幸導塾　主宰　平井妙子です。

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およはようございます！

久しぶりに朝の投稿です＾＾

今日は障がい者施設へ行く日。

お弁当持参です♪

懐かしいでしょ？ミスドのお弁当箱♪

ナース時代は毎日作っていましたが、

離職後、お弁当を作ることは殆どありませんでした。

ここの施設の周囲にはコンビニや飲食店はありません。

ならば、

道中に購入して行けば良いですよね？

でも、

作っていきます。

それには、

いくつか理由があります。

ひとつは、

他の皆さんが持参のお弁当だから。

同調するため。

ふたつめは、

昔の早朝のリズムを思い出すため。

みっつめは、

お弁当つくりを愉しむため。

他には、

節約にもなりますし、

健康にもイイ♪

自分にとってメリットがあると、

人は行動に移しますし、

それを楽しんで行うことが出来ます。

自分が何を、何のためにするのか？

明確にする。

そのことで、

スムーズに実行することが出来ます。

目標に対して、行動と結びつきにくい方は、

メリットを明確に打ち出してみてくださいね！

今日も素敵な一日を♪

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