「食欲、睡眠欲、性欲も
あまりないけど、唯一ある成長欲。」

どんなに時間が無くても、
食事と睡眠を削ってでも毎日1冊。


金曜夜だけは一気に4〜6冊大人買い！
とことん追求できます。

本質的に良いボディメイクを広めるには
「自分がどれだけ成長していけるか？」
専門知識の勉強は当たりです。が、

「それをどう伝えていくか？」

それを教えてくれる、
人生が詰まっているのが
偉大な方々が残してくれた書籍。

ボディメイクで
叶えたいことを成し遂げる為には、
一生勉強です。




誰よりも
「ボディメイクで体型の悩みを変える」
ことを信じて疑わないからこそ
想いは必ず伝染します!

本日は
中日新聞・北陸中日新聞・東京新聞に
体幹リセットダイエット
取り上げていただきました！



また本日発売のファッション誌mimaでも
ご紹介いただきました。





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あなたが1番幸せを感じるときは？
「美味しい食事をしている時」

僕にとっては、それが
ボディメイクをしている時なんです。

その欲求の為なら
なんでも出来ますよね！


ただ3食食べたいだけなのに、
「普通に食べるだけで太る。」

‥今まで、糖質カットの経験ありませんか？

Yes..

それを元の体質に戻す為のことを
しましたか？

No..


糖質に対する代謝が減っており、
○カロリーが少なくても
○糖質はなるべく控えても
減らす増える体質になっています。

基礎代謝の70％は基礎代謝。
（何もしなくてもいい消費されるカロリー）
基礎代謝の内訳は
○筋肉40％
○内臓の消化吸収40％

このうち、糖質が足りない時期でが続くと
両者の代謝機能が圧倒的に減ってしまい、
ちょっと食べただけで太る。
から逃れられなくなります。

糖質カットをしてしまったことは仕方がない。
そこから元の体質に戻すことをしているか？

99％の女性はそれをせず、
次のダイエットへ進んでしまいます。

‥‥上手く痩せましたか？

まず体質を戻さない限りなかなか減りません。
その基礎メソッドをあなたの為に公開です。