佐久間 健一(ボディメイクトレーナー)- (11ページ目)Q&A回答へのユーザー評価・お礼コメント一覧 - 専門家プロファイル

佐久間 健一
モデルボディメイク

佐久間 健一

サクマ ケンイチ
( 東京都 / ボディメイクトレーナー )
ボディメイクスタジオCharmBody 代表
Q&A回答への評価:
4.4/158件
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【専門家Q&A回答へのユーザー評価】

総合評価
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評価分布
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専門家Q&A回答へのお礼コメント

食事について

  • 2015/01/28 12:11
評価:(1)
回答ありがとうございます。 食事について色々、勉強したいと思います。 (続きを読む

チョコさん
佐久間 健一 佐久間 健一
ご評価ありがとうございます。 現状のお悩みが改善されることを願っています。  (続きを読む
評価:(5)
とても早いお返事でビックリしました! ありがとうございます! ビタミンB1なんですね! 食べ物から摂る... (続きを読む

ミランさん
佐久間 健一 佐久間 健一
ご評価ありがとうございます。 タイミングは食後や、朝一のタイミングが良いです。 ご参考にしてください。  (続きを読む

体脂肪

  • 2015/01/20 18:17
評価:(3)
体脂肪は筋肉で消費されるから、筋肉量を増やすのが大事なんですね。 筋トレは苦手ですが頑張ってみます! ... (続きを読む

うめさん

体脂肪が減る理由

  • 2015/01/21 08:45
佐久間 健一 佐久間 健一
ご評価ありがとうございます。 また疑問がありましたらお気軽にお問い合わせください。 応援してます。  (続きを読む

見た目の痩せ

  • 2015/01/07 09:36
評価:(5)
お返事ありがとうございます!! 運動する機会がなく、筋肉が落ちてしまったのが原因だったのですね! 今、筋... (続きを読む

ボブちゃんさん
佐久間 健一 佐久間 健一
ご評価ありがとうございます。 また疑問がありましたらお気軽にお問い合わせください。 応援してます!  (続きを読む
評価:(5)
いつも具体的なご回答をありがとうございます。 参考にさせて頂きます。 焦らずゆっくり頑張って行きたいと... (続きを読む

まんぷっくんさん

負荷の設定について

  • 2014/12/25 08:57
佐久間 健一 佐久間 健一
ご評価ありがとうございます。 筋トレに対するお悩みは痛いほど分かります。 いつでも疑問があればお問い合わせください。 応援しています。  (続きを読む

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