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Ｎｏｒｉｋｏ
ノリコ
コラム一覧
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500名様から視聴ご希望頂いた、5月限定公開動画のご感想
根本的な改善で楽で綺麗な体を作る姿勢・歩き方改善メソッドYURUKU®︎ウォーク考案者ノリコです。
5月末まで限定公開させて頂くことにしたオンラインサロンでの練習会を収録した動画視聴ご希望の方が500名様を超えました！
メッセージを下さった皆様ありがとうございました✨
1週間前に、動画を見られたパーソナルレッスンご受講生からご質問があり同じように思われた方がおられるかもと思い
すぐに、公式LI...(続きを読む)
ソックスイベントで初披露の姿勢・歩き方改善法にニマニマ
根本的な改善で楽で綺麗な体を作る姿勢・歩き方改善メソッドYURUKU®︎ウォーク考案者ノリコです。
姿勢・歩き方矯正のために開発したウォーキングソックスKIWA完成記念イベントでKIWAを用いた練習法を考えてあるのですがこれめちゃいい❣️と、自画自賛しております
ソックスKIWAから考え出した初披露の練習法なのでまだ私の頭の中にしかありません^ ^
ご参加者の姿勢と歩き方とっても良くなるだろう...(続きを読む)
口を大きく開けられない原因が、回外が強い右足にあった
根本的な改善で楽で綺麗な体を作る姿勢・歩き方改善メソッドYURUKU®︎ウォーク考案者ノリコです。
オンライン・パーソナルレッスンコース(パーソナル・コンプリートコース)のご受講生Aさんは
顎関節症で、口が大きく開けられずストレートネックで食いしばりもありました。
昨日のレッスンで口を大きく開けられない理由がわかりました。
それは、右足首の回外が強いこととその強い回外を生む歩く動作です。...(続きを読む)
「あと半世紀あるね！」の娘の言葉に焦った
根本的な改善で楽で綺麗な体を作る姿勢・歩き方改善メソッドYURUKUウォーク考案者ノリコです。
先日、美脚講座と美腕講座をオンラインで開講しました。
この日は、以前呼吸力アップ講座をご一緒に受講された方々のクラスでしたので
"はじめまして"な、緊張感なくリラックスムードでのスタートとなりました。
講座の合間に生徒さんたちとお話をしているとこんなことをおっしゃった方がおられました。
53歳の...(続きを読む)
限定公開動画ご感想『手の痛み取れた。有料級の動画』
根本的な改善で楽で綺麗な体を作る姿勢・歩き方改善メソッドYURUKU®︎ウォーク考案者ノリコです。
先日、限定公開した動画がきっかけでまたお久しぶりの生徒さんからメッセージを頂きました✨
限定公開動画については↓こちら
(5月末まで公開いたします)『5月末まで動画を限定公開「腕を振るだけで腕も脚も変わる！」』根本的な改善で楽で綺麗な体を作る姿勢改善メソッドYURUKU®︎ウォーク考案者ノリコ...(続きを読む)
臼蓋形成不全・膝下美脚で自分の未来を変える！パーソナルレッスン
根本的な改善で楽で綺麗な体を作る姿勢・歩き方改善メソッドYURUKU®︎ウォーク考案者ノリコです。
3ヶ月前にご紹介したOさんのその後のお話です。
Oさんは、股関節痛が酷く臼蓋形成不全で人工関節置換手術しかない。いずれは杖をつくことになる。という診断を受けていた方です。『臼蓋形成不全「人工股関節置換手術を避けたかった。」パーソナルトレーニング』根本的な改善で楽で綺麗な体を作る姿勢改善メソッド...(続きを読む)
【動画ご感想】首が立てやすくフェイスライン上がりスッキリ！
根本的な改善で楽で綺麗な体を作る姿勢改善メソッドYURUKU®︎ウォーク考案者ノリコです。
限定公開中の"腕ふり"動画のご感想をご紹介します。
今回、ご感想を下さった方は動画の腕振りをすると首が立てやすくなりリフトアップしたとおっしゃっていました！
そうなんです！腕を正しく振るとお顔も上がるのですよ^ ^
ご感想をご紹介する前に、腕を振って歩くことについて書きます。
歩く時に意識的に
腕を...(続きを読む)
膝下の歪み取れてきて、つま先そろえられた！(パーソナルトレーニング)
根本的な改善で楽で綺麗な体を作る姿勢改善メソッドYURUKU®︎ウォーク考案者ノリコです。
『ぼろぼろです。』とお体の不調についてぎっしり書かかれたMEMOと一緒にメッセージを下さったパーソナル・コンプリートコース受講生のYさん。
Yさんは全身に不調がありお体をうまく動かせずにいました。
レッスン初回に全身写真の撮影をする時、「つま先を揃えて立つことができません」と、おっしゃっていました。...(続きを読む)
【動画ご感想】背中が楽。準備運動だけでこんなに変わるとは
根本的な改善で楽で綺麗な体を作る姿勢改善メソッドYURUKU®︎ウォーク考案者ノリコです。
昨日の限定公開動画の視聴のご希望を引き続き頂いており200名様を超えました。『5月末まで動画を限定公開「腕を振るだけで腕も脚も変わる！」』根本的な改善で楽で綺麗な体を作る姿勢改善メソッドYURUKU®︎ウォーク考案者ノリコです。現在、二つのオンラインサロンを運営しているのですがその内の一つ美脚に…ame...(続きを読む)
動画ご感想☆これが無料だなんて！膝下まで変わる凄いケア！
根本的な改善で楽で綺麗な体を作る姿勢改善メソッドYURUKU®︎ウォーク考案者ノリコです。
今朝、告知したオンラインサロン練習会を収録した限定公開動画の視聴ご希望のメッセージをお送り下さった方が100名様となりました✨『5月末まで動画を限定公開「腕を振るだけで腕も脚も変わる！」』根本的な改善で楽で綺麗な体を作る姿勢改善メソッドYURUKU®︎ウォーク考案者ノリコです。現在、二つのオンラインサロ...(続きを読む)
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