大野 萌子
オオノ モエココラム一覧
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産業カウンセラーは個人も会社も守ります
こんにちは。 産業カウンセラーの萌ちゃん先生です カウンセラーには、 守秘義務というものがあります。 クライエントのプライバシーを守るため 相談内容は、 基本的に他に漏らしてはなりません。 例外も一部ありますが、 それは、 クライエントが自傷他害に及ぶ 危険性があるときなどに 限られています。 守秘義務は、クライエントを守るために 大切なことです。 これがなければ、...(続きを読む)
カウンセラーもいろいろあるけど
こんにちは。 産業カウンセラーの萌ちゃん先生です このブログを始めたのが 先月6月12日。 毎日更新して 1ヶ月が過ぎました。 読んでくださっている方々からの あたたかいメッセージが 原動力となっています。 ありがとうございます! 産業カウンセラーの 小さなつぶやき これからもよろしくお願いします。 さて今日は、資格の話。 世の中には カウンセラ...(続きを読む)
ストレスがかかりすぎたときは、トトロのお腹で眠るのが効果的かも!?
こんにちは。 産業カウンセラーの萌ちゃん先生です ストレスと聞くと何を連想しますか? 苦手な人 嫌なこと 辛いこと マイナスのことが思い浮かぶ方が 多いかと思います。 でも実は、ストレスは マイナスの要因だけではないのです。 楽しいこと 嬉しいこと 新しいこと プラスの要因でも、 ストレスはかかるのです。 私たちのこころが やわらかいゴムボールの...(続きを読む)
明日の産業カウンセラーのみなさんへ
こんにちは。 産業カウンセラーの萌ちゃん先生です 今日は、一日部屋の中で 研修の資料作りをしていました。 煮詰まって、 甘いものばかり食べたくなりました。 資料の一つは、 大学教職員向けの キャンパスハラスメント研修。 先生も学生とのコミュニケーションに 悩んでいらっしゃる様子 専門分野の指導だけでなく、 伝わるコミュニケーションのトレーニングも 必須なのです。 もう一...(続きを読む)
過去のいじめ体験はカウンセラーになるために役立つ?
こんにちは。 産業カウンセラーの萌ちゃん先生です カウンセリングで、大切なのは、 共感です。 共感ってなんでしょう。 相手が感じていること 相手の内的な世界を あたかも、 カウンセラー自身の世界 であるかのように感じるとり それを相手に正確かつ、 敏感に伝えかえすことができるること。 クライエントは、 カウンセラーの言葉に 自分自身の よりクリア...(続きを読む)
朝の満員電車が怖いのは、パニック障害!?
こんにちは。 産業カウンセラーの萌ちゃん先生です 今朝、ラッシュ時の急行電車に乗りました。 すでに鮨詰め状態の 車両に乗り込む直前、 わっと恐怖に襲われました。 お腹もきゅっと痛くなって、 乗れないかな… という恐怖を感じつつも 押し流されるように中へ。 案の定、息が吸えない。 冷や汗が出る。 苦しい。空気が薄い。 ダメだ… 落ち着こう。 気を紛らわせるため...(続きを読む)
職場不適応を防ぐために必要なキャリアコンサルティング
こんにちは。 産業カウンセラーの萌ちゃん先生です 産業カウンセラーの役割は、 メンタル的なサポートだけでなく キャリア開発の援助 という、もう一つの柱があります。 終身雇用 (同じ一つの企業で定年まで雇用される、 日本の正社員の慣行) 年功序列 (先に入社した人から順番に、 役職や賃金が上がる) が崩れ、働く形態は実に様々。 そんな中、 【職場不適応】...(続きを読む)
考え方よりも感じ方を大切に!同窓会効果も!?
こんにちは。 産業カウンセラーの萌ちゃん先生です 学生時代の同窓会に出席してきました。 一瞬で自分の歳を忘れてしまう魔法がありますね。 純粋な「気持ち」が よみがえってくるからなのかもしれません。 私たちは、普段の生活の中で 自分の立場 自分の役目 自分の責任 様々な プレッシャーの中で 何が一番最適か どうすれば合理的か 常に「考えながら」の言動を...(続きを読む)
産業カウンセラーはカウンセリングルームを出よう!
こんにちは。 産業カウンセラーの萌ちゃん先生です 昨日は、研修の話をしたので、 今日はカウンセリングの現場についてお話します。 皆さん、 カウンセリングルームや 相談室 に行ったことありますか? どんなイメージでしょうか? 明るい?暗い? 広い?狭い? 落ち着いた重厚な感じのお部屋もあれぱ さっぱりとしたシンプルなお部屋もあり 応接室や会議室の 小さい感じのお部...(続きを読む)
人間関係が9割
こんにちは。 産業カウンセラーの萌ちゃん先生です メンタルヘルス研修というと どんな研修を思い浮かべますか? うつ病とは何か? うつになるとどんな症状がでるか? うつにになったらどうするか? うつの人にどうかかわるか? このような内容の研修をしていたのは、 もうずいぶん前のことです。 先方様のご要望とはいえ、 いくら病気や症状の説明をしても 知識を増やしても、 一向...(続きを読む)
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