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身体から心へのフィードバック
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経営
経営実践
2010-10-12 10:19
おはようございます、１０月も半ばですね。
気がついたら３月が来てそうな、そんな予感がひしひしと…。
昨日からの続き、身体に関するお話です。
昨日の最後に「心」について少しだけ触れました。
最近では「心から身体」へのフィードバックは広く知られて
いるようになってきました。
心が抱える不安や緊張によって身体が動かなくなる、という
リンクですね。
実はこの逆のリンクもあります。
つまり「身体の緊張が心の緊張を産み出す」というケースです。
日常的な動作において身体に緊張を強いるような生活を
送っていると、気がついたら心まで凝り固まってきます。
しかし、これは「身体を緩めることで心も緩む」ということも
意味しています。
事業における「柔軟な発想」の必要性は今更指摘するまでも
ありませんが、そのためにも身体はゆるんでいるべきです。
いつもお読み頂き、ありがとうございます。
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