小倉 美紀
オグラ ミキグループ
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セルフ・ヘルプ - 信頼 (Trust & Faith) のコラム一覧
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信頼する
信頼するって大事なことですが、あなたは 信頼していますか? 何を信頼するかというと、いろいろあります。 まずは自分を信頼すること。たとえば、良いものを ひきつけられる、と自分を信頼すること。 周りの人たちを信頼すること。 物事はきっとうまくいくと信頼すること。 信頼することで、人生はずいぶん楽になります。 先日のアドバイスの使いかたでも、アド...(続きを読む)
言いたいことが言えなくて
言いたいことがいえなくて、ちょっと「うーん」と 思ってしまうことってありますよね。 あと、言いたいことが言えないけど、私が我慢しとけば 丸く収まるし、なんてときもあるかもしれません。 でも、そのうちに、なんで私だけがこんな思いを しているんだろう?という理不尽な気持ちも募ってきます。 言いたいことをずっと溜めるのは健康によくないものです。 もちろん、常...(続きを読む)
Positive Thinking or Wishing?
"Ninety percent of the population wish positive but think negative." これは、昨日私が読んでいたあるニュースレターの1節です。 つまり、90%の人が、ポジティブを願っているけれど 実際の思考はネガティブだ、というのです。 これは、Law of Attraction (引き寄せの法則)を ...(続きを読む)
知らない自分がいたら
自分の知らない自分を発見して、驚くことはありますか? 人は日々成長しているので、毎日ではわからなくても 時間が経ってみると自分が大きく変わっていたり 成長していたりするもの。 なので、ときに自分では意識していない自分を発見します。 また、私のセミナーやコーチングなどでは、 改めて自分を見つめているうちに、意外な自分を 発見する方もたくさんいます。 ...(続きを読む)
責めても変わらない
責める、何かのせいにする、これってとても エネルギーの無駄遣いですが、あなたは これをやっていませんか? 何かのせいにする、何かを責める、または 誰かを責める、そして、自分を責める、つい一番 簡単なので、やってしまいそうになります。 何かがうまくいかなかったら、誰(何)のせいでしょう? 自分が傷ついたら、誰(何)のせい? 日本人はとくに自分を責める...(続きを読む)
アドバイスの使い方
あなたは、人にアドバイスを求めますか? また、アドバイスをもらったら、それをどうしていますか? そのアドバイスについて、どう感じますか? アドバイスは聞いたほうがいい、と頭から思っている? 無視したら悪い、なんて感じますか? 友人や家族などは、とくにあなたに対して「こうなって欲しい」と いうような多少バイアスのかかった意見を持っています。 もちろ...(続きを読む)
人を大事にする
昔から、いやなことは人にするな、と私たちは 教えられて育っていますが、普段そうしているか、 ときに振り返ってみたいものです。 あなたは、人を大事にしていますか? 人は誰もが「大切にされたい」、「認めてもらいたい」、 という気持ちを持っています。だから、自分のことも もちろんそうだけれど、周りの人も大事にしたいですね。 また、自分が人を大事にしているかど...(続きを読む)
幸せをもたらしてくれるものは?
幸せになりたい、とは誰もが思うもの。そして すべての人が幸せになる権利があるものです。 では、何が私たちを幸せにしてくれるのか、 そもそも何かが私たちを幸せにしてくれる、という コンセプトが合っているか、幸せの定義って何だっけ・・・。 なんて考え始めると、混乱とまでいかなくても、 考えるところはたくさん出てきます。 あなたにとって幸せとは、いったいどう...(続きを読む)
直感を使ってみる
あなたは普段、直感を使っていますか? 女性はとくに直感能力に優れているので 使わない手はありません。 今、もし何か直面している課題や決断があれば 直感を取り入れて決めてみるのも、けっこう 悪くありません。 そういえば、私のセミナーでも、「直感を大事にしよう」と いうテーマがあります。 でも、直感を無視した選択や決断をしている人も けっこう...(続きを読む)
選択することへの意識
私たちは常に選択をしていますが、あなたは そのことについてどれほど意識していますか? よーく考えると、ほぼ毎秒のように選択をしています。 朝起きることだって、立派な選択ですね。私たちは 毎日朝起きることを無意識に選択しています。 それから朝食を食べるか食べないか、食べるなら 何を食べるか。 その後だって、たとえば仕事をするのかどうか。 それと...(続きを読む)
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