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上津原 章
ウエツハラ アキラ
グループ
感情を受け入れて行動を変えよう
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株式投資をしていると、
株を売ったら株価が上がって、買ったら株価が下がったということはよくあることです。その度にどうしようもなく誰かに怒りをぶつけたくなったり、悲しくて落ち込んで何も手につかなくなったりするようでは困ります。
感情のコントロール
感情は爆発させたり、抑圧したり、麻痺させたりするものではありません。受け入れて、今後の成長の糧にするものなのです。自分はこういう場面でこのような感情になったのだということを客観的な目で見つめ、「今後、自分はどうしたいのか」ということを自分に問いかけてみてください。そして心の中で笑顔を思い浮かべ、「この出来事が今後の行動のエネルギーに変化する」「きっとよくなる」と信じてください。
自分の「こうしたい！」という思いに気付いたら、
行動に移しましょう。チャートの読み方を勉強した方がいいなとか、投資先を見極めるために決算書の勉強をしようと思っていても、まあ、いつかやればいいかと先延ばしにしていたのでは、また同じ結果が待っています。これまでとは違う行動パターンに変えることで、違う結果がやってきて、「自分は努力次第でどのようにでも変われるのだ」という自信にもつながります。是非やってみてください。
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