宮崎 佐智子
ミヤザキ サチコグループ
書き出すことで頭の整理ができる
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こんにちは
いつもありがとうございます。
自分整理ナビゲーター&ライフオーガナイザーの
宮崎 佐智子です。
頭の中で考えていることを、すべて書き出すことで、
もっと考えがまとまり、俯瞰できます。
行動に移すこともできますね。
いろいろとあれこれ考えていても、考えるだけでは
明確になりません。
講座の中でも、ワークを通して、いろいろと
書き出していただいています。
毎回、「書き出してみて、始めて自分がこんな風に
考えているのかとわかった。
いい機会になりました。」とおっしゃって下さる方が
いらっしゃいます。
自分ではわかっているつもりでも、案外
明確にわかっていないものです。
片づけも、苦手、嫌い、と言っても
何がどうだから、嫌い、苦手かというと
以外とはっきりとしていないのでは?
今まで片づけで、「うまくいったこと」
「うまくいかなかったこと」
書き出してみてください。
片付けのヒントが隠れているものですよ。
書き出すことで俯瞰し、自分自身を
見つめてみましょう。
自分らしい暮らし作りのヒント、
見つかるかもしれませんよ。
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