歩くことは生きること
YURUKU®ウォーク
(前Noriko式ウォーキング)考案者
Norikoです。

4月15日(土)13:00〜16:00札幌フットサルスタジアム蹴でRUN&WALK講座を開催します！
のびのび歩いて気持ち良く走って頂くため
フットサルスタジアムの375㎡ある芝生のコートで行います。
このスタジアムは40台収容の駐車場も完備しています。
北海道の方々は車での移動が多いと北海道のインストラクターたちに聞いております。
電車・バスご利用だけでなくお車でもいらしてくださいね。アクセスはこちらhttp://futsalsyu.net/about/


札幌でのRUN&WALK講座も
大人はもちろん小学生以上のお子さんもご参加OKです。
内容は私YURUKU®考案者のNorikoの歩き方講座と
YURUKU®RUNの濱矢将直先生の走り方講座のコラボセミナーです。

開催履歴
2016年8月大阪 梅田スカイビル『子供の姿勢が変わる！走るのが速くなっちゃうね！』http://ameblo.jp/bjwalking/entry-12194703383.html?frm=theme

2016年12月東京 都立大スタジオノア『子供たちの早さにビックリ！【歩く 走る が進化する】RUN&WALK講座』ご参加者のお声も掲載しています。http://ameblo.jp/bjwalking/entry-12225809159.html?frm=theme


毎回子供の変化の早さには本当にビックリします。休憩中まで歩く練習や走る練習をしてくれた子もいました。大人はしんどいことやつまんないことでも
人の目を気にしたり「やらねば！」と自分自身にムチ打って頑張ったりしますが
子供って動物と同じでしんどいことやつまんないことって大人が強制的にやらせないとしない・・・
子育てをして余計にそう思うようになりました。
でも強制的にやらせても良い結果は出ないですよね。
自分にムチ打って頑張れる大人だって同じだと私は思っています。

気をつけ！の姿勢はしんどくて普段やりたくないし
姿勢という言葉にも「あ〜しんどい」と拒否反応を示してしまう方たくさんいらっしゃるのでは？
YURUKU®は体が楽なバランスで立ちのびのび前に進む歩き方
そしてYURUKU®RUNはYURUKU®で得たバランスから楽に しかも速く足を前に運ぶ走り方
私と濱矢先生が
RUN&WALK講座でお伝えしたいことは
歩くことと走ることを楽しい！と感じてもらうこと
東京のRUN&WALK講座に親子で参加してくれた公認インストラクターの池田講師が その後のブログを書いています。
子供と言っても小さいお子さんではなく先日 成人式を迎えたお嬢さん。
RUN&WALK講座受講後の体と意識の変化が凄いらしく
ウエストやアンダーバストがキュッと細くなったそうですよ。
なので「若いうちに〜」と語っています。
池田講師のブログhttp://ameblo.jp/hanako-2016/entry-12236198435.html

若い人の変化が早い理由は筋肉が柔らかいからです。
年をとると筋肉は徐々に固くなっていきます。
バランスが悪いとさらに固くなってしまいます。
だからこそ早い方が良いということです。

でもYURUKU®は固くなってしまった大人の方々も大丈夫！
大人も子供ものびのび前に進める体と心を作りましょう！



＊Norikoと濱矢先生との親子でのご参加OKのコラボセミナーRUN&WALK4/15(土)札幌募集開始☆▶︎▶︎RUN&WALK大人
▶︎▶︎RUN&WALK親子

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【人気記事まとめ】Norikoの身体の変化や考え方姿勢や歩き方・美脚・ダイエット身体の不調についての あれこれ▼▼▼http://s.ameblo.jp/bjwalking/entry-12213292092.html

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