下部 陽一
シモベ ヨウイチ悩みです
心と体・医療健康 心の不安・性格改善 2010/07/02 20:54勤務決まったところを すぐ辞退したり また1日いってなんかパットしなくてやめたりして このままではいけないというのは分かっているのですが 何故だか怖さと
かがきてしまってます 自分は准看護免許はあるのですが、今まで面接うけたり1日いって辞めたところすべて介護系でした もうひとつは勤務を考えると土曜祝など子供を幼稚園と小学4年ですが、あずける人がいないことです 身内もあまり頼れないので自分でやるしか方法がないので 落ち着いて勤務できない感じではあります
もうひとつ 過去に某ファーストフードでアルバイトしましたが そのとき入ったひからイジメにあってしまって (掃除がおもとレジ教えない会話にも入れてくれない一人孤独にいました 会話しようとすると掃除してといわれてしまいました)そういうことがあったので、勤務見つかっても人間関係の不安からまた、同様な待遇ではないかと トラウマがきてしまいます
クリニックでも 半日勤務しましたが 患者が差し入れしたものを私がやめる日に帰るときに 笑い声と嫌味をでかい声はりあげたのを聞いてしまい 人間関係のトラウマがあります 当時院内処方で仕事してましたが一つき仕事を聞いても教えてくれないということがあって クリニックも私一人のけものでした 人間関係がすごいこわいです
過去に心療内科受診しましたが 不安障害と診断されてますが 今は治療はしてません ただ最近また仕事が続かない自分がどうしたらいいのか 何をしたいのかわからなくなっています 勤務する時間も現段階八時半などが多いところがほぼなため 時間的にも今は無理なのかとおもっていますが、 来年したの子供が小学いくので朝はゆとりできるので 来年探す方向でかんがえてます そのため潜在看護師研修なども申し込みました でも何かにあせる自分がいてどうしていいかわかりません
どらえもんttさん ( 栃木県 / 女性 / 35歳 )
身近な人に相談を
- ( 5 .0)
どらえもんttさん こんにちは
社)オープンマインドの下部陽一です。
不安障害の方に多いのが、一人で考えて自己判断したり、マイナスの想像力が
高いことです。不安障害の要因はトラウマや育った環境などさまざまですが、
それを改善するためには、一人では非常に難しいと思います。
心の病の方がカウンセラーに相談する機会は多いのですが、そこで一番
大切なことは、相談者とカウンセラーの相性なのです。
どんなに優れたお医者様や有名なカウンセラーでも相性が合わないのは、
相談者の気持ちは改善されません。
まずはお医者さんやカウンセラーでなくて、身近な方々に相談するところから
始めてみませんか?。
身近な友人や理解者が居ることは、心の負担が軽減されます。
ご主人にご自身の気持ちや環境のことなどお話されてますでしょうか?。
もし、すでにされていて、自身の気持ちに変化を感じないようであれば、
相性の良い心理カウンセラーをお探しになってみてはいかがですか。
来年仕事を探すとのことなので、時間もありますし今は心のケアに専念すれば、
改善につながると思います。
評価・お礼
どらえもんtt さん
ありがとうございます
身近に本当に話せる人 友人はうらぎられて今いません(友人の話をきいてあげたのに一方的にいかりだして縁をきるようになってしまいました)親(母親)は聞いてくれません 父は子供のころ虐待もあったので 会話しません 兄も会話しません(小ばかにするので)
旦那は 仕事が遅いので話しもしないし 普段もほとんど会話しません
そのような状況です
たぶん小さいころの 父親の虐待も関係あるのだろうとおもいます 母親はあまりかばってくれませんでしたし 小中から学校も休んだり多い感じはありました 会話もペラペラ話すほうでもありませんでした