齋藤 進一
サイトウ シンイチグループ
コラム一覧
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高血圧と生活習慣病
(専門家プロファルからはこちらから←) 皆さんは、一日何回血圧を測ったことがありますか? 手首式の血圧計を使用し始めてから、最近は朝・昼・夜とチェックしてますがどうやら「早朝高血圧」の気がありそうでした。 これは怖い状態で、高血圧が原因で引き起こる「心筋梗塞」や「脳梗塞」は圧倒的に朝に発症するからです。 生活習慣病の原因と同じく1.肥満2.喫煙3.運動不足4.飲酒5.睡眠不足が原因らしいですが...(続きを読む)
デジタルタトゥーとエゴサーチ
(専門家プロファルからはこちらから←) 最近、芸能人の iCloudが盗聴される騒ぎがありますが他人事ではありませんね。 個人的には、ブログやfacebookに上げる記事は、不特定多数の人に観られてyahoo画像や他のブックマークサイトなどにも残るものとして書いているので問題はありません。 たまに「エゴサーチ」してみると、見知らぬブックマークサイトに載っていることなど発見できるので、もしサイト...(続きを読む)
入院時の必需品
(専門家プロファルからはこちらから←) 家にあるブルーレイレコーダーやデスクトップPCでもブルーレイは観れますが、移動先や車内でも観れるようポータブルブルーレイプレーヤーを導入しました♪ 父が入院したとき、大学病院の病室のテレビシステム(料金体制とテレビ機器の古さ)など不憫に感じ、必要性を感じてました。 相部屋においては、「他人のいびき」や「面会人の会話」が煩く感じたりするので、ノイズキャンセ...(続きを読む)
高齢者の事故
(専門家プロファルからはこちらから←) 高齢者の事故の多くは、家庭内事故が多かったのですが、最近は運転ミスによる自動車事故が急増し始めました。 認知症による錯誤の場合と、老化による操作ミスの場合があり、前者は免許制度改革で医師の診断による合格者のみ運転が認められる流れになるようですが、後者の場合は防止策が難しいですね。 最近の自動車自体が高性能になり、自動ブレーキ性能が素晴らしいので、全車に標...(続きを読む)
2017年の祝日は。。
(専門家プロファルからはこちらから←) 10月に購入したカレンダーと手帳のスケジュールに2017年の研修や仕事を埋め始めていると、来年の祝日は土曜日と重なる日が多いことに気づきました。 私は特に関係ないですが、サラリーマンの方には土曜と祝日が重なるのは勿体ないですね。 2017年1月~2月の土日は研修でほぼ埋まり、平日は着工や検査関係があるので、休みは有意義に使いたいと思います(^^) (続きを読む)
休日の音楽
(専門家プロファイルからはこちらから←) 最近、久しぶりにitunesでダウンロードしたのが、STINGの新作アルバム「 57TH&9TH」 ここ数年は、イギリス民謡やミュージカル曲ばかりでしたが、ロック調のアルバムは久しぶりで、スティングワールド炸裂ですw 57TH & 9TH2,093円Amazon 映画「君の名は」は観てないのに、radwinpsのアルバムもダウンロードしました 君の名は...(続きを読む)
チャンピオンシップ決勝
(専門家プロファイルからはこちらから←) 今日は、チャンピオンシップ最終戦へ行ってきます♪既に年間1位は獲得してますがチャンピオンシップで勝たないと優勝の称号がつきません。鹿島アントラーズと争ってますので、何とか勝利したいものです。 カップ戦の優勝 2ndステージ優勝 テレビでも生中継するそうですので、ご興味のある方は19時30分キックオフです(^^) (続きを読む)
続オーバーホール計画
(専門家プロファルからはこちらから←) 前回、オーバーホールに出した記録を見ると、「2009年」でした。 クオーツは電池切れ、自動巻きの方は巻いても1日持たずになりました。 父の時計のオーバーホールも依頼しましたが、集荷サービスを含めた専門店は、安心して依頼出来ますね⌚️http://www.hirano-watch.jp/index.html (続きを読む)
マズローの欲求5段階で自己分析
(専門家プロファルからはこちらから←) 福祉や心理学分野で必ず出てくる「マズローの欲求5段階」 1-2は物質的なので基本的なもの1.生理的欲求 睡眠欲や食欲など2.安全の欲求 家の中に住む 車道を避け歩道を歩く など 3-5は精神的欲求3.社会的欲求 ブログやfacebookで社会と繋がっていたい良い会社に属していたい など4.自我の欲求尊敬されたい・肩書など5.自己実現の欲求創造的仕...(続きを読む)
建築基準法と確認申請
(専門家プロファルからはこちらから←) 法の解釈や基準が良く分からない時に頼るマニュアル本です 建築基準法は一つなのに、第三者検査機関ごとに発行されており、見解の違いがあるとイヤなので提出機関に合わせてマニュアルをチェックしていますw 最近は友人の設計事務所とタッグを組んで、法確認のダブルチェックをしているので安心です♪ (続きを読む)
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