こんにちは

睡眠改善インストラクターの

宮崎佐智子です。

予備校生の息子。

今年は後がありません。

なのに・・・・・・・

高校時代より、寝ている時間が長く

なってしまっています。

一つは、リズムが完全にくるってしまったこと。

高校生までは、毎日同じ時間に起きて、

学校に行って、だいたい同じ時間に

終わって帰宅。

というのができていたのに、

予備校は、時間がバラバラ。

意識的に、同じ時間に起きて、

行くように努力はしているようだけど・・・・

寝坊しても怒られることもなく、

欠席しても何も言われず・・・

自主性に任されているのが予備校。

そう！！

大学に合格するために行ってるんだから、

その気持ちがない人は、放っておかれるものです。

やる気がある人には、先生方も一生懸命

力を注いでくださいます。

わかっておりますよ～～～～。

薬を飲んでも寝てしまう。

そんな日が続いており、

受験がとてもとても心配です。

起こせばいいだろう

と思われるかもしれませんが・・・・

起きないんです！！！

何が起きても起きないんです！！！

怒鳴ろうが叫ぼうが叩こうが・・・・。

これは、ナルコの人、家族しか

わからないかもしれません。

薬も合ってないなら・・・と昨日病院に行って

相談しましたが、今服用しているのが

一番いいようで・・・・。

もうしばらく様子見ましょう、と。

いいのかな・・・・・？

と不安になりますが、見守るしか

ありません。

今日も、昨夜から一度、起きて朝食を食べて

また速攻寝てしまい、今に至っています。

今日、起きていた時間、たぶん、１時間くらいかな・・・・・。