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２日からランニング開始
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アメブロより更新中
2014-01-04 15:15
年末年始はジムがお休みだったため、2日から健康管理のため寒い外を走っていました。
昨年は12月に体調を崩してしまったので、
今年の最大の目標は「健康管理」です。
食事内容も含め、徹底していきたいと思います。
自己管理の凄い人といえば、サッカー日本代表 本田選手ですね。
今日、ミラノへ出発したとのことで ACミランの10番 期待したいです。
ミラノダービーではインテルの長友選手との対戦も日本人として楽しみですね（＾＾）
今月末は年1度の人間ドッグが控えているので、結果を出すためにも頑張りますｖ
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