宮崎 佐智子

こんにちは 片付けコンサルタント＆ﾗｲﾌｵｰｶﾞﾅｲｻﾞｰの 宮崎　佐智子です。 何かをやり続けたことはありますか？ 何かを習熟してスペシャリストになりたいと 思っているのなら、やり続けることが必要 なのです。 「天才！成功する人々の法則」という書籍に 書かれています。 人が何かに習熟してスペシャリストになるのに かかる時間、一万時間。 平日４時間やり続けたとして...(続きを読む)

こんにちは 遺品整理士＆片づけコンサルタントの 宮崎　佐智子です。 遺品整理士の資格を取得し、地区統括の 任命をいただきました。 遺品整理というと、亡くなられた方が 大事にされていたモノを、ご遺族の方から ご依頼されて整理するお仕事になりますが、 私は、亡くなられる前に、ご自分の手で ご自分の判断で、モノを片付けることを ある程度していただきたいと 願っております。 と...(続きを読む)

こんにちは 睡眠改善インストラクター＆ﾗｲﾌｵｰｶﾞﾅｲｻﾞｰの 宮崎　佐智子です。 ８月に、リビング福岡＆北九州さんで 眠りについて、講座を開催させていただきます。 眠りについて悩みを感じている方は 本当に多いのですが、実は、正しい睡眠を 摂っているという方は少ないのではないでしょうか。 質の良い睡眠を摂って、日常生活を 快適に送れたら、とてもハッピーな暮らしを 送れ...(続きを読む)

こんにちは 片付けコンサルタント＆ライフオーガナイザーの 宮崎　佐智子です。 習い事を掛け持ちでしているお子さんも多いのでは ないでしょうか。 その習い事、お子さん自身が習いたいと言って 初めてこともあれば、親が通うようにレールを 引いたというのもあるのでは・・・・。 好きで始めたことでも、親から進められて 始めたことでも、毎回喜んでいくとは限りませんね。 時には、「行...(続きを読む)

こんにちは 片付けコンサルタント＆ﾗｲﾌｵｰｶﾞﾅｲｻﾞｰの 宮崎　佐智子です。 何かを学んだり、考え事をしたり、集中して 何かをしたら、脳はとても疲れてしまいます。 そんな時に、効果的な、８つの食べ物が あるそうですよ。 生活にうまく取り入れて、脳を活性化し 作業効率アップを図ってみましょう。 １）くるみ　　豊富なポリフェノールが含まれていて、 　　　　　　　脳...(続きを読む)