まずこのお話にご協力いただいたモニターの方に、この場をお借りして深謝いたします。 今回ご紹介するのは、小鼻縮小のデザインのお話です。人間の顔は左右対称には出来上がっていませんので、手術の際もこの点を考慮したデザイン能力が美容外科医には、不可欠だと思っています。とは言え、どこに気を遣っているのかというのは、患者さんからすると少し分かり難いので、この点についてご紹介したいと思います。下の写真に矢印...（続きを読む）

山本 豊

（医師（美容））

今回お届けするコラムの写真ですが、今時まだガラケーを使用している私の携帯の画素数がかなり粗くて、こうしてコラムに載せると、かなりボヤけた写真になっております事を、最初にお断りさせて頂きます。 ☆_(_☆_)_☆   実は最初は私の持っているデジカメで撮影したのですが、多分室内の薄暗い照明のせいで、かなりのピンボケを起こしてしまったので、急所携帯のカメラに切り替えたのですが、ガラケーは画素数が...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

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佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

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佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

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佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 今日は京都の山本直子講師のご紹介です。 山本講師は元陸上選手でインターハイなどにも出場していた人です。 選手時代から腰痛持ちでギックリ腰も繰り返していたといいます。 初めて会った時は見るからに体がガチガチでした。 あ〜これはお体 辛いだろうな‥と会った瞬間に思いました。 最初のうちはすんなり緊張が取れず苦戦...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

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佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

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佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

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佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

こんにちは。北海道に良質な運動を普及させる田中宏明です。 良質な運動とは、呼吸を整え、脊柱、股関節、足首、肩、手首がしなやかに動き、体本来の動きを取り戻しながら、丈夫で機能性豊かな体づくりが出来る運動という定義づけをしております。 そのためのベースになっているのは、間違いなくピラティスなのですが、日本の場合、マットピラティスを習える場所や、指導できる人は一定数存在しているものの、イクイップメン...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

佐竹悦子です。 9月22日から28日までで、金銭運が高いと考えられる星座を3つご紹介しますね。 今週の第3位は、牡牛座です。 外出する際に油断しないよう意識づけ、忘れ物を防いでいると幸運がやってきます。 そして第2位は蠍座。 思っていたより貯金がしやすくなる可能性がありますので、勢いで欲しいものを購入してしまうことのないようにしましょう。 後日本当に欲しいものを手に入れるために、今は我慢して...（続きを読む）

佐竹 悦子

（婚活アドバイザー）

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佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 昨日は東京でYURUKUウォーカー®︎講座の内容のみの復習会を開催しました。 YURUKUウォーカー®︎講座は通常は公認インストラクターが開講している講座で 初めての方にご受講頂く入門講座と入門講座後にご参加頂ける認定講座の2講座です。 その2講座で学んで頂いた内容の中から当日のご参加者全員のお悩みとやりた...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

こんばんは。北海道中に良質な運動を普及させる田中宏明です。 本日、NSCAジャパン北海道エリアディレクターセミナー「ウエイトトレーニング前に導入したいピラティス」というテーマで3時間のセミナー講師を担当させて頂きました。 初めましての方が数名…いつもお会いしますの方が数名… 学生時代から15年近く？お世話になっているNSCA。そして、10年以上お世話になっているピラティス。 そのNSCAの場で...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

昨日に続き スポーツブランド 「アルペングループ」総合サイトにて (↓クリック) ダイエットの秘訣 「まず身につけて欲しい！ ダイエットの基礎知識」 ご掲載いただきました。 またLAでの新着！ ファッションブランド 「ケイトルーバー」でも 来期よりフィットネスウェア監修の 提携をさせて頂けることに！ 2016からオファーし続け、 ようやくこちら...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

プチ整形に頼らず顔のシワ、たるみ、ほうれい線、ゴルゴ線、マリオネットラインは消せる？！美エイジレス塾のレッスン後【→まるで美容整形なみ？！皆さんの劇的ビフォーアフターはコチラ】【→美エイジレス塾のレッスン全紹介】★★★★★★★★★★★↑美エイジレス塾で永遠のエイジレス美人になる☆女性は何かを続けることがほんと苦手ですよね。こんな経験ありませんか？ダイエットに良い器具買っても三日坊主だし、そのう...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

今年は東京で11月に開催される ミスインターナショナル74カ国大会     先駆けて、各業界誌にて ボディメイクジムとしてご紹介頂きました！ 例年の流れからも、これからより 各メディアでの紹介と増えそうですね。   流行って！目立って！有名になって！ ではなく、ボディメイクを広めるために。 指導者はあくまで脇役。 主役は実際にボディメイクに励むあなた。 一人一...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 【姿勢】という漢字の【姿】と【勢】それぞれの漢字の成り立ちについて調べてみました。 【姿】の漢字は【次】と【女】という漢字で成り立っていますね。 【次】は吐息をつく人の象形。 【女】は両手をしなやかに重ねひざまずく女性の象形。 そのため【姿】とはリラックスした時の女性のさまざまな姿を意味するそうです。 ...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

  本日は夏に監修した 50代女性向けの雑誌からのご紹介で、 ベネッセさんの雑誌企画監修へ。     最近では必ず体験の ビフォーアフターがあり、 その感想を生の声で伝えることが 一般的になっています。 団体というマスよりも 個人のライフスタイルが主張される 現代の流れの象徴でもありますね。 ということで、今日は マス向けにはなかなか出ないけど 個々の悩...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

おはようございます、もとやまです。 「人生は自分の思った通りになる。」 僕は正に体感した！ 本当に思った通りになるんだ。 「僕のスクールの生徒さんはぶっちぎりの結果を残す！」 と僕が思うとその通りになった。 普通の方がメジャーデビューしたり、 誰もが知っているアーティスト達をガンガン排出している。 「どこのスクールよりも在籍生徒数が多い！」 と僕が思うとその通りになった...（続きを読む）

本山nackeyナオト

（音楽講師）

不動産売却に関する書籍はたくさん出版されていますが、数冊読めば十分です。そこで、お勧め本3冊をご紹介しておきますので、不動産で売却失敗しなくなければ、ぜひお読みください。 不動産売却におけるお勧め本3冊を紹介！コレだけ読めば十分 不動産売却に関する書籍はたくさん出版されていますが、数冊読めば十分です。そこで、お勧め本3冊をご紹介しておきますので、不動産で売却失敗しなくなければ、ぜひ...（続きを読む）

伊原 康浩

（不動産コンサルタント）

2019年も上半期を終えた集計 「Amazonランキング大賞2018年間」にて 『体幹リセットダイエット1.2』が 〇和書総合２位 〇暮らし・健康・子育て１位 となりました！ 一昨年、昨年に続き 多くの方の手に届けることができ 心から光栄に思います。 また付き合いの長い メディアさんからの支援もあり 海外展開も各国にリリースして頂け 感謝してもし切れません。 ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

～～～～～～～～～～～～～～～～～ ヤフーニュース注目記事にて 「体幹リセットダイエット」 ご紹介いただいています！(8/31更新) (↓クリック) 【美容・ダイエット トレンドは「体幹エクササイズ」へ】 ～～～～～～～～～～～～～～～～～～ ～2019秋！新しい季節に！ いつも無理なダイエットで後悔してしまう、、 結果、毎年リバウンド。年々痩せづらく辛い。 そんな期待と現実のギャップの差に 辛...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

ローコスト住宅のおすすめメーカーを徹底解剖したコンテンツを執筆してみました。実際にローコスト住宅を利用した方のリアルな口コミも満載です。ぜひご覧ください。 人気のローコスト住宅メーカーを徹底解剖&リアルな口コミ体験談もご紹介【令和版】 ローコスト住宅のおすすめメーカーを徹底解剖したコンテンツを執筆してみました。実際にローコスト住宅を利用した方のリアルな口コミも満載です。ぜひご覧ください...（続きを読む）

伊原 康浩

（不動産コンサルタント）

美エイジレス塾のオリジナルジェルに使われている成分の中から１つをご紹介します☆ 【紫根エキス】（しこんえきす）むらさき草の根を紫根といい、大昔から中国では薬として使われてきました。紫根の入った有名な薬で「紫雲膏」というものがあり火傷などに使われています。紫根は、火傷、切傷、肌荒れ、湿疹、ただれ、皮膚炎、しもやけなどに良いとされています。ムラサキ草現在、レッスン生さんたち限定で予約受付をしてい...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）