モデルボディメイク
佐久間 健一
サクマ ケンイチ
(
東京都 / ボディメイクトレーナー
)
ボディメイクスタジオCharmBody 代表
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胃下垂かもしれない?
美容・ファッション ダイエット 2014/09/08 01:18高1 156センチ 48キロの女子です。
普通に体はムチムチしてます。
お腹はもともとぽにょぽにょなんですが、昔から食べたらヘソの下あたりがすぐ出てしまいます!!胃下垂ですか??でも胃下垂って細い人にしかならないって聞いたことがあります。水やゼリーを食べただけでもすぐに少し下腹あたりが出てきます。どうしたらいいですか?悩んでいます。教えてください!!!!
村本パラダイスさん
その後の体型はいかがでしょうか?
2014/12/15 08:27
前回、基礎代謝を増やすエクササイズをご紹介しましたが、調子はいかがでしょうか?
筋肉のターンオーバーは60日~75日とされています。
丁度この時期から、お腹周りの部位的なものに切り替えても良いでしょう。
お腹のエクササイズはこちらをご参考にしてください。
http://ameblo.jp/exercisebible/entry-11710027879.html