Ｎｏｒｉｋｏ

根本的な改善で楽で綺麗な体を作る姿勢・歩き方改善メソッド YURUKUウォーク考案者ノリコです。 セルフケアで体を楽にすることはできるのに日常生活を送っていると、また元のしんどい状態に戻ってしまうとお嘆きの方がおられます。中には、こんなにセルフケアを頑張っているのに根本的な改善には至らないと落ち込まれる方もおられます。 今日ご紹介するHさんは、なかなか腰痛が治らずセルフケアをして楽になってもま...(続きを読む)

根本的な改善で楽で綺麗な体を作る 姿勢・歩き方改善メソッド YURUKUウォーク考案者ノリコです。 オンライン・パーソナルレッスンコースご受講生Nさんのお話です。 Nさんは、子供のころから反対咬合(受け口)で、お父様も妹さんも同じような歯並びなので、遺伝だと思っておられました。 また、過去に反対咬合の矯正を考えたことがおありだったのですが、 「歯の根っこが普通の人よりも短いから矯正するとガタ...(続きを読む)

根本的な改善で楽で綺麗な体を作る姿勢・歩き方改善メソッド YURUKUウォーク考案者ノリコです。 外反母趾とは、母趾（足の親指）の先が、第2趾（足の人差し指）の方向に”くの字”に曲がることを言います。  歪みがひどくなると、母趾の付け根の突き出た個所が痛みます。 外反母趾は女性に多く見られると言われています。 ところが、50歳を過ぎると男女ともに足が変形していく人が急増すると言われています。...(続きを読む)

根本的な改善で楽で綺麗な体を作る姿勢・歩き方改善メソッド YURUKUウォーク考案者ノリコです。 threads(スレッズ)はじめてみました^ ^ 使ってみて思ったことは、私は、文字を書くことと文字を読むことが好きなんだということ！ threadsは、文字をしっかり書けて、 それがあっての画像や動画という投稿ができてリンクも貼れます 色んなSNSのアカウントを持っていますが一番続いているのはこ...(続きを読む)

根本的な改善で楽で綺麗な体を作る姿勢・歩き方改善メソッドYURUKUウォーク考案者ノリコです。 1年間のオンライン・パーソナルレッスンコース(パーソナル・コンプリートコース)を修了された方Aさんからご感想を頂きました。 掲載許可を頂きましたのでご紹介いたします！ Aさんは、4〜5年前にYURUKU®︎に出会ってくださり ご本人の言葉をお借りしますと『かつてないほどに身体が変わった』とYURUK...(続きを読む)