幸導塾　主宰　平井妙子です。

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コロナウイルス、鳥インフル、米国インフルと、目に見えないウイルスが蔓延。

ウィルスに打ち勝つ身体をつくることが、大切です。

日本も寒さも増してきますから心配になりますよね。

マスクは、コロナウイルスの場合は、

【N95】でなければ意味がないともいわれています。

他のウイルスにも有効性は確かにありますが、

それよりも重要なことは、

「ウイルスに強い身体をつくる！」ということ。

知っていることばかりかも知れませんが、

実践できていなければ意味がありません。

病気になりにくい体を手にいれる機会にしましょう！

今回は【緊急配信】です！

※７分２５秒です。
 

記事（note）はこちら　→　https://note.com/wingseed/n/n7746548519e0

今日もお読みいただきありがとうございました。

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