元気な心に「ハッピーメントレ」

自分の「思考の枠」をはずして、ハッピー柔軟な心にしていきましょう

いつでも、どこでもハッピーな心の持ち方になれるレッスンです。習慣化してしまっている思考を変えてみる、またちょっとマイナス気分になった時に、すぐ使えるメントレです♪

料金: 5,238円(税込)
対象者: 個人
開催地: 東京都中央区

実施日時・定員: -

詳細

内容

１．自己分析して、自分の強み、弱み、ストレス傾向に気づく
２．習慣化している「自分の思考」に気づいて、ハッピーに変える方法をレッスン
３．いつでもどこでも、プラスに転換できるように、様々なスキルを学びます。
※悩みをお話していただくための「カウンセリング」ではありません。ハッピースキルを身につける「レッスン」となります。

期待される効果

自分を客観的に見ることができるようになる。
自分の思考を柔軟にいつでも変えて、ハッピー気分を味わえるようになる。
メンタルヘルスのみならず、人間関係を良好にすることができる。
終了後は、なんとなくワクワク、ハッピーな気分になることができる。

こんな方にオススメ

☆ちょっぴり自分に自信がなくてプラスにしてみたい人
☆マイナス思考になるクセが多いと感じている人
☆マイナス感情に振り回されたくない人、抜け出したい人
☆ストレス予防のためにレッスンをしておきたい人
☆ハッピーな気分を味わえるようにしたい人
☆マイナスからプラスへと変えるスキルを知りたい人
☆ポジティブに日々行動していきたい人
☆人を元気にしたい人

特典

著書を1冊進呈♪

講師

岡田百合香: （心理カウンセラー）

ココロとライフキャリアのトータルプロデューサー

楽しく生き生きと人生を送るためにメンタルからキャリアまでサポートいたします。さらに自己理解から他者理解へ。ハッピーな自分自信と人間関係を構築するための様々なスキル、マインドを個別レッスン、企業研修でご紹介します。

※このサービスは、ライフビタミン研究所が主催者として運営管理を行っています。

概要

サービス名	元気な心に「ハッピーメントレ」
サービスタイプ	レッスン・教室
会場	日本橋オフィス〒103-0027 東京都中央区日本橋３－２－１４日本橋KNビル4F メトロ「日本橋」駅、丸善出口徒歩5分ＪＲ「東京」駅、八重洲北口徒歩5分お申込み者へは、地図を添付いたします。
ご準備頂くもの	筆記用具
料金	5,238円(税込) 120分レッスン
支払い方法	クレジットカード払

会場の地図

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◇商品・サービス提供最少催行人数に達しなかった場合（予め設定されている商品の場合）
◇天災・事故など不可抗力の事由により、主催者が申込者に対し商品・サービス提供を実施することが不可能となった場合
主催: ライフビタミン研究所