斉藤 進一(建築家)- コラム「体操選手にも同じ症状が」 - 専門家プロファイル

斉藤 進一
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サイトウ シンイチ
( 埼玉県 / 建築家 )
やすらぎ介護福祉設計 代表
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体操選手にも同じ症状が

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アメブロより更新中 2019-05-19 07:05

(専門家プロファイルからはこちらから←)

 

今年の腰痛は治りかけにぶり返したりと厄介な状況です

運動不足からと思いきや、女子体操の村上選手も同じ腰痛で試合を棄権されたそうです↓

両仙腸関節症のため、棄権のニュース

 

 

 

 

ピンポイントで痛みがあるので、このような対処法が効き目を感じます。

腰痛が慢性化やクセにならないよう治ったらストレッチを習慣にすべきですね!

 

 

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