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モデルボディメイク
佐久間 健一
サクマ ケンイチ
(
東京都 / ボディメイクトレーナー
)
ボディメイクスタジオCharmBody 代表
※ご質問・相談はもちろん、見積もりや具体的な仕事依頼まで、お気軽にお問い合わせください。
- Q&A回答への評価
- お客様の声
【専門家Q&A回答へのユーザー評価】
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専門家Q&A回答へのお礼コメント
- 2014/03/20 22:23
評価：（5）
- 2014/03/21 15:23
佐久間 健一
るーさん
ありがとうございます。基礎代謝は体重に比例する面もあるので、機械で測定すると減る傾向があります。
基礎代謝の内訳として、「筋肉４０％」[消化４０％]その他になります。
筋トレで筋肉を保ちながら、消化にエネルギーをたくさん使うタンパク質、食物繊維を増やしていくと、消費... （続きを読む）
- 2014/03/16 20:26
評価：（5）
- 2014/03/14 21:47
佐久間 健一
まきさんありがとうございます。
いつでもお待ちしております。
一緒に頑張りましょう！ （続きを読む）
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