佐久間 健一(ボディメイクトレーナー)- (9ページ目)Q&A回答へのユーザー評価・お礼コメント一覧 - 専門家プロファイル

佐久間 健一
モデルボディメイク

佐久間 健一

サクマ ケンイチ
( 東京都 / ボディメイクトレーナー )
ボディメイクスタジオCharmBody 代表
Q&A回答への評価:
4.4/158件
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Q&A:522件
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【専門家Q&A回答へのユーザー評価】

総合評価
4.4/158件
評価分布
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専門家Q&A回答へのお礼コメント

評価:(5)
アドバイスありがとうございます! (続きを読む

きゅーさん
佐久間 健一 佐久間 健一
ご評価ありがとうございます。 また疑問がありましたらお気軽にお問い合わせください。  (続きを読む

足の骨格について

  • 2015/03/25 10:34
評価:(3)
サイト拝見させていただきました。 当てはまる点が多かったです…。 今後はストレッチをして改善していきた... (続きを読む

ななみさん

女性特有の3つのO脚

  • 2015/03/26 07:51
佐久間 健一 佐久間 健一
ご評価ありがとうございます。 また疑問がありましたらご相談ください。  (続きを読む

教えてください!

  • 2015/03/21 12:49
評価:(5)
ありがとうございました!!バスケは、有 酸素運動ですか?私は毎日バスケを部活でしています!これからの時期汗... (続きを読む

しぃー!さん
佐久間 健一 佐久間 健一
ご評価ありがとうございます。 すでにご予定があるのでしたら、ご紹介した筋トレを週3回程度加えていくことが良いでしょう。 筋力トレーニングは 〇脂肪の分解効果 〇脂肪の燃焼効率の向上の効果もあります。 また毎食にタンパク質を取り入れることも、根本的な基礎代謝の向上になります...  (続きを読む

若いのに体が老化…

  • 2015/03/21 11:10
評価:(5)
ありがとうございました! 運動をもっと増やしてみます。 走ることが嫌いなので ウォーキングばかりして... (続きを読む

りんさん
佐久間 健一 佐久間 健一
ご評価ありがとうございます。 また疑問がありましたらお気軽にお問い合わせください。 応援しています。  (続きを読む

留学中です

  • 2015/03/18 17:45
評価:(4)
ありがとうございます!! 参考にして取り組んでみたいとおもいます (続きを読む

なーちゅんさん

体脂肪の性質

  • 2015/03/19 07:44
佐久間 健一 佐久間 健一
ご評価ありがとうございます。 また疑問がありましたらお気軽にお問い合わせください。  (続きを読む

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