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大野 萌子
オオノ モエコ
コラム一覧
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なじみの場所で
こんにちは。
産業カウンセラーの萌ちゃん先生です
今日は、
以前仕事をしていた職場で
研修業務をさせていただきました。
当時の担当者の方が、
私の今の仕事に関心を持って下さり
声をかけて下さったのです。
100名ほどの研修会場
ワークでは大いに盛り上がり
マイクを通した私の声も
かき消されてしまうほど
皆さん積極的に
取り組んでいました。
自分を知るって楽し...(続きを読む)
思い描けたことは実現する
こんにちは。
産業カウンセラーの萌ちゃん先生です
念ずれば叶う
信じますか？
知らないことに
興味が持てないのと同じように
思い描けないことは
実現できません。
スピリチュアルの世界には
疎い私ですが、
強く思い続けていれば
はっきりイメージできれば
その願いはかなう
と体験的に感じています。
思い起こせば
学生時代、本が大好きでした。
中学生の時、
住...(続きを読む)
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出会うべくして出会う。ご縁は大切。
ご無沙汰しております。
産業カウンセラーの萌ちゃん先生です
右手の腱鞘炎、ほぼ気にならないくらい
回復いたしました！
今まで、マウスを使わずに
作業していたので
ドラック＆ドロップが
大きな負担になったようです。
マウスも購入し
今は環境改善されました。
少しずつ
ブログも再開させていただきます。
さて、来る１０月１５日
私のデビュー作
『...(続きを読む)
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痛い・・・
こんばんは。
産業カウンセラーの萌ちゃん先生です
講師業が一番忙しいのは、
9月～11月です。
それに伴い
連日、研修の資料を作る日々が
続いています。
昨日、一昨日と
外へ出向く仕事はお休みだったため
朝から深夜まで
ほとんどPCの前に
座っていました。
そしたら
昨夜から
右手が痛い・・・
辛い・・・
マウスパッドを使うときが
一番堪える...(続きを読む)
心と身体は連動している
こんにちは。
産業カウンセラーの萌ちゃん先生です
皆さん
何かに失敗したとき
「どうしよう？！」
と思うとともに
身体にも変化が起こっていることに
気づかれていますか？
心臓がどきどき
心拍数が上がったり
カーッと頭に血が上り
血圧が上がったり
体温が上昇したり
逆に
さーっと冷や汗が出ることも
あるかもしれませんね。
このように
私たちの身体は
心の変化に敏感...(続きを読む)
話をすることは、とっても大切！
こんにちは。
産業カウンセラーの萌ちゃん先生です
昨日の続き…
話しをするだけで
何故効果的なのか。
それは、
カタルシス効果があるからです。
カタルシスとは、
浄化作用という意味です。
人と話すことによって
問題が解決する
問題が軽くなる
わけではなくとも
話したことによって
気持ちが楽になる効果があります。
女性は、
ちょっとしたとこ...(続きを読む)
心のとも
こんにちは 産業カウンセラーの萌ちゃん先生です。 さっき、高校時代の友人から、 「たまには会わない？」 と連絡がありました。 学生時代の友人は 本当にありがたい存在です。 こころ許せる人とのコミュニケーションは、 気持ちを元気にさせてくれます。 昨夜も 私の心の痛みに耳を傾けてくれた 友達に救われました。 本当に一日中胸が苦しくて 辛い気持ちを抱えていたのに 電話を切っ...(続きを読む)
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