 苦渋の上、なんとか痩せた。 そきて辞めたら さらに痩せた！ ‥‥ もしかして、、、 運動しないほうが痩せるんじゃ、、 と思つ女性も多い事実。 それも１つ言えること。 なぜ運動しないほうが？ いくつか理由はあります。 １つは食べる量 運動してるからいっか！ の...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）