Ｎｏｒｉｋｏ

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Norikoです。 東京の公認インストラクター大塚美香講師の YURUKU®の入り口となる講座YURUKUウォーカー®入門講座ご受講者のお声です。 『鼻炎が良くなった』 YURUKU®では鼻炎を解消するためのレッスンをするわけではないのですが 良いバランスで立ちそして歩くことで本来 身体に備わっている機能を呼...(続きを読む)

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Norikoです。 YURUKU®で身体が軽やかに前に進むようになり気持ちも前に進むようになったインストラクターたちが色んな地域で講座を開講しています。 みんな 初めて講座を開講すると決めた日 「えい！！」と勇気を持って一歩踏み出しました。 平気な人なんて一人もいません。 私だって初めて開講した日は心臓バ...(続きを読む)

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Norikoです。 4月15日(土)13:00〜16:00札幌フットサルスタジアム蹴でRUN&WALK講座を開催します！ のびのび歩いて気持ち良く走って頂くため フットサルスタジアムの375㎡ある芝生のコートで行います。 このスタジアムは40台収容の駐車場も完備しています。 北海道の方々は車での移動が多いと...(続きを読む)

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Norikoです。 呼吸セミナーがスタートしウォーク講座とともに開講することとなり第一回目を終えました。 グループセミナーですがお一人お一人チェックしています。 クセは人により異なります。 なぜ片側の肩が上がるの？なぜ首が傾いてるの？なぜ左右の目の高さが違うの？なぜ骨盤の高さが左右で違うの？なぜウエストのく...(続きを読む)

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Norikoです。 昨日公認インストラクター有志と私の YURUKU®にまつわるストーリーを配信するメルマガ 『それぞれのYURUKU®』の配信がスタートしました。 https://sv3.mgzn.jp/sys/reg.php?cid=P612128 ありがたいことに初日に予想を超えるご登録をしていただけ ...(続きを読む)